Atsargiai su kasdieniu citrininės vandens gėrimu
Specialistai įspėja apie naują tendenciją gerti citrinos vandenį. Nepaisant jo privalumų, jie įspėja apie neigiamus poveikius dėl dažnio vartojimo....Autorius: Patricia Alegsa
30-08-2024 12:13
- Citronų Vanduo: Eliksyras ar Dantų Priešas?
- Rūgštėjimo Efektas
- Nauda ir Atsargumo priemonės
- Didysis Debatas: Ar Tai Vertinga?
Citronų Vanduo: Eliksyras ar Dantų Priešas?
Ah, citrinų vanduo! Šis gėrimas užsitarnavo vietą mūsų socialiniuose tinkluose ir mūsų širdyse kaip "sveikatos eliksyras".
Jis mums žada laimingą virškinimą, dievišką drėkinimą ir papildomą vitamino C dozę.
2. Gerai atskiesti. Mažiau rūgšties ir daugiau vandens, tai yra laimėjimas!
3. Išskalauk burną švariu vandeniu po gėrimo. Tavo dantys tau padėkos.
4. Palauk prieš valydamas dantis. Duok savo emaliui mažą poilsį.
Ahora, aquí viene la gran pregunta: ¿los beneficios del agua con limón superan los riesgos? Mi respuesta es un rotundo "depende". Si disfrutas de esta bebida y tomas las precauciones necesarias, adelante.
Bet ar jis tikrai toks geras, kaip atrodo, ar tai tik dantų blogio persirengėlis? Pasigilinkime į šią temą su šiek tiek humoro ir šlakeliu išminties.
Įsivaizduok tai: tu pabundi ryte, saulė šviečia, ir nusprendži, kad pradėsi savo dieną su stikline citrinų vandens. Šaunu! Jautiosi kaip tikras sveikatos kovotojas.
Įsivaizduok tai: tu pabundi ryte, saulė šviečia, ir nusprendži, kad pradėsi savo dieną su stikline citrinų vandens. Šaunu! Jautiosi kaip tikras sveikatos kovotojas.
Bet palauk! Prieš atsisakydamas to citrinų sulčių, pagalvok, kad nors jo rūgštingumas gali suteikti gaivumo tavo rutinai, jis taip pat gali rengti rūgšties šventę ant tavo dantų emalio.
Kitais žodžiais tariant, tavo dantys gali galvoti: "Prašome, ne daugiau rūgšties!"
Kaip įtraukti vitamino C papildus
La dantistė Stephanie Dumanian nekalba tyliai. Podcaste „Ar aš darau tai neteisingai?“ ji atskleidžia, kad pastebėjo dantų emalio problemų padidėjimą savo pacientams, kurie mėgsta gerti vandens su citrina. Oi! Ar tai jums skamba pažįstamai?
Kaip įtraukti vitamino C papildus
Rūgštėjimo Efektas
La dantistė Stephanie Dumanian nekalba tyliai. Podcaste „Ar aš darau tai neteisingai?“ ji atskleidžia, kad pastebėjo dantų emalio problemų padidėjimą savo pacientams, kurie mėgsta gerti vandens su citrina. Oi! Ar tai jums skamba pažįstamai?
Ji aiškiai sako, kad valytis dantis iškart po šios gėrimo vartojimo gali būti bloga idėja. „Tai lyg valyti rūgštį ant dantų“, sako ji. Ir aš klausiu: kas to nori?
Ar gali įsivaizduoti, kad valaisi dantis ir, vietoj to, kad jaustumeisi gaiviai, jauti, kad darai dantų šveitimą?
Ar gali įsivaizduoti, kad valaisi dantis ir, vietoj to, kad jaustumeisi gaiviai, jauti, kad darai dantų šveitimą?
Ne, ačiū! Taigi, kitą kartą, kai ruošiesi gerti vandens su citrina, pagalvok apie laiką, kurį duodi tiems dantims prieš valymą. Bent 30 minučių, prašau.
No todo está perdido. Gerti vandens su citrina turi savo privalumų. Jis gali padėti virškinimui, padidinti sotumą ir, žinoma, tai sveikesnė alternatyva nei tie saldūs gėrimai. Bet, kaip ir visur, saikas yra svarbiausias. Svarbiausia yra mėgautis, bet atsargiai.
Štai keletas patarimų, kaip mėgautis vandeniu su citrina, nesukeliant rizikos savo šypsenai:
1. Naudok šiaudelį. Taip, kaip vaikas gimtadienio šventėje!
Nauda ir Atsargumo priemonės
No todo está perdido. Gerti vandens su citrina turi savo privalumų. Jis gali padėti virškinimui, padidinti sotumą ir, žinoma, tai sveikesnė alternatyva nei tie saldūs gėrimai. Bet, kaip ir visur, saikas yra svarbiausias. Svarbiausia yra mėgautis, bet atsargiai.
Štai keletas patarimų, kaip mėgautis vandeniu su citrina, nesukeliant rizikos savo šypsenai:
1. Naudok šiaudelį. Taip, kaip vaikas gimtadienio šventėje!
2. Gerai atskiesti. Mažiau rūgšties ir daugiau vandens, tai yra laimėjimas!
3. Išskalauk burną švariu vandeniu po gėrimo. Tavo dantys tau padėkos.
4. Palauk prieš valydamas dantis. Duok savo emaliui mažą poilsį.
Didysis Debatas: Ar Tai Vertinga?
Ahora, aquí viene la gran pregunta: ¿los beneficios del agua con limón superan los riesgos? Mi respuesta es un rotundo "depende". Si disfrutas de esta bebida y tomas las precauciones necesarias, adelante.
Bet jei pastebi, kad geriate ją tarsi ji būtų šventintas vanduo ir neatsižvelgiate į dantų sveikatą, galbūt laikas pergalvoti savo rutiną.
Prisiminkite, sveikata yra pusiausvyra. Kartais mažas pokytis gali padaryti didelę skirtumą.
Prisiminkite, sveikata yra pusiausvyra. Kartais mažas pokytis gali padaryti didelę skirtumą.
Taigi, ar esi pasiruošęs mėgautis savo citrinos vandeniu išmintingiau? Eikime už stiklinę, bet atsargiai! Į sveikatą! ??
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
-
Atrask uodų atbaidančių medžių ir jų daugybę privalumų
atraskite medį, kuris atbaido uodus ir gerina sveikatą: natūralus sąjungininkas jūsų sodui, kuris taip pat teigiamai veikia kvėpavimo takus ir kosmetiką. -
Kodėl šaltis mus depresuoja? Poveikis sveikatai, nuotaikai ir kaip tai pagerinti
„Ar žinojai, kad šaltis gali paveikti tavo hormonus ir psichinę sveikatą? Įeik ir sužinok paslaptis, kaip kovoti su sezonine depresija, išlikti aktyviam ir mėgautis sezonu. Neleisk, kad šaltis sušaldytų tavo nuotaiką!“ -
Paskutiniai moksliniai pasiekimai: kaip nerimas veikia tavo gerovę
„Valdyti baimę ir kasdienį nerimą stiprina tavo emocinę gerovę ir pagerina kognityvinį efektyvumą. Paversk savo gyvenimą šiandien!“ -
12 paprasti pokyčiai, kad atnaujintumėte pernelyg sužadintą nervų sistemą
Socialiniai tinklai, maistas, kurį suvartojame, muzika, kurią klausome, mintys, kurias turime: visi šie stimulai iškreipia mūsų nervų sistemą. Čia pateikiu naujoviškus būdus, kaip nepermainingai būti. -
6 būdai, kaip išlaikyti savo nagus sveikus ir atpažinti, kada jie yra trapūs
Sužinokite, kaip išlaikyti savo nagus sveikus ir kada jie yra problemų ženklas. Išmokite veiksmingų gydymo būdų, kaip sustiprinti trapias ir lengvai lūžtančias nagus.
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.
Astralinė ir numerologinė analizė
-
Sapnų aiškinimo įrankis internete: su dirbtine intelektika
Norite sužinoti, ką reiškia jūsų sapnas? Atskleiskite sapnų interpretavimo galimybes su mūsų pažangiu sapnų aiškinimo internetiniu įrankiu, naudojančiu dirbtinį intelektą, kuris jums atsako per sekundes.
-
Neskatinama vartoti aspiriną, kad būtų išvengta koronarinių ligų sveikiems žmonėms
Sužinokite, kokiais atvejais rekomenduojama vartoti širdies vaistus, pagal Amerikos kardiologų koledžą ir Širdies asociaciją. -
Hobiai gerina psichinę sveikatą ir laimę
Sužinokite, kaip kūrybiniai hobiai gerina psichinę sveikatą: britų tyrimas atskleidžia, kad menai ir amatų dirbtuvės skatina laimę ir emocinę gerovę. -
Atidengta hormonas, kuri aktyvuoja norą sportuoti: motyvuokis!
Mokslininkai iš CNIC Ispanijoje atrado junginį, kuris aktyvuoja norą sportuoti, sujungdamas raumenis ir smegenis. Sužinok, kaip tai skatina tavo fizinę veiklą! -
Užsienio akcento sindromas, kas jį sukelia ir kaip jis veikia kalbą
Atraskite paslaptingą svetimų akcentų sindromą: retas sutrikimas, atskleidžiantis intriguojančią smegenų ir kalbos sąsają. -
Kodėl aerozoliai insekticidai nesugeba kovoti su tarakonais?
Aerozoliniai insekticidai nepašalina visų tarakonų, ypač vokiečių. Kentukio ir Auburno mokslininkai pabrėžia naujų kontrolės strategijų poreikį. -
Sužinokite cukraus atsisakymo poveikį: nuovargis, nerimas ir nauda
Atraskite pokyčius savo kūne, kai nustojate vartoti cukrų: pradžioje nuovargis, nerimas ir potraukiai, tačiau netrukus mėgausitės fizinės ir psichinės sveikatos nauda. -
COVID vakcinos saugo širdį, rodo naujausi tyrimai
Tyrimas, atliktas trijų britų universitetų, atskleidžia Pfizer/BioNTech ir AstraZeneca vakcinų poveikį suaugusiesiems. Sužinokite rezultatus! -
Atraskite savo dvasinį gyvūną pagal Zodiako ženklą
Atraskite savo dvasinį gyvūną, susisiekite su savo Zodiako ženklu ir sužinokite, kas iš tikrųjų esate, šiame įspūdingame savęs pažinimo nuotykyje. -
Sužinokite, kaip didžiausią savo trūkumą paversti didžiausia stiprybe pagal savo zodiako ženklą.
Paverskite savo didžiausią trūkumą didžiausia stiprybe pagal savo Zodiako ženklą - nepraleiskite progos! -
5 dalykai, kuriuos mums turėtų pasakyti, kai mums sukaks dvidešimt metų
Įžengus į dvidešimtmetį, ypač kai 22-ejų pradėjau studijuoti universitete, daug kas pasikeitė. Buvau tam pasiruošęs. -
Sužinokite, kodėl jūsų buvusioji vis dar jus myli pagal jūsų Zodiako ženklą
Sužinokite, kokios neįveikiamos savybės pagal jūsų Zodiako ženklą išvedė iš proto jūsų buvusįjį - jis negalės išmesti jūsų iš galvos! -
Zodiako ženklų reitingas pagal tai, kas stipriausiai sudaužys jūsų širdį
Tai reitingas, kuriame nurodoma, kurie Zodiako ženklai sudaužo daugiausiai širdžių. -
Ką reiškia svajoti apie paveikslus?
Atraskite įspūdingą sapnų pasaulį su mūsų vadovu Ką reiškia sapnuoti paveikslus? Ištirkite paslėptas savo sapnų žinutes ir sužinokite daugiau apie save.