Ar kada nors jautėtės, kad esate praleistas susitikime, nematomas minioje arba nepakankamai įvertintas?
Jeigu esate švelnus žmogus, tai gali būti jums pažįstama situacija. Tačiau, ir čia turiu gerų naujienų, jums nereikia būti garsiausiu grupėje, kad būtumėte gerbiamas!
Štai keletas įpročių, kurie gali padėti jums užsitarnauti pagarbą, net nepasakius nė žodžio (na, beveik).
1. Lėti ir Rami Judesiai
Pirma, pamirškite skubėjimą. Įsivaizduokite save kaip šnabždėlį šunims pilnoje kieme. Lėtas ir ramus judesys rodo, kad jūs nesijaučiate išsigandęs arba pabudęs. Psichologijoje tai vadinama "neverbališka dominavimu". Jaučiatės šiek tiek karališkiau?
2. Laikykite Akių Kontaktą
Akių kontaktas yra galingesnis nei jūs manote. Pokalbio metu, ypač konflikto atveju, išlaikyti žvilgsnį rodo, kad jūs nesijaučiate išgąsdintas.
Nuolatinis akių kontaktas iš tikrųjų aktyvina smegenų sritis, susijusias su empatija ir socialiniu ryšiu. Jūs burtiškai susijungiate žvilgsniais!
3. Būkite Ne Reaktyvus
4. Stiprus Kūno Kalba
Jūsų kūno kalba kalba garsiau nei jūsų žodžiai. Laikykite galvą aukštai ir pečius atgal, įeinant į kambarį. Žmonės dažnai nusprendžia, ar jie jus rimtai ims ar ne, per pirmąsias sekundes, jus pamačius. Išnaudokite tą momentą!
5. Nepriekaištingas Išvaizda
Taip, taip, mes žinome, kad "grožis yra viduje", bet iš tikrųjų išvaizda turi įtakos. Psichologija mums sako, kad pirmosios įspūdžiai yra lemiami ir dauguma žmonių jus vertins pagal jūsų išvaizdą. Taigi investuokite į drabužius, kurie jums suteikia gerą jausmą ir, ko gero, naudokite gerą kvepalą!
6. Užimkite Erdvės
Užimti fizinę erdvę rodo pasitikėjimą ir valdymą. Išplėskite savo gestus, ypač kalbėdami prieš grupę žmonių. Kuo daugiau erdvės užimate, tuo įspūdingiau atrodysite.
7. Balsavimo Tonas
Jūsų balso tonas yra raktas. Venkite skambėti taip, lyg klausiate. Kalbėkite tvirtai ir užtikrintai. Tvirtas tonas rodo, kad jūs žinote, apie ką kalbate. Iki pasimatymo su abejonėmis!
8. Kalbėkite Lėtai ir Naudojant Pauzes
Kalbėti lėtai ir daryti pauzes tarp žodžių gali pritraukti žmonių dėmesį. Pauzės sukuria laukimą. Tik įsitikinkite, kad nesileisite pertraukti. Tebūnie aišku, kad jūs dar nesibaigėte savo didingos kalbos.
9. Kalbėti su Įsitikinimu
Pamirškite silpnas frazes kaip "tikiuosi" arba "norėčiau". Pakeiskite savo leksiką į "darysiu" ir "ketinu". Tai rodo pasitikėjimą ir užsispyrimą. Ar žinojote, kad jūsų kalbos būdas gali paveikti jūsų smegenis taip pat, kaip ir kitų?
10. Gerinkite savo Neverbalinę Komunikaciją
Galiausiai, ir tai labai svarbu, gerinkite savo neverbalinę komunikaciją. Dauguma mūsų komunikacijos yra neverbalinė. Svarbu ne tiek tai, ką sakote, bet kaip tai darote. Gestai, poza ir veido išraiškos sako daug daugiau, nei jūs manote.
Tad, ar jūs drįstate išbandyti šiuos įpročius? Kuris, jūs manote, bus jums iššūkis? Tikra magija įvyksta, kai esate sąmoningas savo buvimo ir kaip paveikiate kitus. Kas manytų, kad vienas gali pereiti iš nematomos niūrios į gerbiamą samurajų per dešimt paprastų žingsnių!
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys