7 dalykai, kurių apie meilę jus išmokys toksiški santykiai

Nepasiduokite! Iš nesveikų santykių galima išmokti daug gyvenimo pamokų apie tikrąją meilę.

Šios pamokos padės jums pasiekti sėkmę, kai rasite tinkamą žmogų.

Tačiau kokias pamokas išmokstate?

Kai kurie iš jų gali būti ne pirmas dalykas, apie kurį pagalvojate ieškodami tikros meilės, tačiau jie yra svarbūs.

Štai 7 meilės pamokos, kurių galite pasimokyti iš toksiškų santykių.

Raudonos vėliavos - tai signalai, kad laukia kažkas blogo. Kartais jie būna aiškūs, kartais - ne.

Dažnai jų nepaisome. O kai tai darome, įvyksta nelaimės.

Kaip santykiuose gali atrodyti raudona vėliava?

Kai kurie iš jų yra subtilūs. Galbūt jis daug kalba apie savo buvusiąją arba blogai bendrauja su motina.

Galbūt jam nepavyko išlaikyti darbo. Galbūt jis atsisako kalbėti apie ką nors sudėtingo.

Kai kurie yra akivaizdesni. Galite sakyti, kad nenorite rimtų santykių arba kad apie vaikus negali būti nė kalbos.

Galbūt jis jums pasakys, kad šis jūsų draugas turi išeiti.

Raudonos vėliavos santykiuose dažnai yra tai, kad mes jas pastebime ir ignoruojame arba pateisiname.

Tikimės, kad "Nesveiki santykiai" padės jums suvokti, kad šios raudonos vėliavos gali būti tikslios ir kad, jei būtumėte į jas atkreipę dėmesį iš pat pradžių, būtumėte galėję sau sutaupyti daug skausmo.

Viena iš pamokų, kurią galima išmokti iš toksiškų santykių, yra tai, ko nedaryti kitą kartą.

Daugelis iš mūsų turi elgesio bruožų, kuriuos kartoja kiekvienuose santykiuose, ir daugelis iš mūsų dėl to palaiko toksiškus santykius.

Daugelis žmonių santykiuose vykstančius dalykus linkę suasmeninti.

Jei mūsų vaikas grįžta namo vėlai, taip yra todėl, kad mūsų nelaukia.

Jei jie nesurenka skalbinių, jie mūsų negerbia. Jei jie pamiršta mūsų gimtadienį, vadinasi, mes jiems nesame svarbūs.

Ir nors kai kuriais atvejais tai gali būti tiesa, dažniausiai žmonių veiksmai neturi nieko bendra su kitu asmeniu, bet yra susiję su klaidingu vertinimu ir aplaidumu.

Todėl nepriimkite visko asmeniškai: viskas priklauso ne nuo jūsų. Kitas dalykas, kurį žmonės linkę daryti nesveikuose santykiuose, yra pasyvus agresyvumas ir priešiškumas.

Užuot susidūrę su problema, daugelis iš mūsų išsako pašaipias, sarkastiškas pastabas, tikėdamiesi, kad mūsų nepasitenkinimas bus išgirstas ir į jį bus atsižvelgta.

Be to, nuolat primygtinai reikalaujame spręsti tam tikrą klausimą, darome tūkstančius išlygų, kol mūsų partneriui mūsų rūpesčiai tampa nebesvarbūs.

Tai tik du elgesio būdai, kurie žlugdo daugelį santykių. Yra ir kitų.

Gerai įvertinkite savo vaidmenį šiuose santykiuose: nesveikus santykius retai lemia vieno asmens elgesys. Sužinokite, kokios yra jūsų, ir atkreipkite į tai dėmesį.

Ar kada nors esate buvę probleminiuose santykiuose ir bandėte juos išsaugoti palaikydami?

Daugelis iš mūsų, ypač moterys, tiki, kad jei palaikysime savo žmogų, santykiai išliks.

Jei būsime kantrūs, kol mūsų partneris vėluos į darbą, laikysime jį už rankos, kai jis jausis nesaugiai dėl kažko, kas nutiko sporto salėje, arba žiūrėsime pro pirštus, kai jis po vakarienės išgers trečią degtinę, manome, kad jis mus pastebės ir liks su mumis.

Ir galbūt jų probleminis elgesys pasikeis.

Deja, šis "palaikymas" labiau primena "įgalinimą", o įgalinimas nėra geras jokiems santykiams.

Jei ir toliau žiūrite pro pirštus, kai partneris girtauja, ignoruoja jus dėl darbo arba šaukia ant jūsų dėl savo nesaugumo jausmo, jūs sakote partneriui, kad jo elgesys yra tinkamas.

Jei jūsų partneris mano, kad jo elgesys yra tinkamas, jis niekada nepasikeis.

Jei jūsų partneris elgiasi taip, kad esate nepatenkintas, nustokite jį palaikyti. Arba kalbėkite apie juos, arba išeikite.

Viena aiškiausių pamokų, kurią galima išmokti iš nesėkmingų santykių, yra tai, ko iš tikrųjų norite iš partnerio.

Net jei prisirišame prie toksiškų žmonių, pradedame labai aiškiai matyti jų trūkumus, todėl galime suvokti, ko norėtume, jei būtume pasaulio šeimininkai.

Turėjau vaikiną, kurį mylėjau, bet kuris buvo beviltiškai nesaugus, norėjo visiems įtikti, buvo greito būdo, gyveno su baime ir vis išeidavo iš darbo. Aš jį mylėjau, bet jis kentėjo.

Kai pagaliau nutraukiau tuos santykius, pradėjau ieškoti vaikino, kuris žinotų, kas esu, būtų kantrus, malonus ir stabilus.

Man tai buvo labai aišku ir galiausiai radau tai, ko ieškojau.

Taigi, ko norite iš partnerio? Sudarykite sąrašą, užsirašykite jį ir dažnai juo remkitės.

Negaliu apsakyti, kiek daug mano klientų, kuriems sunku paleisti meilę toksiškuose santykiuose, man sako, kad jie neišeina, nes nenori pasiduoti. Kad jie nepasiduoda.

Visada jiems sakau tą patį: kad santykiuose yra du žmonės ir kad kol jūs vienintelis stengiatės arba kol abiejų pastangos neduoda rezultatų, tai nereiškia, kad reikia pasiduoti.

Galite kontroliuoti tik savo pastangas - tik jūs galite baigti maratoną, bet negalite kontroliuoti kito žmogaus.

Tai nėra pasidavimas, jei jūsų partneris taip pat neduoda viso savęs.

Taigi, jei norite "pasiduoti", nepasiduokite! Žinokite, kad galite atleisti meilę, kuri jums netinka, ir gyventi toliau pakelta galva, žinodami, kad padarėte viską, ką galėjote.

Tie iš mūsų, kurie išgyveno nesveikus santykius (o tai galiausiai pavyksta beveik visiems), žino, kokie stiprūs esame.

Turėdami jėgų paleisti meilę, kuri jums netarnavo, susigrąžinate savo jėgą, kurią galbūt praradote kovodami dėl blogų santykių.

Pasikalbėkite su žmogumi, kuriam pavyko ištrūkti iš blogos situacijos, ir pamatysite žmogų, kuris gali būti liūdnas, gal net labai liūdnas, bet kuris jaučiasi galingas, nes sugebėjo tai padaryti.

Palikti nesveikus santykius yra nepaprastai sunku, bet jei tai padarysite, pasijusite stipresni nei bet kada anksčiau.

Vienas dalykas, kuris gali tapti labai aiškus, kai esate toksiškuose santykiuose, yra tai, kad daug geriau būti vienam nei su žmogumi, kuris jus daro nelaimingą.

Nėra nieko blogiau už kasdienes kančias, patiriamas dėl toksiškų santykių.

Su juo pabundate, jis gyvena su jumis visą dieną ir yra šalia, kai einate miegoti vakare.

Žinoma, kai esate vienas, galite leisti laiką ant sofos žiūrėdami "Sostų karų" žaidimą, bet jūsų laikas yra jūsų laikas.

Galite daryti, ką norite. Ir net jei jaučiatės nelaimingi būdami vieni, galiu pažadėti, kad tai nėra taip apgailėtina, kaip galite jaustis, jei dienas leidžiate kovodami su blogais santykiais.

Meilės pamokų mokymasis iš nesveikų santykių yra svarbiausia meilės ir laimės paieškos dalis.

Tikslas - nekartoti istorijos nei darbe, nei auklėjime, nei elgesyje, nei santykiuose.

Tikslas - mokytis iš savo klaidų ir judėti į priekį, kad ateityje mums sektųsi.

Taigi gerai įvertinkite visus savo gyvenime turėtus blogus santykius ir pasimokykite, ką išmokote, kad ateityje galėtumėte elgtis kitaip.

Jūs galite tai padaryti! Tikroji meilė laukia jūsų!