Sveiki atvykę į ALEGSA horoskopą

Priklausomybės: už draudžiamų narkotikų ribų. Ar galima būti priklausomu?

Atraskite, kaip priklausomybė yra daugiau nei tik nelegalios narkotikų medžiagos ir kodėl yra esminė suprasti ją iš integralios perspektyvos, apimant psichologinius, socialinius ir genetinius veiksnius. Sprogsta mitus, juokiasi ir mokosi apie tikrus šios ligos šaknis prevenciniu ir humanišku požiūriu. Ar esate pasiruošęs pakeisti savo požiūrį į priklausomybes?...
Autorius: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Smegenys: mūsų bendrininkė ir priešas, ne tokia tyliai
  2. Ką gi darome? Pakeiskime požiūrį: nuo kovos prie prevencijos

Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!


Sveiki, mielas skaitytojau! Ar kada nors girdėjote žodį "priklausomybė" ir jutote, kad tai lyg būtų siaubo filmo piktadarys?

Neišsigąskite! Šiandien pasinaviguokime šia tema su šypsena veide ir, kas žino, gal net su keliomis juokelių juostelėmis kišenėje

Pirmiausia, pašalinkime mitą, kad priklausomybė yra tamsi ir bauginanti figūra, kuri slepiasi tik gatvėse veikiamos kažkokios nelegalios medžiagos įtakoje, tai nėra klausimas trūkumo valios. Tai reali liga ir daug dažniau pasitaiko nei manytume.

Liga, klausiate? Taip, taip. Tai ne peršalimas, kuris praeina per tris dienas, bet tai, kas turi visapusišką poveikį žmogaus gyvenimui

Visada tai yra dėl narkotikų? Absoliučiai ne!

Kai galvojame apie priklausomybes, mūsų smegenys greitai nukeliauja prie nelegalių medžiagų. Tačiau, staigmena! Ne viskas sukasi aplink narkotikus. Mūsų šiuolaikinė visuomenė siūlo begalę dalykų, kuriems galime tapti priklausomi net neatsargiai to suprasdami

Ar girdėjote terminą "pardavimų priklausomybė"? O gal jums kažkas sakė apie lošimų priklausomybę?

Taip, tas nekontroliuojamas noras žaisti ir lažintis. O kaip apie seksualinę priklausomybę? Ir nepamirškime technopriklausomybės, tikrai žinote, kai negalite atsitraukti nuo savo telefono kiekvieną penkias minutes




Smegenys: mūsų bendrininkė ir priešas, ne tokia tyliai




Čia yra šiek tiek linksmos mokslo faktų. Mūsų smegenys turi "apdovanojimo grandinę". Ar tai nesigirdi kaip smegenų pramogų parkas?

Taip ir yra. Ši grandinė įsijungia kiekvieną kartą, kai darome kažką, kas mums teikia malonumą, bet problema yra ta, kad kartais šis pramogų parkas tampa priklausomas ir ieško vis daugiau bilietų į žaidimus

Kodėl tampame priklausomi?

Priklausomybė yra sudėtingas reiškinys, kuris derina organinius, genetinius, psichologinius ir socialinius elementus. Įsivaizduokite sudėtingą receptą, kuriame jums reikia šiek tiek genetikos, šiek tiek asmeninės praeities ir milžinišką socialinių įtakų šaukštą. Voila! Jūs turite priklausomybę

Šios ligos šaknys gali būti pačiame mūsų gyvenimo kontekste. Šiuolaikinė visuomenė mus bombarduoja su būtinybe nedelsiant patenkinti poreikius. Norite praktinio pavyzdžio? Atidarykite „Netflix“ ir turėkite tūkstančius serialų, kuriuos galite žiūrėti iš karto.

Mūsų gyvenimas suprojektuotas taip, kad negalime palaukti ir visada norime daugiau. Tai lyg turėti saldainių aparato, kuris niekada nesustoja duoti saldainių

Skirkite laiko perskaityti šį straipsnį:




Ką gi darome? Pakeiskime požiūrį: nuo kovos prie prevencijos




Ideja kovoti su narkotikais ir priklausomybėmis kaip su dideliu išoriniu priešu pasikeitė. Tai lyg bandymas nugalti nematomą monstrą, daug kartų bandėme ir nesėkmingai. Taigi dabar geriau pakeiskime požiūrį į prevenciją.

Vietoj kardų ir skydų prieš priklausomybes, puolame į šaknį: švietimą, sąmoningumą ir politiką, kuri spręstų šią problemą iš jos branduolio. Skamba loginai, ar ne?

Brangus skaitytojau, dabar, kai žinai šiek tiek daugiau apie priklausomybę, turiu tau klausimą: ką manai, ką galėtum padaryti, kad prevencijuotum ar paremtum kažką, turintį priklausomybę? Skirk minutę ir pagalvok...

Atsakymas gali būti tiek paprastas kaip klausytis, būti empatiškam ar ieškoti tinkamos informacijos, kad padėtum tam žmogui. Prisimink, jog supratimas yra pirmasis žingsnis į transformaciją.

Taigi, čia jau turėjai, kitą kartą išgirdęs žodį "priklausomybė", nebegasdykis, neversk ir tikrai nekišk ausų, juokiuokis, mokinkis, suprask ir, svarbiausia, prisimink, kad tai ne vienas mūšis, o kelionė, kurioje galime dalintis, žengdami kartu link geresnės ateities.

Siūlau perskaityti šį straipsnį:

Neabejotini patarimai, kaip pagerinti nuotaiką, padidinti energiją ir jaustis nuostabiai



Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą






Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys

ALEGSA AI

AI asistentas atsako jums per kelias sekundes

Dirbtinio intelekto asistentas buvo apmokytas su informacija apie sapnų interpretaciją, zodiaką, asmenybes ir suderinamumą, žvaigždžių įtaką ir santykius apskritai.


Aš esu Alegsa

Jau daugiau nei 20 metų profesionaliai rašau horoskopus ir savipagalbos straipsnius.

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą


Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.

Astralinė ir numerologinė analizė

Susiję žymenys

Savipagalba Sveikata

Ieškokite apie savo zodiaką, suderinamumą, svajones