6 būdai, kaip išlaikyti savo nagus sveikus ir atpažinti, kada jie yra trapūs

Ir nors jų negalima siųsti į terapiją, yra būdų, kaip jas padaryti stipresnes ir gražesnes.

Tad pasiruoškite suteikti savo nagams meilę, kurios jie nusipelno!

kodėl lūžta tavo nagai?

Pirmiausia, supraskime dramą, kurią patiria mūsų nagai. Onichoschizė, skambanti labiau kaip Harry Potter burtas nei nagų problema, yra priežastis, dėl kurios jie trapūs. Bet kas sukelia šį nagų kančią? Štai pagrindinės priežastys:


1. Senėjimas:

Laikui bėgant, nagai gali tapti minkštesni ir plonesni. Tai tarsi vynas, kuris su amžiumi gerėja, bet kartais įtrūksta!


2. Mitybos trūkumai:

Jei tavo nagai dejuoja dėl geležies, kalcio ar biotino, kažkas negerai. Tai, ką valgai, atspindi šios mažos plokštelės.


3. Dehidratacija:

Rankų plovimas gali būti herojinis veiksmas, tačiau karštas vanduo ir muilas yra drėkinimo priešai. Tavo nagai nenori būti sausi!


4. Cheminės medžiagos:

Plovikliai ir agresyvūs grožio produktai yra kaip tie toksiški buvę partneriai, kurių neturėtum vėl matyti.


5. Trauma:

Nuo rašymo mašinėle iki batų, kurie atrodo padaryti iš plieno, tavo nagai gali patirti daugiau, nei įsivaizduoji.


6. Ligos:

Kai kurios medicininės būklės gali sukelti, kad tavo nagai elgtųsi lyg būtų blogoje situacijoje. Pasitark su gydytoju, jei reikia!

Gydymas, siekiant sustiprinti nagus

Dabar, kai suprantame, kodėl, pereikime prie veiksmų. Štai kelios paprastos ir veiksmingos strategijos, kaip sustiprinti savo nagus:

- Tinkama manikiūras: Naudokite kokybiškus įrankius ir kirpkite nagus tiesiai. Šlifavimas išlinkusiomis formomis yra tarsi masažas. Jie to nusipelnė!

- Ekspresinė drėkinimas: Po rankų plovimo nepamirškite užtepti drėkinančio kremo. Nagai taip pat nori savo SPA!

- Nagų stiprikliai: Ieškokite produktų, kuriuose yra ingredientų, kurie padeda atkurti keratiną. Tai tarsi sporto salė jūsų nagams!

- Subalansuota mityba: Įtraukite maisto produktų, turinčių daug maistinių medžiagų, kurios stiprina nagus. Vitaminai yra jūsų geriausi draugai!

- Venkite dirginančių medžiagų: Naudokite pirštines valydami. Jūsų nagai nėra agresyvių ploviklių gerbėjai!

Kasdienė priežiūra: sėkmės raktas!

Kasdienė priežiūra yra būtina. Nepamirškite laikyti nagus švarius ir sausas. Sudie bakterijoms! Ir nepamirškite masažuoti savo kutikulų kremu. Jos taip pat reikia meilės!

Klaidos, kurių turėtumėte vengti

Nepateik į tam tikrų įpročių spąstus, kurie gali pakenkti tavo nagams:


- Kramtyti nagus:

Ne! Tai gali atverti duris infekcijoms.

- Netinkamai pašalinti odeles:

Daryk tai atsargiai, kitaip gali baigtis skausminga patirtimi.

- Per didelis nagų lako valiklio naudojimas:

Pasirink švelnesnes versijas ir ribok jų naudojimą. Tavo nagai tai įvertins!

Kada ieškoti pagalbos?

Jei po šių patarimų taikymo vis dar matai, kad tavo nagai negerėja, nedvejodama kreipkis į gydytoją. Kai kurie ženklai, kad tau reikia pagalbos, yra:

- Nagų spalvos arba formos pokyčiai.
- Kraujavimas ar uždegimas.
- Sustojęs augimas.

Prisimink: tavo nagai nusipelno ypatingo dėmesio! Su šiek tiek priežiūros ir dėmesio pamatysi, kaip jie transformuojasi.