Realistinė lūkestis: kaip optimistinis pesimizmas pakeičia gyvenimus
Nesitikėk per daug. Nežadu kažko konkrečio, tik bendras patarimas: laikykis žemų lūkesčių....Autorius: Patricia Alegsa
07-03-2024 11:57
- Realistinės Lūkesčių ir Transformacijos
- Realistinės lūkesčiai: Naujas auštas
- Laukiantys lėmė nusivylimą
- Nepririškite vilties kaip vienintelės strategijos
- Ar galima nuspėti asmeninę pergale?
- Tavo dabartinė energija yra raktas į tavo sėkmę
- Aptarkime pamokas iš savo klaidų
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Į pasaulyje, kuriame nuolatinis sėkmės ir nedelsiant pasiektų laimėjimų bombardavimas užvaldo kiekvieną mūsų skaitmeninio gyvenimo kampelį, yra natūralu įkristi į nerealistiškų lūkesčių spąstus.
Nuo idėjos rasti savo gyvenimo meilę per akimirksnį iki pasiekti karjeros viršūnę beveik neišsigandus, šiuolaikinė visuomenė mums parduoda laimės receptą, grindžiamą aukštomis tikslais, dažnai nepasiekiamais daugumai.
Tačiau, ką jūs manotumėte, jei pasakysiu, kad tikras gyvenimo pilnatvės ir patenkinamo gyvenimo paslaptis slypi kažkuo prieštaraujančiu kaip laikyti savo lūkesčius žemais?
Šiame straipsnyje tyrinėsime "Optimistinio Pesimizmo" sąvoką ir kaip šis požiūris gali radikaliai pakeisti mūsų gyvenimus į gerąją pusę.
Kaip psichologė ir astrologijos ekspertė, man teko garbė vadovauti neįskaitomai daug žmonių jų asmeniniu ir dvasiniu kelionių metu, padedant jiems rasti pusiausvyrą ir tikslą.
Per savo patirtį pastebėjau, kaip nerealistiškų lūkesčių spaudimas gali vesti į nuoskaudą, nerimą ir, galiausiai, į nuolatinio nepatenkintumo jausmą.
Tačiau, priimdami realistiškesnį ir, paradoksiškai, optimistiškesnį gyvenimo požiūrį, mano klientai sugebėjo atsikratyti tobulumo grandinių ir apkabinti ne tobulumo grožį.
Realistinės Lūkesčių ir Transformacijos
Pasaulyje, kuriame dažnai vyrauja toksinė pozityvumas socialiniuose tinkluose ir savęs tobulinimo kalbose, atsiranda žadanti kontrą pavadinimu „optimistiškas pesimizmas“.
Norėdami geriau suprasti šią filosofiją ir jos poveikį kasdieniam gyvenimui, kalbėjomės su klinikiniu psichologu dr. Alexei Petrovu, knygos „Pilkas aušras: Vilties radimas optimistiškame pesimizme“ autoriu.
Dr. Petrovas pradeda aiškindamas, kas tiksliai yra optimistiškas pesimizmas: „Tai realistiškas gyvenimo požiūris, pripažįstantis sunkumus ir iššūkius, būdingus mūsų egzistencijai, bet išlaikantis pozityvų požiūrį į juos įveikimą ir iš jų mokymąsi“. Ši apibrėžimas iš karto nustato bendrą pagrindą, kur neaplenkiama žmogaus sudėtinga realybė, o ją įsivaizduojama su viltimi.
Vienas iš raktų suprasti, kaip ši perspektyva transformuoja gyvenimus, yra mūsų lūkesčių reguliavimas. Pasak Petrovo, „Kai mes priimame labiau subalansuotą požiūrį į tai, ką galime tikėtis iš savęs ir iš kitų, mes tampa atsparesni nuo nusivylimų“. Ši atsparumas nėra kilęs iš noro nebe svajoti didelių ar siekti daugiau, bet iš giluminio supratimo, kad kiekvienas pasiekimas kelias yra pilnas kliūčių.
Optimistiškas pesimizmas taip pat reiškia aktyvų priėmimą. „Priimti nenori sakyti pasiduoti“, aiškina Petrovas. „Tai reiškia pripažinti, kur mes esame dabar, kad galėtume judėti ten, kur norime būti“.
Ši detalė yra lemtinga, nes ji nurodo skirtumą tarp užstrigimo neigiamoje pasaulio vizijoje ir tos suvokimo panaudojimo kaip pradinio taško asmeniniam augimui.
Tačiau kaip tai išsireiškia kasdieniniuose veiksmuose? Dr. Petrovas siūlo keletą praktinių patarimų: „Pradėkite nustatydami sau realistiškus tikslus, kurie jus iššaukia, bet yra įgyvendinami. Tada kasdien praktikuokite dėkingumą; susikoncentravimas į tai, ką turite, padeda išlaikyti subalansuotą perspektyvą“.
Baigiant mūsų pokalbį, Dr. Petrovas apmąsto optimistinio pesimizmo galios transformuoti gyvenimus: „Kai pradedame kiekvieną iššūkį vertinti kaip galimybę mokytis ir augti, mes keičiame ne tik savo gyvenimą, bet ir tai, kaip sąveikaujame su pasauliu“. Šie žodžiai skamba kaip kvietimas peržiūrėti savo lūkesčius ir kaip susidorojame su gyvenimo svyravimais.
Optimistinis pesimizmas gali atrodyti paradoksalus iš pradžių, bet, kaip mums parodo dr. Alexei Petrovas, būtent šis unikalus realizmo ir vilties derinys gali pasiūlyti vertingą kelią link pilnesnio ir atsparesnio gyvenimo.
Mano kelionėje kaip astrologė ir psichologė, turėjau privilegiją matyti stebuklingus pokyčius. Šiandien noriu pasakoti apie "Optimistinį Pesimizmą", pozįri̯, kuris pakeitė gyvenimus. Ši filosofija gali skambėti prieštaraujanti pradžioje, bet jos galia slypi būtent toje dviveidžioje prasme.
Anekdotas, kuris stipriai rezonuoja su šiuo konceptu, susijęs su pacientu Danieliu.
Danielis atėjo pas mane per ypatingai iššūki̯ngą savo gyvenimo laikotarpį; jis buvo praradęs savo darbą ir susidūrė su sunkumais savo santykiuose.
Mūsų sesijose dirbome su "Optimistiniu Pesimizmu". Aš paaiškinau jam, kad ši pozi̯cija nereiškia tikėtis blogiausio, bet pripažinti galimus iššūkius, tuo pat metu išlaikant viltį ir imantis proaktyvių veiksmų link realizuojamų tikslų.
Danielis pradėjo taikyti šį požiūrį savo darbo paieškose. Vietoj to, kad iš karto siektų aukštų pareigų (ir nusiviltų dėl neigiamų atsakymų), jis sutelkė dėmesį į pasiekiamus tikslus, kurie leistų jam žingsnis po žingsnio atstatyti savo karjerą. Tuo pat metu jis išlaikė viltį ir viziją ilgalaikiam augimui.
Asmeniškai šis požiūris padėjo jam geriau bendrauti su savo partneriu. Pripažindami realius problemas be katastrofizmo, jie galėjo dirbti kartu, kad sustiprintų savo santykius.
Po kelių mėnesių Danielis gavo stabilų darbą, siūlantį galimybę kilti. Jo santykiai taip pat išplėtė dėl atviresnės ir efektyvesnės komunikacijos.
Ši patirtis mane išmokė vertingos pamokos: "Optimistinis Pesimizmas" nereiškia tik prisitaikymo prie aplinkos su realistinėmis lūkesčiais; tai taip pat galingas būdas išlaikyti viltį ir skatinti mus judėti į prieki̯.
Neskubėk į per daug svajoti. Iš tikrųjų, aš nekalbu apie kažką konkrečiai, bet kalbu visuotiniais terminais.
Yra įprasta, kad lūkesčiai galiausiai veda į nusivylimą.
Mano tikslas nėra sakyti, kad visada turėtumėte numatyti blogiausią scenarijų, bet skatinti priimti subalansuotą ir protingą požiūrį į bet kokią situaciją: vietoj aklios pasitikėjimo teigiamais rezultatais, geriau atvirkščiai, atverkite savo mintį į įvairias galimybes.
Jei rezultatas nebus toks geras, kaip tikėjotės, galėsite su tuo susidoroti be didelių sunkumų, nes jau buvote psichologiškai pasiruošę galimam nusivylimui; kita vertus, jei rezultatas viršys jūsų lūkesčius - kokį nuostabų! - tai bus neįtikėta dovana, kurią galėsite išnaudoti iki maksimumo.
Išvada; siekite nekurti dangaus pilis, kad išvengtumėte sužeidimų ar nusivylimų dėl to, kas gali įvykti kelionės pabaigoje. Tačiau išlikite atviri atsitiktiniams likimo posūkiams, kupiniems džiaugsmo.
Šis kitas straipsnis gali būti jums įdomus:
10 efektyvūs patarimai kaip nugalėti nerimą ir įtampą
Atsiduoti vilties aklai ne visada yra geriausias kelias ir netgi gali pasirodyti kaip kliūtis.
Jei skirsi savo egzistenciją laukiant palankių rezultatų, iš tikrųjų pasakai: "Aš renkuosi išvengti nusivylimų rizikos".
Šis kelias veda į priimtą nepatenkintumo gyvenimą, kai galvoji "Aišku, man buvo skirta susikaupti turtą ir gyventi rūmuose su savo Chipotle".
Dėl šios priežasties daugelis siūlo pasirinkti priešingą taktiką: būti pasiruošusiam blogiausiam.
Nepaisant to, suprantu, kad kai kuriems šis pasiūlymas gali atrodyti pernelyg radikalus.
Todėl, jei ieškote subalansuotesnės perspektyvos, yra kitas pasirinkimas: nenuspėk nei gero, nei blogo.
Kokį prasmę tai turi? Ką pasiekite jį priimdami? Ar tai kažką duoda? Yra tokių, kurie tvirtina, kad intensyviai vizualizuodami savo sėkmę, galite ją pasiekti.
Ši perspektyva atrodo žadanti, tačiau trūksta pagrindo ir ne garantuoja rezultatų.
Daug kartų ignoruojamos sunkiai dirbančių ir aukštų ambicijų turinčių asmenų atvejai, kurie niekada nesulaukė vaisių; individų, kurių istorijų Oprah niekada nepranešė arba kurie niekada nepasiekė sėkmės American Idol klausymuose.
Taigi turime pripažinti, kad nerealios lūkesčių palaikymas retai priveda mus prie tikslų; yra laikų, kai planai žlunga net ir išlaikant nepakitomą optimizmą visame procese.
Sėkmė dažnai reikalauja papildomo pastangų ir nepajudinamo tikėjimo savimi norint judėti pirmyn nepaisant sutiktų kliūčių.
Daugelis svajotojų įsitikinę, kad jie skirti sėkmei.
Tačiau ar galima numatyti rezultatą prieš susidurdami su iššūkiais? Trumpas atsakymas yra: ne.
Nežinomybė dėl rezultatų ir per anksti pasitenkinimas yra keletas priežasčių, kodėl negalima garantuoti pergales iš anksto.
Nors pasitikėjimas sėkme kaip motyvacija turi savo pranašumų, pernelyg optimistiškas požiūris gali mus nukreipti į "stebuklingo skrybėlės efekto" spąstus.
Tai reiškia pasijusti su jausti dėl dar neįvykusios sėkmės, nepastangų siekiant jos.
Toks požiūris sumažina norą sunkiai dirbti ir padidina tikimybę pasiekti tikrą ir ilgalaikę sėkmę.
Kita vertus, tie, kurie renkasi realistinę strategiją, ras atlygį savo kantrybei ir ištvermei, kai apmąsto savo kelią.
Galų gale, jie supras, kad nesėkmės yra tik pakilimai link sėkmės; tai yra būdas pasiekti ilgalaikius laimėjimus.
Palaikyti teigiamą požiūrį į ateitį yra naudinga, tačiau energija, kurią šiuo metu spinduliuoji, yra lemtinga siekiant pasiekti savo tikslus.
Tai reiškia veikti efektyviai ir išnaudoti visas savo gebėjimus, atsisakydamas prietarų ir lūkesčių.
Lūkesčiai yra tik tuščias bandymas manyti, kad kažką žinome apie ateitį, kai iš tikrųjų neprižiūrime jokio ateities aspekto.
Todėl labai sutelk savo dėmesį į savo dabartinius uždavinius: nuo projektų planavimo iki savo darbo įgūdžių tobulinimo.
Nieko bendro su tingumu ar pasitenkinimu neturi, jei sieki gauti norimus rezultatus.
Taip pat beprasmiška laikytis lūkesčių; niekada negalėsi tiksliai numatyti, kaip klostysis kelias. Tavo likimas yra tavo rankose ir priklauso tik nuo tavęs, kaip nukreipsi savo energiją į produktyvius veiksmus.
Tačiau kaip tai išsireiškia kasdieniniuose veiksmuose? Dr. Petrovas siūlo keletą praktinių patarimų: „Pradėkite nustatydami sau realistiškus tikslus, kurie jus iššaukia, bet yra įgyvendinami. Tada kasdien praktikuokite dėkingumą; susikoncentravimas į tai, ką turite, padeda išlaikyti subalansuotą perspektyvą“.
Baigiant mūsų pokalbį, Dr. Petrovas apmąsto optimistinio pesimizmo galios transformuoti gyvenimus: „Kai pradedame kiekvieną iššūkį vertinti kaip galimybę mokytis ir augti, mes keičiame ne tik savo gyvenimą, bet ir tai, kaip sąveikaujame su pasauliu“. Šie žodžiai skamba kaip kvietimas peržiūrėti savo lūkesčius ir kaip susidorojame su gyvenimo svyravimais.
Optimistinis pesimizmas gali atrodyti paradoksalus iš pradžių, bet, kaip mums parodo dr. Alexei Petrovas, būtent šis unikalus realizmo ir vilties derinys gali pasiūlyti vertingą kelią link pilnesnio ir atsparesnio gyvenimo.
Realistinės lūkesčiai: Naujas auštas
Mano kelionėje kaip astrologė ir psichologė, turėjau privilegiją matyti stebuklingus pokyčius. Šiandien noriu pasakoti apie "Optimistinį Pesimizmą", pozįri̯, kuris pakeitė gyvenimus. Ši filosofija gali skambėti prieštaraujanti pradžioje, bet jos galia slypi būtent toje dviveidžioje prasme.
Anekdotas, kuris stipriai rezonuoja su šiuo konceptu, susijęs su pacientu Danieliu.
Danielis atėjo pas mane per ypatingai iššūki̯ngą savo gyvenimo laikotarpį; jis buvo praradęs savo darbą ir susidūrė su sunkumais savo santykiuose.
Mūsų sesijose dirbome su "Optimistiniu Pesimizmu". Aš paaiškinau jam, kad ši pozi̯cija nereiškia tikėtis blogiausio, bet pripažinti galimus iššūkius, tuo pat metu išlaikant viltį ir imantis proaktyvių veiksmų link realizuojamų tikslų.
Danielis pradėjo taikyti šį požiūrį savo darbo paieškose. Vietoj to, kad iš karto siektų aukštų pareigų (ir nusiviltų dėl neigiamų atsakymų), jis sutelkė dėmesį į pasiekiamus tikslus, kurie leistų jam žingsnis po žingsnio atstatyti savo karjerą. Tuo pat metu jis išlaikė viltį ir viziją ilgalaikiam augimui.
Asmeniškai šis požiūris padėjo jam geriau bendrauti su savo partneriu. Pripažindami realius problemas be katastrofizmo, jie galėjo dirbti kartu, kad sustiprintų savo santykius.
Po kelių mėnesių Danielis gavo stabilų darbą, siūlantį galimybę kilti. Jo santykiai taip pat išplėtė dėl atviresnės ir efektyvesnės komunikacijos.
Ši patirtis mane išmokė vertingos pamokos: "Optimistinis Pesimizmas" nereiškia tik prisitaikymo prie aplinkos su realistinėmis lūkesčiais; tai taip pat galingas būdas išlaikyti viltį ir skatinti mus judėti į prieki̯.
Laukiantys lėmė nusivylimą
Neskubėk į per daug svajoti. Iš tikrųjų, aš nekalbu apie kažką konkrečiai, bet kalbu visuotiniais terminais.
Yra įprasta, kad lūkesčiai galiausiai veda į nusivylimą.
Mano tikslas nėra sakyti, kad visada turėtumėte numatyti blogiausią scenarijų, bet skatinti priimti subalansuotą ir protingą požiūrį į bet kokią situaciją: vietoj aklios pasitikėjimo teigiamais rezultatais, geriau atvirkščiai, atverkite savo mintį į įvairias galimybes.
Jei rezultatas nebus toks geras, kaip tikėjotės, galėsite su tuo susidoroti be didelių sunkumų, nes jau buvote psichologiškai pasiruošę galimam nusivylimui; kita vertus, jei rezultatas viršys jūsų lūkesčius - kokį nuostabų! - tai bus neįtikėta dovana, kurią galėsite išnaudoti iki maksimumo.
Išvada; siekite nekurti dangaus pilis, kad išvengtumėte sužeidimų ar nusivylimų dėl to, kas gali įvykti kelionės pabaigoje. Tačiau išlikite atviri atsitiktiniams likimo posūkiams, kupiniems džiaugsmo.
Šis kitas straipsnis gali būti jums įdomus:
10 efektyvūs patarimai kaip nugalėti nerimą ir įtampą
Nepririškite vilties kaip vienintelės strategijos
Atsiduoti vilties aklai ne visada yra geriausias kelias ir netgi gali pasirodyti kaip kliūtis.
Jei skirsi savo egzistenciją laukiant palankių rezultatų, iš tikrųjų pasakai: "Aš renkuosi išvengti nusivylimų rizikos".
Šis kelias veda į priimtą nepatenkintumo gyvenimą, kai galvoji "Aišku, man buvo skirta susikaupti turtą ir gyventi rūmuose su savo Chipotle".
Dėl šios priežasties daugelis siūlo pasirinkti priešingą taktiką: būti pasiruošusiam blogiausiam.
Nepaisant to, suprantu, kad kai kuriems šis pasiūlymas gali atrodyti pernelyg radikalus.
Todėl, jei ieškote subalansuotesnės perspektyvos, yra kitas pasirinkimas: nenuspėk nei gero, nei blogo.
Kokį prasmę tai turi? Ką pasiekite jį priimdami? Ar tai kažką duoda? Yra tokių, kurie tvirtina, kad intensyviai vizualizuodami savo sėkmę, galite ją pasiekti.
Ši perspektyva atrodo žadanti, tačiau trūksta pagrindo ir ne garantuoja rezultatų.
Daug kartų ignoruojamos sunkiai dirbančių ir aukštų ambicijų turinčių asmenų atvejai, kurie niekada nesulaukė vaisių; individų, kurių istorijų Oprah niekada nepranešė arba kurie niekada nepasiekė sėkmės American Idol klausymuose.
Taigi turime pripažinti, kad nerealios lūkesčių palaikymas retai priveda mus prie tikslų; yra laikų, kai planai žlunga net ir išlaikant nepakitomą optimizmą visame procese.
Sėkmė dažnai reikalauja papildomo pastangų ir nepajudinamo tikėjimo savimi norint judėti pirmyn nepaisant sutiktų kliūčių.
Ar galima nuspėti asmeninę pergale?
Daugelis svajotojų įsitikinę, kad jie skirti sėkmei.
Tačiau ar galima numatyti rezultatą prieš susidurdami su iššūkiais? Trumpas atsakymas yra: ne.
Nežinomybė dėl rezultatų ir per anksti pasitenkinimas yra keletas priežasčių, kodėl negalima garantuoti pergales iš anksto.
Nors pasitikėjimas sėkme kaip motyvacija turi savo pranašumų, pernelyg optimistiškas požiūris gali mus nukreipti į "stebuklingo skrybėlės efekto" spąstus.
Tai reiškia pasijusti su jausti dėl dar neįvykusios sėkmės, nepastangų siekiant jos.
Toks požiūris sumažina norą sunkiai dirbti ir padidina tikimybę pasiekti tikrą ir ilgalaikę sėkmę.
Kita vertus, tie, kurie renkasi realistinę strategiją, ras atlygį savo kantrybei ir ištvermei, kai apmąsto savo kelią.
Galų gale, jie supras, kad nesėkmės yra tik pakilimai link sėkmės; tai yra būdas pasiekti ilgalaikius laimėjimus.
Tavo dabartinė energija yra raktas į tavo sėkmę
Palaikyti teigiamą požiūrį į ateitį yra naudinga, tačiau energija, kurią šiuo metu spinduliuoji, yra lemtinga siekiant pasiekti savo tikslus.
Tai reiškia veikti efektyviai ir išnaudoti visas savo gebėjimus, atsisakydamas prietarų ir lūkesčių.
Lūkesčiai yra tik tuščias bandymas manyti, kad kažką žinome apie ateitį, kai iš tikrųjų neprižiūrime jokio ateities aspekto.
Todėl labai sutelk savo dėmesį į savo dabartinius uždavinius: nuo projektų planavimo iki savo darbo įgūdžių tobulinimo.
Nieko bendro su tingumu ar pasitenkinimu neturi, jei sieki gauti norimus rezultatus.
Taip pat beprasmiška laikytis lūkesčių; niekada negalėsi tiksliai numatyti, kaip klostysis kelias. Tavo likimas yra tavo rankose ir priklauso tik nuo tavęs, kaip nukreipsi savo energiją į produktyvius veiksmus.
Rekomenduoju taip pat perskaityti:
10 nepriekaištingų patarimų, kaip pagerinti savo nuotaiką, padidinti savo energiją ir jaustis nuostabiai
Ne visi mes visi nesame iš anksto numatyti sėkmės, tačiau per atsidavimą ir nuolatinį pastangas galime gauti vertingų pamokų iš išbandymų, su kuriais susiduriame. Svarbu prisiminti, kad mūsų vertė neslypi mūsų pasiekimuose, bet asmeninėje transformacijoje, kurią patiriame siekdami jų.
Mūsų kovų dėl tikslų, į kuriuos kovojame be saiko, yra esminės mūsų individualaus augimo atžvilgiu: ar tai būtų pasiekus išskirtinį profesinį laimėjimą ar išsiskiriant sporto srityje, kelionė link šių tikslų yra tiek pat reikšminga kaip ir pats laimėjimas.
Net susidūrus su situacijomis, kurias nevaldom, kaip, pavyzdžiui, loteriją (kurioje laimėti yra maža tikimybė), vis tiek yra begalė aspektų mūsų gyvenime, kuriuos galime paveikti savo veiksmais ir sprendimais.
Todėl neabejokite siekdami tų drąsių vizijų ir idealų - kas sako, kokios stebuklų gali atsirasti? - sekant savo giliausiems troškimams gali būti tiesiog tai, ko jums reikia atskleisti paslėptas didybes.
10 nepriekaištingų patarimų, kaip pagerinti savo nuotaiką, padidinti savo energiją ir jaustis nuostabiai
Aptarkime pamokas iš savo klaidų
Ne visi mes visi nesame iš anksto numatyti sėkmės, tačiau per atsidavimą ir nuolatinį pastangas galime gauti vertingų pamokų iš išbandymų, su kuriais susiduriame. Svarbu prisiminti, kad mūsų vertė neslypi mūsų pasiekimuose, bet asmeninėje transformacijoje, kurią patiriame siekdami jų.
Mūsų kovų dėl tikslų, į kuriuos kovojame be saiko, yra esminės mūsų individualaus augimo atžvilgiu: ar tai būtų pasiekus išskirtinį profesinį laimėjimą ar išsiskiriant sporto srityje, kelionė link šių tikslų yra tiek pat reikšminga kaip ir pats laimėjimas.
Net susidūrus su situacijomis, kurias nevaldom, kaip, pavyzdžiui, loteriją (kurioje laimėti yra maža tikimybė), vis tiek yra begalė aspektų mūsų gyvenime, kuriuos galime paveikti savo veiksmais ir sprendimais.
Todėl neabejokite siekdami tų drąsių vizijų ir idealų - kas sako, kokios stebuklų gali atsirasti? - sekant savo giliausiems troškimams gali būti tiesiog tai, ko jums reikia atskleisti paslėptas didybes.
Rekomenduoju perskaityti:
Ar turėčiau nutolti nuo kažkieno?: 6 žingsniai, kaip nutolti nuo toksiškų asmenų
Ar turėčiau nutolti nuo kažkieno?: 6 žingsniai, kaip nutolti nuo toksiškų asmenų
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
-
Patarimai, kaip rasti meilę pagal savo Zodiako ženklą
Sužinokite, kaip rasti tobulą meilę pagal savo Zodiako ženklą. Trumpi patarimai jums ieškant meilės. -
5 ženklai, kad reikia pradėti viską iš naujo
Mums reikia šių 5 ženklų, kad išmoktume iš tikrųjų gyventi. Gali būti, kad atėjo laikas žengti žingsnį atgal ir iš naujo įvertinti savo dabartinę padėtį. Gali būti, kad atėjo laikas pradėti viską iš naujo. -
10 patikimų patarimų, kaip pagerinti nuotaiką, padidinti energiją ir jaustis nuostabiai
Sužinokite, kaip pagerinti nuotaiką ir pasisemti teigiamos energijos net pačiomis niūriausiomis dienomis. Raskite raktą, kaip pagerinti savijautą ir džiaugtis visaverčiu, laimingesniu gyvenimu - nelaukite, kol pakeisite nuotaiką! -
Niekas nekalba mums tiesos su atvirumu frustracija
Ar vertę jaučiate, kad niekas su jumis nesąžiningas? Ar manote, kad jums tiesiog sakoma tai, ką norite išgirsti? Kaip skatinti žmones kalbėti jums su tiesa ir atvirumu. -
Štai kaip slapta sabotuojate savo sėkmę
Ar jums lemta patirti nesėkmę, ar einate klaidingu keliu, ar turėtumėte pasiduoti ir pradėti iš naujo nuo kažko visiškai naujo ir kitokio?
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.
Astralinė ir numerologinė analizė
-
Sapnų aiškinimo įrankis internete: su dirbtine intelektika
Norite sužinoti, ką reiškia jūsų sapnas? Atskleiskite sapnų interpretavimo galimybes su mūsų pažangiu sapnų aiškinimo internetiniu įrankiu, naudojančiu dirbtinį intelektą, kuris jums atsako per sekundes.
-
Kaip rasti laimę, kai jums skauda širdį, pagal jūsų Zodiako ženklą
Pateikiame keletą paprastų patarimų, kurie padės jums rasti laimę ir pasitenkinimą gyvenime pagal jūsų Zodiako ženklus. -
Migrena? Sužinok, kaip ją užkirsti kelią ir sumažinti jos poveikį tavo gyvenimui
Sužinokite, kodėl migrena neįgalina tiek daug suaugusiųjų, ir išmokite ekspertų patarimų, kaip ją užkirsti. Sužinokite daugiau Tarptautinę migrenos dieną! -
Sužinokite, kokią įtaką jūsų zodiako ženklas turi savigarbai ir savigarbai
Atraskite kiekvieno Zodiako ženklo savigarbos ir meilės sau problemas. Sužinokite, kaip jas pagerinti ir pasiekti visavertį gyvenimą. -
Atraskite didžiausią gyvenimo iššūkį pagal savo Zodiako ženklą
Atraskite didžiausią kliūtį savo gyvenime pagal savo Zodiaką. Įveikite kliūtis ir pasiekite sėkmę - skaitykite daugiau dabar! -
Didžiausias jūsų nesaugumo jausmas pagal zodiako ženklą
Pateikiame didžiausių jūsų nesaugumo jausmų santrauką pagal Zodiako ženklą, kad galėtumėte su jais dirbti ir juos įveikti. -
Transformuokite savo gyvenimą: maži kasdienio įpročių pokyčiai
Atraskite, kaip pakeitus įpročius galite pakeisti savo gyvenimą. Šis straipsnis yra jūsų vadovas link pilnesnio ir sveikesnio gyvenimo. -
Gydymas vyksta bangomis, todėl plaukite toliau.
Gydymas labai panašus į atsiminimą, į tai, kas iš tikrųjų esate. Tai procesas, kurio metu pažįstate save taip, kaip niekada anksčiau nesate to darę. -
Kaip rasti laimę, kai jums skauda širdį, pagal jūsų Zodiako ženklą
Pateikiame keletą paprastų patarimų, kurie padės jums rasti laimę ir pasitenkinimą gyvenime pagal jūsų Zodiako ženklus. -
Sužinokite, kokią įtaką jūsų zodiako ženklas turi savigarbai ir savigarbai
Atraskite kiekvieno Zodiako ženklo savigarbos ir meilės sau problemas. Sužinokite, kaip jas pagerinti ir pasiekti visavertį gyvenimą. -
Ką reiškia sapnuoti akinius?
Atraskite tikrąją savo sapnų prasmę su akiniais šiame straipsnyje - nustokite jaustis sutrikę ir sužinokite, kaip sėkmingai interpretuoti savo sapnus! -
Sužinok, kaip miegas atnaujina tavo atmintį ir sustiprina mokymąsi
Sužinok, kaip miegas atnaujina smegenų ląsteles, leidžiant hipokampui saugoti prisiminimus ir gerinti mokymąsi naujai dienai. -
Sužinokite datą, kada Saulė sprogsta ir žmonija išnyks
Atraskite, kada Saulė sprogs ir žmonija baigsis, pagal dirbtinį intelektą. Senovės prognozės apie išnykimą Žemėje ir jo galimas priežastis. -
Venkite šių meilės klaidų pagal kiekvieną Zodiako ženklą
Sužinokite, kokias dažniausias savo Zodiako ženklo klaidas darote meilėje - neleiskite joms paveikti jūsų santykių, sužinokite, kaip jų išvengti dabar!