Kaip pakeitus šiuos mažus kasdienius įpročius galima pakeisti visą gyvenimą

Trumpas straipsnis, kuriame paaiškinama, kokius įpročius turėtume keisti, kad pagerintume savo gyvenimą.... , 2020-05-24

Ar kada nors stebėjote savo mintis ir supratote, kad beveik 99 % jūsų minčių buvo tokios pačios kaip ir prieš dieną? Tikiu, kad mūsų mintys yra susijusios su mūsų gyvenimu ir tuo, kaip mūsų tikrovė klostosi prieš mūsų akis. Jei turite tas pačias mintis, ar jos nesukels to paties elgesio? Ir ar tas pats elgesys nesukels tų pačių išgyvenimų, kurie sukelia tuos pačius jausmus?

Mes esame genetiškai užprogramuoti elgtis pagal tai, ką jaučiame, o tai sukuria mūsų asmeninę realybę. Ar esate pasiruošę pakeisti savo gyvenimą? Tuomet turėsite pakeisti savo mąstymą. Turėsite įsisąmoninti savo nesąmoningas mintis, atkreipti dėmesį į savo elgesį ir jį keisti, pažvelgti į savo emocijas, susijusias su praeitimi, ir nuspręsti, ar jos priklauso jūsų ateičiai. Iš esmės reikia sukurti naują asmenybę.

Mūsų smegenys - tai praeities įrašai. Pagalvokite, ar atsibundate toje pačioje lovos
 pusėje, ar naudojate tą patį kavos puodelį ir prausiatės po dušu tuo pačiu įprastu būdu,
ar važiuojate į darbą tuo pačiu keliu ir atliekate visus tuos pačius jums gerai žinomus veiksmus? Trokštate naujo laimingo gyvenimo, bet ką padarėte kitaip, kad tokį gyvenimą sukurtumėte?
Kartojate tuos pačius išgyvenimus ir emocijas, kad jūsų smegenys gyventų tą patį gyvenimą. Mes visi esame įsiminę elgseną, kuri veikia kaip kompiuterio programa, o jūsų kūnas visas šias funkcijas atlieka automatiškai.

Iššūkis - šiandien išmokti ką nors naujo, išgerti kitokį puodelį kavos, klausytis kitokios muzikos, miegoti kitoje lovos pusėje ir pertvarkyti savo smegenis taip, kad jos būtų nukreiptos į ateitį, o ne į praeitį. Kurkite naujas mintis, naują elgesį, naujas emocijas, naujas patirtis ir naują gyvenimą. Mąstykite ne tik apie savo pasaulio ir aplinkos sąlygas, bet ir apie savo gyvenimo aplinkybes. Jums bus nepatogu, labai nepatogu, bet prisisekite diržus, nes jūsų gyvenimas pasikeis. Kiekvieną kartą, kai pradedate skųstis, sustokite. Kiekvieną kartą, kai pradedate prisiminti skaudžias emocijas, sustokite. Kad stebuklas įvyktų, išeikite iš pažįstamo ir ženkite į nežinomybę.

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys