„Ar jūsų sąnariai gali numatyti lietų? Mokslas pasisako“

Ar sąnarių skausmas gali būti audrų detektorius? Sąnariai gali numatyti lietų. Mokslas ar mitas? Spaudimas ir mankšta galėtų turėti atsakymą. ?️?...

1. Realybė ar mitas?
2. Šaltis ir drėgmė, įprasti įtariamieji
3. Kaip mus veikia biometeorologija?
4. Persikraustyti į klimato rojų?

Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!

Ar kada nors jautėte, kad jūsų keliai jums šnibžda, jog artėja audra? Jūs nesate vieni. Daugelis žmonių teigia, kad jų sąnariai veikia kaip maži asmeniniai meteorologai, įspėdami juos apie klimato pokyčius dar prieš tai, kai orų prognozuotojas net sužino. Bet kaip tai tikra?

Realybė ar mitas?

Daugeliui lietingi ir drėgni dienos yra sinonimai sąnarių diskomfortui. Ypač tie, kurie gyvena su reumatinių ligų, tokių kaip artritas, teigia, kad oras jiems sukelia nemalonumų. Tačiau mokslas vis dar painiojasi bandydamas išsiaiškinti, ar oras tikrai turi galią sukelti šiuos skausmus.

Ryšys tarp oro ir sąnarių skausmo vis dar yra neišspręstas enigma. Nors daug tyrimų nurodė atmosferos slėgį kaip pagrindinį kaltininką, vis dar nėra galutinio nuosprendžio. Kai barometrinis slėgis krenta, aplinkiniai audiniai gali išsiplėsti, sukeldami tą ne itin malonų jausmą. Įdomu, ar ne?

Šaltis ir drėgmė, įprasti įtariamieji

Nepamirškime senų pažįstamų: šalčio ir drėgmės. 2023 metais atliktas kinų metaanalizė parodė, kad tie, kurie kenčia nuo artrozės, labiau kenčia drėgnoje ir šaltoje aplinkoje. Ir tai ne vienintelis tyrimas, rodantis šią tendenciją. 2019 metais britų tyrimas, remiamas Artrito fondo, taip pat rado ryšius tarp sąnarių skausmo ir drėgno oro, bei žemų temperatūrų.
Be to, šaltis ir drėgmė verčia mus pereiti į "sofos ir antklodės" režimą, sumažindami mūsų fizinę veiklą. Šios judėjimo stokos gali sukelti sąnarių sustingimą ir skausmą. Taigi, judėkime, nors ir šiek tiek!

Kaip mus veikia biometeorologija?

Biometeorologija, disciplina, nagrinėjanti, kaip oras veikia mūsų sveikatą, suteikia keletą užuominų. Pasak Bea Hervella iš AEMET, mūsų mylimas hipotalamas gali turėti lemiamą vaidmenį. Didelio drėgnumo sąlygomis mūsų prakaitavimo sistema patiria poveikį, apsunkindama temperatūros reguliavimą ir paaštrindama tam tikrus simptomus. Žmogaus kūnas yra tikra staigmenų dėžė!

Tokios ligos kaip reumatoidinis artritas ir artrozė rodo, kad jautrumas klimatui gali labai skirtis tarp individų. Concha Delgado iš Lozano Blesa ligoninės siūlo, kad vietiniai klimato pokyčiai gali būti įtakingesni nei bendras klimatas. Atrodo, kad, kaip ir su kava, kiekvienas turi savo „teisingą klimatą“.

Persikraustyti į klimato rojų?

Daugelis žmonių svajoja apie tai, kad supakuotų savo daiktus ir persikeltų į sausesnę ir šiltesnę vietą, manydami, kad taip paliks už nugaros savo sąnarių skausmus. Tačiau ekspertai įspėja, kad prieš priimant tokį didelį sprendimą, svarbu įvertinti privalumus ir trūkumus. Jei nuspręsi likti ten, kur esi, yra strategijų, kurios gali padėti sušvelninti klimato poveikį tavo sąnariams.

Sąnarių skausmas, susijęs su klimatu, yra intriguojantis reiškinys, kuris apima fizinius ir elgesio veiksnius. Nors mokslas dar neatskleidė visų šios mįslės detalių, šių veiksnių supratimas ir atsargumo priemonių taikymas gali žymiai pagerinti tų, kurie tai patiria, gyvenimo kokybę. Taigi, kitą kartą, kai tavo keliai praneš apie audrą, galbūt jie tiesiog nori, kad labiau pasirūpintum savimi!

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys