Atsargiai su kasdieniu citrininės vandens gėrimu
Specialistai įspėja apie naują tendenciją gerti citrinos vandenį. Nepaisant jo privalumų, jie įspėja apie neigiamus poveikius dėl dažnio vartojimo....Autorius: Patricia Alegsa
30-08-2024 12:13
- Citronų Vanduo: Eliksyras ar Dantų Priešas?
- Rūgštėjimo Efektas
- Nauda ir Atsargumo priemonės
- Didysis Debatas: Ar Tai Vertinga?
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Citronų Vanduo: Eliksyras ar Dantų Priešas?
Ah, citrinų vanduo! Šis gėrimas užsitarnavo vietą mūsų socialiniuose tinkluose ir mūsų širdyse kaip "sveikatos eliksyras".
Jis mums žada laimingą virškinimą, dievišką drėkinimą ir papildomą vitamino C dozę.
2. Gerai atskiesti. Mažiau rūgšties ir daugiau vandens, tai yra laimėjimas!
3. Išskalauk burną švariu vandeniu po gėrimo. Tavo dantys tau padėkos.
4. Palauk prieš valydamas dantis. Duok savo emaliui mažą poilsį.
Ahora, aquí viene la gran pregunta: ¿los beneficios del agua con limón superan los riesgos? Mi respuesta es un rotundo "depende". Si disfrutas de esta bebida y tomas las precauciones necesarias, adelante.
Bet ar jis tikrai toks geras, kaip atrodo, ar tai tik dantų blogio persirengėlis? Pasigilinkime į šią temą su šiek tiek humoro ir šlakeliu išminties.
Įsivaizduok tai: tu pabundi ryte, saulė šviečia, ir nusprendži, kad pradėsi savo dieną su stikline citrinų vandens. Šaunu! Jautiosi kaip tikras sveikatos kovotojas.
Įsivaizduok tai: tu pabundi ryte, saulė šviečia, ir nusprendži, kad pradėsi savo dieną su stikline citrinų vandens. Šaunu! Jautiosi kaip tikras sveikatos kovotojas.
Bet palauk! Prieš atsisakydamas to citrinų sulčių, pagalvok, kad nors jo rūgštingumas gali suteikti gaivumo tavo rutinai, jis taip pat gali rengti rūgšties šventę ant tavo dantų emalio.
Kitais žodžiais tariant, tavo dantys gali galvoti: "Prašome, ne daugiau rūgšties!"
Kaip įtraukti vitamino C papildus
La dantistė Stephanie Dumanian nekalba tyliai. Podcaste „Ar aš darau tai neteisingai?“ ji atskleidžia, kad pastebėjo dantų emalio problemų padidėjimą savo pacientams, kurie mėgsta gerti vandens su citrina. Oi! Ar tai jums skamba pažįstamai?
Kaip įtraukti vitamino C papildus
Rūgštėjimo Efektas
La dantistė Stephanie Dumanian nekalba tyliai. Podcaste „Ar aš darau tai neteisingai?“ ji atskleidžia, kad pastebėjo dantų emalio problemų padidėjimą savo pacientams, kurie mėgsta gerti vandens su citrina. Oi! Ar tai jums skamba pažįstamai?
Ji aiškiai sako, kad valytis dantis iškart po šios gėrimo vartojimo gali būti bloga idėja. „Tai lyg valyti rūgštį ant dantų“, sako ji. Ir aš klausiu: kas to nori?
Ar gali įsivaizduoti, kad valaisi dantis ir, vietoj to, kad jaustumeisi gaiviai, jauti, kad darai dantų šveitimą?
Ar gali įsivaizduoti, kad valaisi dantis ir, vietoj to, kad jaustumeisi gaiviai, jauti, kad darai dantų šveitimą?
Ne, ačiū! Taigi, kitą kartą, kai ruošiesi gerti vandens su citrina, pagalvok apie laiką, kurį duodi tiems dantims prieš valymą. Bent 30 minučių, prašau.
No todo está perdido. Gerti vandens su citrina turi savo privalumų. Jis gali padėti virškinimui, padidinti sotumą ir, žinoma, tai sveikesnė alternatyva nei tie saldūs gėrimai. Bet, kaip ir visur, saikas yra svarbiausias. Svarbiausia yra mėgautis, bet atsargiai.
Štai keletas patarimų, kaip mėgautis vandeniu su citrina, nesukeliant rizikos savo šypsenai:
1. Naudok šiaudelį. Taip, kaip vaikas gimtadienio šventėje!
Nauda ir Atsargumo priemonės
No todo está perdido. Gerti vandens su citrina turi savo privalumų. Jis gali padėti virškinimui, padidinti sotumą ir, žinoma, tai sveikesnė alternatyva nei tie saldūs gėrimai. Bet, kaip ir visur, saikas yra svarbiausias. Svarbiausia yra mėgautis, bet atsargiai.
Štai keletas patarimų, kaip mėgautis vandeniu su citrina, nesukeliant rizikos savo šypsenai:
1. Naudok šiaudelį. Taip, kaip vaikas gimtadienio šventėje!
2. Gerai atskiesti. Mažiau rūgšties ir daugiau vandens, tai yra laimėjimas!
3. Išskalauk burną švariu vandeniu po gėrimo. Tavo dantys tau padėkos.
4. Palauk prieš valydamas dantis. Duok savo emaliui mažą poilsį.
Didysis Debatas: Ar Tai Vertinga?
Ahora, aquí viene la gran pregunta: ¿los beneficios del agua con limón superan los riesgos? Mi respuesta es un rotundo "depende". Si disfrutas de esta bebida y tomas las precauciones necesarias, adelante.
Bet jei pastebi, kad geriate ją tarsi ji būtų šventintas vanduo ir neatsižvelgiate į dantų sveikatą, galbūt laikas pergalvoti savo rutiną.
Prisiminkite, sveikata yra pusiausvyra. Kartais mažas pokytis gali padaryti didelę skirtumą.
Prisiminkite, sveikata yra pusiausvyra. Kartais mažas pokytis gali padaryti didelę skirtumą.
Taigi, ar esi pasiruošęs mėgautis savo citrinos vandeniu išmintingiau? Eikime už stiklinę, bet atsargiai! Į sveikatą! ??
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
-
Atskleidžia jaunų žmonių vėžio atvejų augimą: kodėl?
Tyrimas atskleidžia jaunų žmonių diagnozių padidėjimą nuo 2000 iki 2019 metų. Nustatomi dažniausiai pasitaikantys atvejai ir tiriamos šio padidėjimo priežastys. -
Chia sėklos: Kas turėtų vengti jų vartojimo?
Sužinok, kas turėtų vengti chia sėklų ir kodėl. Susipažink su jų kontraindikacijomis ir rekomenduojama kasdiene porciją, kad galėtum mėgautis jų nauda. -
Užsienio akcento sindromas, kas jį sukelia ir kaip jis veikia kalbą
Atraskite paslaptingą svetimų akcentų sindromą: retas sutrikimas, atskleidžiantis intriguojančią smegenų ir kalbos sąsają. -
Atrialinė Fibriliacija: Aptikite Laiku ir Sumažinkite Insulto Riziką
Atraskite, kaip laiku nustatyti prieširdžių virpėjimą, pavojingą aritmiją. Susipažinkite su novatoriška technologija, leidžiančia stebėti savo širdį iš namų. -
Cinko ir vitaminų C bei D papildai: raktai į jūsų sveikatą
Sužinokite geriausius cinko, vitaminų C ir D papildus, kad sustiprintumėte savo sveikatą ir išvengtumėte infekcijų. Optimizuokite savo gerovę šiandien!
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.
Astralinė ir numerologinė analizė
-
Sapnų aiškinimo įrankis internete: su dirbtine intelektika
Norite sužinoti, ką reiškia jūsų sapnas? Atskleiskite sapnų interpretavimo galimybes su mūsų pažangiu sapnų aiškinimo internetiniu įrankiu, naudojančiu dirbtinį intelektą, kuris jums atsako per sekundes.
-
Atraducción al lituano: Moterysės nustato mentalinę menopauzę
Moterų menopauzėje patiriamas protinio migdymo, nemigdymo ir nuotaikų svyravimas yra realūs, kaip rodo naujausios mokslinės tyrimo. Apie tai papasakosiu šiame straipsnyje. -
Geriausios 5 užpilai miegui: patikrinti mokslo
Kovoje su miegu? Atraskite geriausius natūralius užpilus, nuo raminančios liepžiedžio iki magiškosios valerijonos, kad pasiektumėte gilią poilsio naktį ir atsikeltumėte energingas. Pasveikinkite nemigą su šiomis gėrimais! -
Perdozavimo rizikos ir saugios alternatyvos
Skausmo diena: Analgetikų piktnaudžiavimo poveikis. Ekspertai įspėja apie dideles dozes ir siūlo saugias alternatyvas, kad būtų subalansuoti poreikis ir atsargumas. -
3 paprasti pokyčiai, skirti padidinti vyrų gyvenimo trukmę
3 lengvi pokyčiai, kad vyrai gyventų ilgiau: pritaikyk savo kasdienę rutiną ir radikaliai transformuok savo ateitį. -
Mikroplastikai smegenyse, atradimas, kuris jaudina mokslininkus
Mikroplastikai rasti smegenyse: tyrimas JAV atskleidžia jų buvimą šiame gyvybiškai svarbiame organe, sukeldamas susirūpinimą mokslininkų bendruomenėje. -
Kaip sistolinio kraujospūdžio padidėjimas didina insulto riziką
Sužinokite, kaip sistolinio kraujospūdžio lygis susijęs su insulto rizikos padidėjimu šešių tyrimų analizėje. Sužinokite čia! -
„Gražiausios, tačiau pavojingos augalai jūsų namams ir augintiniams“
Sužinokite apie gražiausias, tačiau pavojingas augalus jūsų namams. Išmokite apie jų toksinus ir ką daryti apsinuodijimo atveju, kad apsaugotumėte savo šeimą ir augintinius. -
Kaip užkirsti kelią diabetui: Patarimai, kaip kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje
Sužinokite, kaip valdyti diabetą, vieną iš labiausiai paplitusių lėtinių ligų. Išmokite užkirsti kelią naktinėms cukraus svyravimams ir gyventi pilnavertiškai. -
Ką reiškia svajoti apie seksą?
Sužinokite tikrąją erotinių sapnų prasmę iš mūsų straipsnio Ką reiškia sapnuoti seksą? Išnagrinėkite galimas interpretacijas ir raskite atsakymus į savo klausimus. -
Ką reiškia sapnuoti medūzas?
Atraskite žavų sapnų ir jų simbolikos pasaulį su mūsų straipsniu: Ką reiškia sapnuoti medūzas? Sužinokite, ką jums nori pasakyti jūsų protas! -
Tu turi sustoti gaminti su aliuminio folija: tai yra toksiška!
Turi sustoti gaminti su aliuminio folija ir aš tau paaiškinsiu kodėl šiame straipsnyje. Taip pat patarimai kaip ją pakeisti. -
Ką reiškia sapnuoti varles?
Ką reiškia sapnuoti varles? Šiame įdomiame straipsnyje sužinosite, kokiomis aplinkybėmis šie varliagyviai pasirodo jūsų sapnuose ir kaip juos interpretuoti. -
Sužinokite, kuris Zodiako ženklas meilėje yra labiausiai atsipalaidavęs, o meilėje - savininkiškas
Atraskite Zodiako ženklus nuo labiausiai iki mažiausiai turtingų, pažinkite savo astrologiją ir atraskite pusiausvyrą!