Laikas ir Mūsų Smegenys: Sudėtinga Meilė



Laiko tėkmė nuo seno žavėjo žmogaus protą. Nuo senovinių saulės laikrodžių iki modernių skaitmeninių prietaisų, žmonija ieškojo būdų, kaip jį išmatuoti.

Bet ar kada nors klausėte savęs, kodėl kartais laikas lekia, o kitais atvejais atrodo, kad jis vilkiasi kaip vėžlys „lėtoje judesio“ režime? Taip suvokimas dažnai priklauso nuo to, ką darome.

Naujas Nevados universiteto, Las Vegase, tyrimas rodo, kad mūsų smegenys veikia ne kaip vidinis laikrodis, o grerather kaip patirčių skaitiklis.

Taip, būtent taip! Mūsų smegenys užrašo veiklas, kurias atliekame, ir pagal tai nusprendžia, ar laikas lekia, ar sustoja.


Patirtis: Tikrasis Laiko Skaičiuotojas



Los tyrinėtojai atrado, kad, atliekant daugiau veiklų, smegenys suvokia, kad laikas bėga greičiau. Džemas Haimanas, psichologijos profesorius ir pagrindinis tyrimo autorius, tai paaiškina paprastai:

"Kai mes esame nuobodūs, laikas atrodo, kad bėga lėtai; tačiau kai mes esame užimti, kiekviena veikla, kurią atliekame, leidžia mūsų smegenims judėti į priekį".

Tad jei kada nors jautėte, kad diena pilna užduočių slydo tarp jūsų pirštų, jau turite paaiškinimą.

Tyrimo metu buvo paprašyta kelių pelėnų naudoti savo nosį, kad atsakytų į signalą 200 kartų. Taip, šie maži graužikai tapo laiko lenktynių dalyviais.

Mokslininkai pastebėjo, kad smegenų veikla kito priklausomai nuo to, kiek kartų buvo pakartota ta pati veika.

Ar įsivaizduoji, jei vietoj pelėnų, tai būtų žmonės, atliekantys kasdienes užduotis? Biuras būtų tikras neurono veiksmų spektaklis!

Tuo tarpu siūlau perskaityti:Tu negali sustabdyti laiko, tad galėtum būti produktyvus


Kodėl Nuobodulys yra Laiko Piktadarys?



Dabar gerai, nuobodulys yra didelis priešas šioje kovoje. Hymanas mini, kad smegenys nėra laikrodis, o skaitiklis, kuris "jaučia" laiką.

Kai esame užstrigę monotoniškoje veikloje, pavyzdžiui, žiūrėdami filmą, kuris mums nepatinka, smegenys lėtėja, todėl laikas atrodo, kad išsitempia. Bet, priešingai, kai yra judėjimas ir linksmybės, situacija keičiasi.

Įsivaizduokime du darbininkus fabrike! Vienas užbaigia savo užduotį per 30 minučių, o kitas per 90. Abu gali dirbti ta pačia intensyvumu, tačiau jų laiko suvokimas gali būti visiškai skirtingas.

Tai mus verčia paklausti: kiek kartų esi žiūrėjęs į laikrodį laukdamas, kol darbo diena baigsis?

Tuo tarpu siūlau perskaityti:modernios gyvenimo antistreso metodus

Kaip gali priversti laiką skristi?




Jei laikas skrieja, kai esame užimti, tai kaip gali tai išnaudoti savo kasdieniame gyvenime? Hyman siūlo, kad jei jautiesi priblokštas, sumažink tempą. Jei nuobodžiauji, pridėk veiklų. Tai reiškia, kad gali kontroliuoti savo laiko suvokimą.

Taigi kitą kartą, kai jausiesi, kad laikas sustoja, pabandyk padaryti ką nors kita. Galbūt šiek tiek šokti arba išmokti naują receptą!

Šio tyrimo rezultatai ne tik įdomūs, bet ir siūlo perspektyvą, kaip mūsų kasdieniai išgyvenimai veikia mūsų laiko suvokimą. Galbūt negalime sustabdyti laiko, bet bent jau galime išmokti jį labiau mėgautis.

Ar pasiruošęs tai pritaikyti? Į priekį!