„Efektyvios studijų strategijos“
Sužinokite, kaip japonų straipsnis atskleidžia studentų iššūkius ir efektyvias studijų strategijas, kad pasiektumėte akademinę sėkmę. Nepraleiskite!...Autorius: Patricia Alegsa
05-08-2024 15:40
- Akademinės frustracijos ciklas
- Pasiekiami tikslai: sėkmės paslaptis
- Prioritizuokite svarbiausius dalykus: pasirinkimo menas
- Nuo teorijos prie praktikos: žinios veikloje
- Transformuok savo frustraciją į sėkmę
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Akademinės frustracijos ciklas
Ar kada nors jautiesi įstrigęs knygų ir užduočių jūroje, su jausmu, kad tavo pastangos niekur nenuveda? Tu nesi vienas.
Daugelis studentų susiduria su šiuo reiškiniu, kur spaudimas gauti gerus rezultatus, turinio sudėtingumas ir studijų strategijų trūkumas susijungia, kad sukurtų sprogstamąjį frustracijos kokteilį.
Šis ciklas gali būti pražūtingas. Tu stengiesi suprasti, atitikti lūkesčius, tačiau galiausiai jauti, kad tavo pastangos išgaruoja kaip oro balione.
Šis ciklas gali būti pražūtingas. Tu stengiesi suprasti, atitikti lūkesčius, tačiau galiausiai jauti, kad tavo pastangos išgaruoja kaip oro balione.
O kaip tavo savivertė?
Jei negauni norimų rezultatų, lengva, kad meilė mokymuisi virstų sudėtinga meile, kaip ta toksiška santykių, kurią visi žinome.
Laimei, ne viskas prarasta. Japonų portale Study Hacker paskelbtas straipsnis siūlo mums šviesą tunelio gale. Pažvelkime į kelias strategijas, kurios gali pakeisti šią frustraciją į teigiamus rezultatus.
¡Sustabdyk! Prieš pradėdamas mokytis tarsi rytojaus nebūtų, sustok ir pagalvok apie savo tikslus.
Laimei, ne viskas prarasta. Japonų portale Study Hacker paskelbtas straipsnis siūlo mums šviesą tunelio gale. Pažvelkime į kelias strategijas, kurios gali pakeisti šią frustraciją į teigiamus rezultatus.
Pasiekiami tikslai: sėkmės paslaptis
¡Sustabdyk! Prieš pradėdamas mokytis tarsi rytojaus nebūtų, sustok ir pagalvok apie savo tikslus.
Kiek jie aukšti?
Pirmasis spąstas, į kurį paprastai patenka studentai, yra nustatyti tikslus, kurie labiau primena išlikimo iššūkį nei mokymosi tikslą.
„Mokysiuosi dvi valandas kiekvieną vakarą“ arba „išspręsiu penkias puslapių problemas kasdien“. Teoriškai tai skamba gerai, bet praktiškai, kaip tai veikia?
Toshio Ito, švietimo konsultantas, įspėja mus apie šią klaidą. Jei keliate sau per didelius reikalavimus, motyvacija gali išnykti greičiau nei paskutinis sausainis susirinkime. Taigi, raktas čia yra nustatyti iššūkius keliančius, taip, bet pasiekiamus tikslus.
Toshio Ito, švietimo konsultantas, įspėja mus apie šią klaidą. Jei keliate sau per didelius reikalavimus, motyvacija gali išnykti greičiau nei paskutinis sausainis susirinkime. Taigi, raktas čia yra nustatyti iššūkius keliančius, taip, bet pasiekiamus tikslus.
O kodėl nepabandžius „mokysiuosi 30 minučių, o tada padarysiu pertrauką“? Tavo smegenys tau už tai padėkos, ir tu taip pat.
Dabar, kai tavo tikslai yra kontroliuojami, laikas kalbėti apie prioritetų nustatymą. Profesorius Yukio Noguchi aiškiai sako: tau nereikia apimti visko. Mokytis taip, lyg turėtum pristatyti egzaminą apie viską, ką išmokai per pastaruosius dešimt metų, yra strategija, kuri gali palikti tave išsekusį.
Prioritizuokite svarbiausius dalykus: pasirinkimo menas
Dabar, kai tavo tikslai yra kontroliuojami, laikas kalbėti apie prioritetų nustatymą. Profesorius Yukio Noguchi aiškiai sako: tau nereikia apimti visko. Mokytis taip, lyg turėtum pristatyti egzaminą apie viską, ką išmokai per pastaruosius dešimt metų, yra strategija, kuri gali palikti tave išsekusį.
Vietoj to, susikoncentruok į tai, kas yra svarbiausia.
Kaip būtų, jei pirmiausia susitelktum į temas, kurios iš tikrųjų yra svarbios tavo egzaminui?
Kaip būtų, jei pirmiausia susitelktum į temas, kurios iš tikrųjų yra svarbios tavo egzaminui?
Tai ne tik padarys tave efektyvesnį, bet ir leis jaustis, kad judate į priekį. Prisimink, darbe taip pat prioritetizuojamos kritinės užduotys. Laikas taikyti tai savo mokymuose!
Čia ateina jaudinanti dalis. Tai ne tik apie informacijos kaupimą, tarsi būtum sandėlis. Trečioji strategija yra taikyti šias žinias. Kaip? Praktika yra esminė. Kaip sako profesorius Takashi Saito, jei leisite savo mokymuisi stagnuoti, jausitės demotyvuotas.
Bandykite spręsti uždavinius, paaiškinti koncepcijas draugui arba, kodėl gi ne?, išmokyti savo augintinį. Jie nesprendžia!
Nuo teorijos prie praktikos: žinios veikloje
Čia ateina jaudinanti dalis. Tai ne tik apie informacijos kaupimą, tarsi būtum sandėlis. Trečioji strategija yra taikyti šias žinias. Kaip? Praktika yra esminė. Kaip sako profesorius Takashi Saito, jei leisite savo mokymuisi stagnuoti, jausitės demotyvuotas.
Bandykite spręsti uždavinius, paaiškinti koncepcijas draugui arba, kodėl gi ne?, išmokyti savo augintinį. Jie nesprendžia!
Tai darydami ne tik sustiprinate tai, ką išmokote, bet ir gaunate atsiliepimų. Taip galėsite ištaisyti klaidas ir nuolat tobulėti.
Taigi, visiems tiems ambicingiems studentams, kurie jaučiasi nusivylę: yra vilties.
Transformuok savo frustraciją į sėkmę
Taigi, visiems tiems ambicingiems studentams, kurie jaučiasi nusivylę: yra vilties.
Nustatyti pasiekiamus tikslus, teikti pirmenybę tam, kas iš tikrųjų svarbu, ir taikyti žinias yra strategijos, kurios gali transformuoti tavo studijas.
Su kiekvienu mažu žingsniu, kurį žengsi, būsi arčiau to, kad tą nusivylimą paverstum akademiniais ir asmeniniais pasiekimais.
Ar esi pasiruošęs palikti tą nusivylimo ciklą už nugaros? Pasinerkime į tai!
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
-
Sužinokite, kodėl vienatvė jums naudinga pagal jūsų Zodiako ženklą
Sužinokite, kodėl pagal jūsų Zodiako ženklą vienatvė gali būti puiki išeitis. Išmokite mėgautis vienatve ir rasti laimę savo draugijoje. -
Sužinokite, kodėl jaučiatės nemylimi pagal savo žvaigždės ženklą
Atraskite savo tikrąją vertę ir meilę sau pagal savo Zodiako ženklą. Nepraleiskite šio žavingo atradimo. -
Posakiai, kurie pakeis tavo vidinį gyvenimą!
Sudėjau keletą gražių frazių ir citatų, kurios tikrai pakeis tavo požiūrį į pasaulį. Išsiaiškink jas čia. -
Ar nori sveikos minties? Atrask ekspertų paslaptis
Maži pokyčiai, didelis poveikis: ekspertai atskleidžia paprastas praktikas, kaip išlaikyti savo smegenis geros būklės ir optimizuoti savo psichinę sveikatą. Pradėkite šiandien! -
6 natūralūs gydymo būdai, kaip kovoti su peršalimu ir greičiau pasveikti
Atreveik 6 natūralius vaistus, kad kovotum su peršalimu ir greičiau pasveiktum. Sustiprink savo imuninę sistemą ir jauskis geriau su efektyviomis ir sveikomis sprendimais.
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.
Astralinė ir numerologinė analizė
-
Sapnų aiškinimo įrankis internete: su dirbtine intelektika
Norite sužinoti, ką reiškia jūsų sapnas? Atskleiskite sapnų interpretavimo galimybes su mūsų pažangiu sapnų aiškinimo internetiniu įrankiu, naudojančiu dirbtinį intelektą, kuris jums atsako per sekundes.
-
Atrask tikrąją laimės paslaptį: už jogos ribų
Atraskite, kaip pasiekti laimę: mano asmeninė kelionė ir praktiniai patarimai, kad ir jūs galėtumėte tai pasiekti. Pradėkite savo transformaciją jau šiandien! -
Kodėl negali sekti pokalbio? Atgauk dėmesį!
Atrask, kodėl prarandame dėmesį pokalbiuose ir kaip daugiafunkciškumas bei pranešimai veikia mūsų koncentraciją. Atgauk savo dėmesį! -
Nekontroliuok savo mobiliojo telefono pabudęs, rekomenduoja ekspertai
Neuroscientistas įspėja: patikrinus telefoną pabudus, pažeidžiamas smegenys! Ar drįsti pertrūkti šį įprotį? ?? -
Kaip jūsų Zodiako ženklas gali išlaisvinti jus iš sąstingio
Ar esate dvidešimtmetis? ar jaučiatės ten įstrigęs, nejudrus? ar negalite įveikti? Čia paaiškinsiu, kokia gali būti priežastis pagal jūsų Zodiako ženklą. -
Toks toksiškas žmogus, kuris jus visada traukia pagal jūsų Zodiako ženklą.
Kodėl manote, kad jus visada traukia tas pats toksiškas žmogus? Galiu pateikti keletą atsakymų pagal jūsų Zodiako ženklą. -
Tai ateitis, kurios nusipelnėte
Norėdami turėti tokią ateitį, kokios nusipelnėte, turite tikėti realybe. -
Kaip leisti likimui tekėti be priverstinio spaudimo
Kiekvieną dieną priimame sprendimus, nežinodami, ar jie teisingi ar klaidingi. Šie pasirinkimai formuoja mūsų kelią! -
Ką reiškia svajoti apie gitarą?
Atraskite savo sapnų prasmę su mūsų vadovu Ką reiškia sapnuoti gitarą? Raskite patarimų ir įkvėpimo, kaip siekti savo tikslų - skaitykite dabar! -
Rašyti intymų dienoraštį padeda augti viduje
Atraskite, kaip intymus dienoraštis skatina emocinį vaikų vystymąsi, padedant vaikams efektyviai išreikšti savo baimes ir svajones. -
„Paprastas kasdienis įprotis, kuris palengvins nugaros skausmą ir pagerins jūsų sveikatą“
Sužinokite kasdienį įprotį, kuris palengvina nugaros skausmą ir gerina jūsų psichinę bei širdies ir kraujagyslių sveikatą. Įtraukite šią veiklą ir transformuokite savo gerovę! -
Ką reiškia svajoti apie buriavimą?
Sužinokite apie žavų svajonių pasaulį ir ką reiškia svajoti apie buriavimą. Sužinokite, kaip interpretuoti šį sapną ir kokią reikšmę jis gali turėti jūsų gyvenimui. -
Kaip padidinti raumenų masę po 50 metų
Augink raumenis po 50: sustiprink ir apsaugok savo kaulus nuo osteoporozės didindamas savo jėgą. Tai įmanoma ir naudinga! -
Ką reiškia svajoti apie muilą?
Atraskite paslėptą sapnų prasmę, susijusią su muilu - ar jis simbolizuoja švarą, tyrumą, o gal ką nors kita? Atsakymus rasite mūsų straipsnyje.