Pasirinkite atrasti savo tikrąjį "aš", net jei tai nepatogu.

Dažnai mintis, kad reikia sutelkti dėmesį į save, painiojama su savanaudiškumu.

Tačiau ar ne savanaudiškiau apleisti savo asmeninę laimę ir pasitenkinimą?

 Turime būti atviri savo silpnybėms ir trūkumams atrasti.

 Gali būti aspektų, kuriuos norėtume pakeisti, o gali būti, kad mums to nereikia.

 Taip pat galime atrasti bruožų, dėl kurių kiti jaučiasi nepatogiai, ir mums gali tekti įvertinti, ar verta ką nors keisti.

 Kartais atrasti save yra nepatogu ir sunku.

Asmeninė evoliucija apima ir jaudulį, ir skausmą.

 Pažindami savo tikrąją tapatybę, taip pat atrasime, ko norime ir ko mums reikia gyvenime.

 Tačiau bene sunkiausia yra atrasti, ko norime savo gyvenime.

Išmokti bendrauti su kitais neprarandant savo esmės yra menas.

 Neabejotina, kad išmokti bendrauti su kitais neprarandant savo esmės yra menas.

Kartais, kad ir kaip stengtumėmės, tai, kaip jie mus suvokia, neatitinka nei jų, nei mūsų kriterijų.

 Autentiškumo dalis yra supratimas, kaip kurti sveikus santykius.

 Kartais atsikratyti toksiškų santykių taip pat reiškia atsisakyti netikrų tapatybių.

 Tačiau tai nereiškia, kad visa kritika, kurios sulaukiame, bus žalinga.

 Kartais galime susidurti su žmonėmis, kurie meta mums iššūkį būti geresne savo pačių versija.

Esmė yra ne keistis, kad patenkintume kitus, bet tobulėti, kad patenkintume savo poreikius.

 Viso šio proceso metu turime praktikuoti kantrybę ir savęs priėmimą, nes tai nebus lengva.

 Savęs pažinimas yra vienas sunkiausių iššūkių, su kuriais susidursime, tačiau tai iššūkis, kuris mus lydės tol, kol judėsime į priekį.

 Šis kelias neturi fiksuoto tikslo ir nėra varžybos, tai kelionė, kurią tik mes patys galime apibrėžti.

 Kontroliuoti, kas esame, kur norime eiti ir kaip ten pateksime, yra galia, kuri yra mūsų rankose.