„Maistinė sąjungininkė, kuri pakeis jūsų virtuvę“
„Atraskite produktą su mitybos nauda ir unikaliu skoniu, tobulą sąjungininką, kuris pagerins pasaulinę gastronomiją. Padarykite jį savo virtuvės dalimi!“...Autorius: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:31
- Skystasis El Dorado iš Viduržemio jūros
- Laimingas Širdis
- Uždegimas, Sudie
- Beveik viskas apie širdies ir kraujagyslių sveikatą
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Skystasis El Dorado iš Viduržemio jūros
Alyvuogių aliejus yra kaip tas draugas, kuris visada pasiruošęs šventei. Nuo senovės šis auksinis eliksyras buvo giriamas ne tik dėl savo unikalios skonio ir aromato, bet ir dėl savo įspūdingų sveikatos privalumų.
Pagrindinai išgaunamas saulėtose Viduržemio jūros regionuose, jis užsitarnavo žvaigždės vietą pasaulinėje gastronomijoje.
Ar gali įsivaizduoti salotą be šlakelio alyvuogių aliejaus? Tai kaip kava be kofeino!
Tuo tarpu siūlau perskaityti:
Tuo tarpu siūlau perskaityti:
Kaip atrodo Viduržemio jūros dieta ir kaip numesti svorio ja naudojantis
Žinai, kad alyvuogių aliejus gali būti sąjungininkas tavo kovojant su cholesteroliu?
La chroniška uždegimas yra kaip ta nepageidaujama viešnagė, kuri niekada neišeina. Bet štai olivų aliejus atneša pabaigą.
Laimingas Širdis
Žinai, kad alyvuogių aliejus gali būti sąjungininkas tavo kovojant su cholesteroliu?
Dėl didelio mononesočiųjų riebalų kiekio, šis auksinis skystis padeda sumažinti LDL cholesterolį, žinomą kaip "blogas", ir padidinti HDL, "gerą". Taigi, jei nori turėti laimingą širdį ir šokti gyvenimo ritmu, nedvejok pridėti jo prie savo stalo!
Be to, jo antioksidacinės savybės saugo mūsų ląsteles, net neuronus. Tai tarsi mūsų ląstelių asmens sargybinis!
Kaip pašalinti cholesterolį su šiuo karštu užpilu
Kaip pašalinti cholesterolį su šiuo karštu užpilu
Uždegimas, Sudie
La chroniška uždegimas yra kaip ta nepageidaujama viešnagė, kuri niekada neišeina. Bet štai olivų aliejus atneša pabaigą.
Naujausi tyrimai rodo, kad šis aliejus ne tik padeda palaikyti sveiką kraujo spaudimą, bet ir kovoja su uždegimines medžiagas mūsų kraujyje.
Ir jei nerimaujate dėl žarnyno mikrobioto, gera žinia! Olivų aliejus veikia kaip trąša toms gerosioms bakterijoms, kurių mums labai reikia.
Ar kada nors susimąstėte, kaip laimingos jūsų bakterijos?
Be to, kad būtų širdies čempionas, alyvuogių aliejus turi nustebinantį aspektą. Naujausi tyrimai rodo, kad jis gali veikti prieš bakteriją Helicobacter pylori, kuri atsakinga už skrandžio problemas.
Beveik viskas apie širdies ir kraujagyslių sveikatą
Be to, kad būtų širdies čempionas, alyvuogių aliejus turi nustebinantį aspektą. Naujausi tyrimai rodo, kad jis gali veikti prieš bakteriją Helicobacter pylori, kuri atsakinga už skrandžio problemas.
Kas galėtų pagalvoti, kad ši virtuvės sudedamoji dalis gali būti kovotojas prieš opas? Taigi, kitą kartą, kai jį naudosite savo patiekalams pagardinti, pagalvokite, kaip taip pat rūpinatės savo skrandžiu.
Turint tiek daug priežasčių įtraukti alyvuogių aliejų į mūsų mitybą, klausimas yra: kodėl mes to nedarome dažniau? Pasinaudokite jo universalumu ir suteikite ypatingą prisilietimą savo patiekalams!
Turint tiek daug priežasčių įtraukti alyvuogių aliejų į mūsų mitybą, klausimas yra: kodėl mes to nedarome dažniau? Pasinaudokite jo universalumu ir suteikite ypatingą prisilietimą savo patiekalams!
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
-
Joga kovoja su senėjimo poveikiu, pasak Harvardo
Atraskite, kaip joga kovoja su senėjimu. Stiprinkite kūną ir protą su šia senovine praktika. Gerinkite savo gyvenimo kokybę su kiekviena poza! -
Pagerinkite savo miegą: Kaip kambario temperatūra veikia jūsų poilsį
Atrask, kaip tavo kambario temperatūra veikia miego kokybę. Pagerink savo naktinį poilsį pritaikydamas aplinką. Miegok geriau šiandien! -
5-4-3-2-1 technika: paprasta ir efektyvi kovai su stresu
Pažinkite 5-4-3-2-1 techniką: galinga priemonė stresui sumažinti, susisiekiant su dabartimi per savo pojūčius: matyti, liesti, girdėti, uosti ir ragauti. -
Širdies sveikata: kodėl tau reikia, kad gydytojas patikrintų tavo širdies ritmą
Jei kada nors jautėte, kad jūsų širdis greitai plaka lyg bėgotumėte maratoną, nors tiesiog sėdite, gali būti, kad jūsų širdies ritmas bando jums pateikti svarbų pranešimą. -
Alkoholis stresuoja širdį: priežiūra, kurios turime imtis
„Mažos šios medžiagos dozės didina streso baltymų kiekį širdyje, teigia Amerikos širdies asociacijos tyrimai. Sužinokite daugiau!“
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.
Astralinė ir numerologinė analizė
-
Sapnų aiškinimo įrankis internete: su dirbtine intelektika
Norite sužinoti, ką reiškia jūsų sapnas? Atskleiskite sapnų interpretavimo galimybes su mūsų pažangiu sapnų aiškinimo internetiniu įrankiu, naudojančiu dirbtinį intelektą, kuris jums atsako per sekundes.
-
Kodėl po 40 metų sunkiau atsigauti?
Sužinok, kodėl sulaukus 40 metų sunkiau atsigauti: kūnas sensta, o bloga naktis ar gripas veikia jį labiau. Mokslas tai paaiškina! -
Tatuiruotės gali sukelti vėžį: limfoma tipo rūšis
Tetovavimai gali padidinti limfomos riziką, tai pabrėžia būtinybę daugiau tyrimų šioje srityje ir kelia svarbius klausimus dėl tatuiruotės ilgalaikės saugos. -
Užsienio akcento sindromas, kas jį sukelia ir kaip jis veikia kalbą
Atraskite paslaptingą svetimų akcentų sindromą: retas sutrikimas, atskleidžiantis intriguojančią smegenų ir kalbos sąsają. -
Ekstremalus iššūkis: Influenceris valgė 24 kiaušinius per dieną ir atskleidė savo cholesterolį
Nick Norwitz valgė 24 kiaušinius per dieną mėnesį, kad išanalizuotų jų poveikį cholesterolui, iššūkdami Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas. Siurprizas! -
3 paprasti pokyčiai, skirti padidinti vyrų gyvenimo trukmę
3 lengvi pokyčiai, kad vyrai gyventų ilgiau: pritaikyk savo kasdienę rutiną ir radikaliai transformuok savo ateitį. -
„Du momentai gyvenime yra lemiami senėjimui: 40 metų ir 60 metų“
Atrask, kaip senėjimas veikia tavo medžiagų apykaitą ir fizinę bei psichinę sveikatą. Tyrinėk su Stanfordu apie esminius pokyčius ir mitybos bei gyvenimo būdo svarbą. -
Revoliucinis pažanga: Ankstyvas atminties praradimo diagnozavimas vyresnio amžiaus žmonėms
Mayo klinikos tyrėjai atranda pažangą dėl atminties praradimo vyresnio amžiaus suaugusiesiems, paveikdami limbinę sistemą. Išskirtiniai detalės Infobae. -
Ką reiškia svajoti apie angelus?
Atrask sapną apie angelus reikšmę ir tai, ką šis sapnas gali atskleisti apie tavo gyvenimą. Skaityk mūsų straipsnį ir rask atsakymus, kurių ieškai! -
5 būdai natūraliai gaminti dopaminą pagal mokslą
Padidink savo dopaminą natūraliai! Atrask moksliniais tyrimais pagrįstus įpročius, kurie pagerins motyvaciją ir gerovę, pradedant maistu ir baigiant kasdieniais įpročiais. -
„Ar esi sunkiai sutinkamas? Atrask 5 pagrindinius ženklus pagal psichologiją“
Atraskite 5 ženklus, kurie atskleidžia, ar esate sunkiai bendraujantis. Ar jums tai pažįstama? Laikas apmąstyti, kaip bendraujate su kitais. Nepamirškite! -
10 labiausiai neįprastų Zodiako draugysčių, kurios stebina
Atraskite geriausias draugystes pagal savo horoskopą. Patarimai ir rekomendacijos, kaip sustiprinti draugystę ir rasti tobulą ryšį. -
Krizių, dėl kurių griūva mūsų pasaulis, įveikimas: kovidų pandemijos pavyzdys
Kiekvienas žmogus patiria baimę, nerimą, nerimą ir nestabilumą. -
2025 metų kovo horoskopas visiems ženklams
Štai horoskopo santrauka visiems zodiako ženklams 2025 metų kovo mėnesiui!