Sveiki atvykę į ALEGSA horoskopą

Tobulink savo atmintį: Technikos informacijai organizuoti ir vardams įsiminti

Sužinokite, kaip pagerinti savo gebėjimą organizuoti informaciją ir lengvas triukas, kaip įsiminti vardus. Optimizuokite savo atmintį ir padarykite savo gyvenimą paprastesnį!...
Autorius: Patricia Alegsa
24-07-2024 14:22







  1. Kognicijos magija
  2. Informacijos organizavimas kaip ekspertui
  3. Technikos atminties gerinimui
  4. Nepriekaištingas triukas, kaip prisiminti vardus



Kognicijos magija





Kas yra kognicija? Tai terminas, kilęs iš lotynų kalbos, reiškiantis "žinoti veiksmą". Iš esmės, tai yra supergalia, leidžianti mums galvoti, veikti ir, žinoma, prisiminti. Bet ar kada nors bandėte prisiminti kieno nors vardą iš karto po to, kai jį sutikote?

Ši kova gali būti tikra. Kognicija apima procesus, tokius kaip suvokimas, vertinimas, mąstymas, mokymasis ir atmintis.

!!Tikras mentalinių fejerverkų spektaklis!

Dabar ne visos atmintys yra vienodos. Kai kurios išnyksta kaip blogas sapnas, tuo tarpu kitos lieka su tavimi visą gyvenimą, kaip ta daina, kurią negali nustoti dainuoti. Ar tai skamba pažįstamai? Trumpalaikė atmintis užsiima informacijos išlaikymu keletą sekundžių ar minučių, tuo tarpu ilgalaikė atmintis yra kaip prisiminimų skrynia. Bet kaip mes pasiekiame, kad ta skrynia nebeliktų tuščia?




Informacijos organizavimas kaip ekspertui




Galimybė organizuoti informaciją kategorijomis yra esminė mūsų kasdieniniame gyvenime. Įsivaizduok, kad tavo smegenys yra kaip biblioteka, kur kiekvienas tipo prisiminimas turi savo lentyną. Bet nesijaudink, tau nereikia bibliotekininko, kad rastum tai, ko ieškai.

Kai išmoksti kažką naujo, tavo smegenys tai padalina į fragmentus. Pavyzdžiui, jei girdi melodiją, tavo smegenys ją analizuoja: garsai eina į vieną pusę, žodžiai į kitą, o emocijos į trečią vietą.

Kaip efektyvu! Bet kartais šie fragmentai gali pasirodyti kaip galvosūkis. Raktas yra praktika. Kaip būtų, jei pradėtum mentaliai klasifikuoti dalykus, kuriuos išmoksti?



Technikos atminties gerinimui





Ar nori būti atminties meistru? Štai keli triukai. Pirmiausia, sutelk dėmesį į informaciją, kurią nori prisiminti.

Pakartoti svarbią informaciją yra tarsi stumtelti savo atmintį, kad ji nesužalotų. O jei nori pakelti tai į kitą lygį, bandyk susieti tai su kažkuo pažįstamu. Pavyzdžiui, jei pažįsti ką nors, vardu Margarita, pagalvok apie gėrimą. Į sveikatą!

Vizualizacijos technikos taip pat yra veiksmingos. Įsivaizduok, kad esi turguje, pilname vaisių, ir kiekvienas vaisius atspindi duomenį, kurį nori prisiminti. Pamatysi, kaip tie prisiminimai pradeda žydėti tavo mintyse. Ar pasiryši tai išbandyti?




Nepriekaištingas triukas, kaip prisiminti vardus





Dabar pakalbėkime apie tą nepaneigiamą triuką, kaip prisiminti vardus. Ar kada nors jautėtės kaip žuvis be vandens, bandydami prisiminti ką nors? Sprendimas yra paprastesnis, nei manote. Kai susipažįstate su kuo nors, pakartokite jo vardą garsiai. "Labas, Margarita!" Tai sukuria taką jūsų smegenyse.

Be to, galite daryti asociacijas. Jei jūsų naujoji kaimynė vadinasi Sydney, pagalvokite apie australijos miestą. Kitą kartą ją pamatę, tas vardas jūsų mintyse nušvis kaip neoninė reklama. Laikui bėgant, tas takas sustiprės, ir prisiminsite jos vardą taip, tarsi būtumėte jį žinoję visada. Ah, atminties magija!

Taigi kitą kartą, kai atsidursite situacijoje "Koks buvo jos vardas?", prisiminkite šiuos patarimus. Jūsų smegenys jums padėkos. Ar pasiruošę juos pritaikyti? Į priekį!



Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą






Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys

ALEGSA AI

AI asistentas atsako jums per kelias sekundes

Dirbtinio intelekto asistentas buvo apmokytas su informacija apie sapnų interpretaciją, zodiaką, asmenybes ir suderinamumą, žvaigždžių įtaką ir santykius apskritai.


Aš esu Alegsa

Jau daugiau nei 20 metų profesionaliai rašau horoskopus ir savipagalbos straipsnius.

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą


Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.

Astralinė ir numerologinė analizė

Susiję žymenys

Savipagalba Sveikata

Ieškokite apie savo zodiaką, suderinamumą, svajones