Sužinok, kaip tavo augintiniai pagerina tavo širdies ir kraujagyslių sveikatą bei gerovę
„Augintinio kompanija gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir pagerinti bendrą sveikatą. Atraskite jos privalumus!“...Autorius: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:08
- Šuo: geriausias tavo širdies draugas
- Širdies ir kraujagyslių nauda, kuri loja
- Laimė yra kojose
- Ilgesnė ir pilna lojimo gyvenimas
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Šuo: geriausias tavo širdies draugas
¿Ar kada nors susimąstėte, ar jūsų šuo galėtų būti geriausias jūsų sąjungininkas kovoje su širdies ir kraujagyslių ligomis?
Tai ne tik klišė, mokslas tai patvirtina! Turėti šunį ne tik pripildo jūsų namus džiaugsmu ir lojimu, bet taip pat gali pratęsti jūsų gyvenimą.
Daugelis tyrimų parodė, kad šuns kompanija gali sumažinti stresą, padidinti fizinį aktyvumą ir sustiprinti jūsų imuninę sistemą.
Kam reikia sporto salės, kai turi savo pūkuotą draugą, kuris verčia tave išeiti pasivaikščioti?
Tuo tarpu siūlau išbandyti mūsų: Veterinarą internetu, naudojant dirbtinį intelektą
Tuo tarpu siūlau išbandyti mūsų: Veterinarą internetu, naudojant dirbtinį intelektą
Širdies ir kraujagyslių nauda, kuri loja
American Heart Association (AHA) išnagrinėjo daugybę tyrimų, kurie rodo, kaip augintinių savininkai, ypač šunų ir kačių, mėgaujasi daugybe širdies ir kraujagyslių sveikatos privalumų.
Ar žinojai, kad turint šunį gali pagerėti tavo lipidų profilis ir kraujo spaudimas?
Tai tarsi turėti asmeninį trenerį, kuris taip pat suteikia tau besąlygišką meilę! Sąveikos su mūsų keturkojais draugais ne tik gerina mūsų savijautą, bet ir padeda išlaikyti mūsų širdį sveiką.
Be fizinės sveikatos gerinimo, turėti augintinį gali būti didžiulė emocinė parama.
Be fizinės sveikatos gerinimo, turėti augintinį gali būti didžiulė emocinė parama.
Šuns draugija gali sumažinti vienatvės ir depresijos jausmą.
Argi ne nuostabu žinoti, kad paprastas pasivaikščiojimas gali tiek daug padaryti tavo gerovei? Taigi, pasiimk tą pavadėlį ir eik pasivaikščioti!
Rūpintis šunimi reiškia laikytis kasdienės rutinos, kuri ne tik suteikia struktūrą, bet ir duoda tikslą tavo gyvenimui. Įsivaizduok, kad kiekvieną rytą atsikeli žinodamas, kad tavo pūkuotas draugas tavęs laukia su tomis žibančiomis akimis.
Laimė yra kojose
Rūpintis šunimi reiškia laikytis kasdienės rutinos, kuri ne tik suteikia struktūrą, bet ir duoda tikslą tavo gyvenimui. Įsivaizduok, kad kiekvieną rytą atsikeli žinodamas, kad tavo pūkuotas draugas tavęs laukia su tomis žibančiomis akimis.
Ši rutina padeda žmonėms būti organizuotais ir geriau valdyti savo laiką. Ar jautiesi laimingesnis nuo tada, kai turi šunį? Atsakymas gali būti tuose kasdieniuose pasivaikščiojimuose!
Gyvūnų šeimininkai, remiantis Amerikos psichologų asociacija (APA), turi aukštesnius savivertės ir gerovės lygius. Atrodo, kad tavo šuo yra asmeninis laimės treneris.
Gyvūnų šeimininkai, remiantis Amerikos psichologų asociacija (APA), turi aukštesnius savivertės ir gerovės lygius. Atrodo, kad tavo šuo yra asmeninis laimės treneris.
Interakcija su jais padidina oksitocino ir dopamino, neurotransmiterių, kurie mus verčia jaustis gerai, gamybą. Taigi, pamalonink savo šunį ir pajusk, kaip stresas išgaruoja!
Kodėl neturėtum apkabinti savo šuns?
En resumen, santykis su šunimi ne tik praturtina mūsų kasdienį gyvenimą, bet taip pat gali prisidėti prie ilgesnio gyvenimo trukmės. Tyrimai rodo, kad turėti šunį sumažina stresą, gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą bei skatina fizinę veiklą.
Kodėl neturėtum apkabinti savo šuns?
Ilgesnė ir pilna lojimo gyvenimas
En resumen, santykis su šunimi ne tik praturtina mūsų kasdienį gyvenimą, bet taip pat gali prisidėti prie ilgesnio gyvenimo trukmės. Tyrimai rodo, kad turėti šunį sumažina stresą, gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą bei skatina fizinę veiklą.
Ar gali įsivaizduoti ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą kartu su savo ištikimu draugu?
Taigi, kitą kartą, kai jausiesi šiek tiek prislėgtas ar stresuotas, prisimink, kad tavo šuo yra čia, kad tau padėtų.
Taigi, kitą kartą, kai jausiesi šiek tiek prislėgtas ar stresuotas, prisimink, kad tavo šuo yra čia, kad tau padėtų.
Mokslas kalba ir atrodo, kad turėti augintinį yra viena geriausių sprendimų, kuriuos gali priimti. Ar pasiruošęs mėgautis visais šiais privalumais? Suimk pavadėlį ir mėgaukis gyvenimu!
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
-
5 Maisto produktai, kurie praranda kokybę šaldytuve ir kaip juos išsaugoti
Sužinokite 5 maisto produktus, kurie praranda kokybę šaldytuve, ir išmokite juos tinkamai konservuoti be šaldymo. Pagerinkite savo patiekalų skonį ir tekstūrą. -
Avokado kaulas: kaip jį valgyti ir nauda sveikatai
Atraskite mažai žinomus avokado kauliuko naudą sveikatai ir kaip ją išnaudoti. -
„Gyvenimo būdas, mažinantis diabeto riziką“
Tyrimas atskleidžia, kad sveika mityba ir fizinė veikla gali sumažinti 2 tipo diabeto riziką, net tiems, kurie turi šeimyninę anamnezę. -
Joga kovoja su senėjimo poveikiu, pasak Harvardo
Atraskite, kaip joga kovoja su senėjimu. Stiprinkite kūną ir protą su šia senovine praktika. Gerinkite savo gyvenimo kokybę su kiekviena poza! -
Kaip numesti svorio laikantis Viduržemio jūros regiono dietos? Ekspertai atsako į jūsų klausimus
Sužinokite, kaip Viduržemio jūros regiono dieta gali padėti numesti svorio ir pagerinti sveikatą.
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.
Astralinė ir numerologinė analizė
-
Sapnų aiškinimo įrankis internete: su dirbtine intelektika
Norite sužinoti, ką reiškia jūsų sapnas? Atskleiskite sapnų interpretavimo galimybes su mūsų pažangiu sapnų aiškinimo internetiniu įrankiu, naudojančiu dirbtinį intelektą, kuris jums atsako per sekundes.
-
„Virusinė nuotrauka, kuri iššaukia logiką! Kur yra moters galva?“
Vienas šių dienų virusinių tapusi nuotrauka rodo be galvos moterį grožio salone: kur yra jos galva? -
Pagyvenusių žmonių seksas: ką turėtumėte žinoti
Kaip vertinate seksą vėlesniame amžiuje? Sužinokite 8 dalykus, kurie padės jums suprasti, kokie pokyčiai ir iššūkiai laukia sekso su amžiumi. Sužinokite, ką norėčiau žinoti, kai buvau jaunesnis! -
Kruvinas Čingischano laidotuves: išlaisvintas paslaptis ir smurtas
Atskleisk Genghis Khano kraupią laidotuvę: laidojimas, kupinas ekscentriškumų ir šimtų žmogžudysčių, kad būtų išlaikytas jo paslaptis. Baisus ir paslaptingas įvykis! -
„Dušo efektas, raktas į puikias idėjas ir problemų sprendimą“
Atrask „dušo efektą“: kaip pasyvios veiklos, tokios kaip šuns vedžiojimas, skatina puikias idėjas ir didina tavo kūrybiškumą. Naudok tai problemoms spręsti! -
Atsibudau 3 val. ir negaliu vėl užmigti. Ką daryti?
Negalite vėl užmigti po to, kai pabudote 2, 3 arba 4 valandą? Čia pateikiu, kaip išspręsti šią varginančią miego problemą. -
Sužinokite datą, kada Saulė sprogsta ir žmonija išnyks
Atraskite, kada Saulė sprogs ir žmonija baigsis, pagal dirbtinį intelektą. Senovės prognozės apie išnykimą Žemėje ir jo galimas priežastis. -
Prieš 50 metų rasta paslaptinga sušalusi vyras, dabar žinoma, kas jis buvo
Atskleista 'Pinnacle Man' tapatybė, rastas sušalęs prieš 50 metų. Pensilvanijos valstijos policija atskleidžia jo paslėptą istoriją. -
Alus, jo skirtingi tipai ir sveikata
Sužinokite, kaip tradicija mažoje JAV bare tapo pasauline švente, švenčiančia gėrimų įvairovę, sudėtį ir istoriją. -
Lemonų stebuklai tavo sveikatai, geležies įsisavinimui ir svorio gerinimui
Sužinok, kaip vaisius gerina geležies absorbciją, užkerta kelią inkstų akmenims ir yra svarbus sveikam svorio metimui. Pradėk mėgautis juo! -
Ką reiškia sapnuoti mandarinus?
Ar žinojote, kad sapnai apie mandarinus gali turėti skirtingas interpretacijas, priklausomai nuo sapno konteksto? Atraskite savo sapnų su mandarinais prasmę mūsų straipsnyje. -
Vartoti šviežią kriaušę yra svarbu tavo virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sveikatai
Sužinok, kodėl kriaušė yra raktas į tavo virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sveikatą. Tūkstantmečius egzistuojanti vaisių, kuri ilgus amžius praturtino Europos gastronomiją. -
Ką reiškia svajoti apie saldumynus?
Atraskite mūsų straipsnyje saldų sapnų pasaulį ir jų reikšmę: ką šie saldumynų kupini sapnai nori jums pasakyti? Sužinokite čia! -
Ką reiškia svajoti apie gerbėjus?
Kartu su gerbėjais atraskite žavią sapnų prasmę - ar jie reiškia pokyčius jūsų gyvenime, o gal yra kažkas, ką turite nuslėpti? Sužinokite čia.