Sveiki atvykę į ALEGSA horoskopą

Ramunėlė, vaistinis augalas, kuris malšina sąnarių skausmą ir gerina kraujotaką

Atraskite gydomąją augalą, kuri palengvina sąnarių skausmą ir gerina kraujotaką. Sužinokite apie jos raminančią užpilą, idealią kovoti su nerimu ir stresu. Informuokite čia!...
Autorius: Patricia Alegsa
13-08-2024 21:05







  1. Ramunėlių arbata: Fitomedicinos turtas
  2. Raminančios savybės ir poveikis sveikatai
  3. Kaip Vartoti Ramunėlių Užpilą
  4. Įspėjimai ir Galutiniai Apsvarstymai



Ramunėlių arbata: Fitomedicinos turtas



De la mano de fitomedicina, dauguma augalų šiuo metu naudojama dėl teigiamo poveikio sveikatai.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 80% pasaulio gyventojų priklauso nuo vaistinių augalų pirminėje sveikatos priežiūroje, teigia Argentinų medicinos asociacijos (AMA) straipsnis.

Ramunėlė, kurios mokslinis pavadinimas yra Matricaria chamomilla L., yra vienas iš šių augalų, kuris nuo senovės buvo vertinamas dėl savo raminančių ir terapinių savybių.

Citrinmedžio arbata virškinimui ir streso malšinimui




Raminančios savybės ir poveikis sveikatai





Ramunėlė yra žinoma dėl savo gebėjimo spręsti nerimo, streso ir miego sutrikimų problemas.

Tai yra dėl apigenino, natūralaus flavonoido, kuris veikia kaip antioksidantas ir suteikia raminančių poveikių, panašių į benzodiazepinų, nors jis neturėtų būti laikomas medicininių gydymo priemonių pakaitalu.

Be to, tyrimai rodo, kad ramunėlė gali sumažinti uždegimą ir pagerinti sąnarių sveikatą, naudinga žmonėms, turintiems artritą ar artrozę.

Tarp ramunėlėje esančių fenolinių junginių yra kvercetinas ir luteolinas, kurie padeda sumažinti uždegimą ir gali prisidėti prie širdies ir kraujagyslių sveikatos.

Tai reiškia didesnį kraujagyslių atsipalaidavimą, taip pagerinant kraujo tėkmę ir sumažinant kraujo spaudimą.

Arbata, kuri gerina atmintį ir padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje




Kaip Vartoti Ramunėlių Užpilą



La forma más común de consumir la manzanilla es a través de su infusión. Para prepararla, simplemente debes dejar las flores secas de manzanilla en remojo en agua caliente durante unos minutos.

También puedes encontrar manzanilla en hebras o en saquitos, lo que facilita su preparación.

Los expertos recomiendan consumir entre 1 a 3 tazas de té de manzanilla al día, pero es importante seguir las recomendaciones de dosificación y consultar con un profesional de la salud, especialmente si se está embarazada, en período de lactancia o si se tienen alergias.

Pašalinkite cholesterolį su šiuo karštu arbata



Įspėjimai ir Galutiniai Apsvarstymai




Nors ramunėlių arbata paprastai yra saugi daugumai žmonių, kai kurie gali patirti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, svaigulį ar alergines reakcijas.

Dėl to labai svarbu perskaityti produktų etiketes ir atidžiai laikytis ekspertų rekomendacijų. JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) pažymi, kad ramunėlių arbata yra saugi naudoti maisto produktuose, tačiau visada rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant bet kokį žolelių gydymą.

Apibendrinant, ramunėlė ne tik yra skani infuzija, bet taip pat siūlo įvairių sveikatos privalumų, ypač mažinant stresą ir gerinant miego kokybę. Įtraukti šią augalą į savo kasdienybę gali būti teigiamas žingsnis link didesnio gerovės.



Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą






Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys

ALEGSA AI

AI asistentas atsako jums per kelias sekundes

Dirbtinio intelekto asistentas buvo apmokytas su informacija apie sapnų interpretaciją, zodiaką, asmenybes ir suderinamumą, žvaigždžių įtaką ir santykius apskritai.


Aš esu Alegsa

Jau daugiau nei 20 metų profesionaliai rašau horoskopus ir savipagalbos straipsnius.

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą


Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.

Astralinė ir numerologinė analizė

Susiję žymenys

Sveikata

Ieškokite apie savo zodiaką, suderinamumą, svajones