Kaip pasireiškia nerimas pagal jūsų Zodiako ženklą

1. Nerimo įveikimas: Lauros istorija ir jos kova su nesaugumu
2. Avinas
3. Taurus
4. Dvyniai
5. Vėžys
6. Leo
7. Mergelė
8. Svarstyklės
9. Skorpionas
10. Šaulys
11. Ožiaragis
12. Akvariumas
13. Žuvys

Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!

Sveiki atvykę į šį įdomų straipsnį, kuriame nagrinėsime, kaip nerimas pasireiškia kiekvienam Zodiako ženklui.

 Kaip psichologas ir astrologijos ekspertas, turėjau galimybę nuodugniai ištirti, kaip žvaigždės veikia mūsų asmenybę ir emocijas ir kaip šie bruožai susiję su nerimu.

 Nerimas yra universali patirtis, su kuria susiduria visų ženklų žmonės, tačiau įdomu stebėti, kaip kiekvienas ženklas jį patiria ir išreiškia skirtingai.

 Per savo profesinę patirtį daugeliui žmonių padėjau suprasti ir valdyti nerimą pagal jų Zodiako ženklo savybes.

 Šiame straipsnyje atskleisime, kaip nerimas pasireiškia kiekvienam Zodiako ženklui, pateiksime konkrečių patarimų ir strategijų kiekvienam iš jų.

 Nesvarbu, ar esate aistringas Avinas, jautrus Vėžys, ar perfekcionistas Mergelė, šiuose puslapiuose rasite vertingos ir praktiškos informacijos, padėsiančios suprasti ir įveikti nerimą taip, kaip tinka jūsų unikaliai asmenybei.

 Mano tikslas - suteikti jums įrankių ir įžvalgų, kurios padės geriau suprasti savo reakcijas į nerimą ir galiausiai padės atrasti taip trokštamą vidinę ramybę ir giedrą.

 Esu įsitikinęs, kad derindamas savo, kaip psichologo, patirtį ir gilias astrologijos žinias, šiame straipsnyje pateiksiu unikalų ir praturtinantį požiūrį į savo nerimą ir jo valdymo būdus.

 Taigi pasiruoškite astrologinei kelionei į savo nerimo supratimą.

 Sužinokite, kokią įtaką žvaigždės daro jūsų patiriamam nerimui, ir išmokite, kaip pasinaudoti šia senovės išmintimi, kad rastumėte trokštamą emocinę pusiausvyrą.

 Pradėkime šią nuostabią kelionę kartu!

Nerimo įveikimas: Lauros istorija ir jos kova su nesaugumu

 Laura, jauna Svarstyklės, visada garsėjo savo žavesiu ir gerumu.

 Tačiau už tos spinduliuojančios šypsenos ji tyliai kovojo su nuolat ją kamuojančiu nerimu.

 Per vieną iš mūsų terapijos sesijų Laura pasidalijo su manimi savo nerimu dėl nesugebėjimo priimti svarbių gyvenimo sprendimų.

 Ji visada buvo įsisukusi į nesibaigiantį abejonių ir baimių ratą, kuris ją paralyžiuodavo.

 Prisiminiau neseniai girdėtą motyvacinę kalbą ir nusprendžiau ja pasidalyti su Laura.

 Papasakojau jai istoriją apie garsų maratono bėgiką, kuris susidūrė su panašiu iššūkiu.

 Šis bėgikas, kaip ir Laura, buvo įstrigęs neapsisprendimo ir nerimo schemoje, kuri neleido jam išnaudoti viso savo potencialo.

 Bėgikas nusprendė savo baimę įveikti palaipsniui.

 Jis pradėjo nuo mažų, pasiekiamų tikslų, pavyzdžiui, kasdien bėgti trumpas distancijas. Įgijęs pasitikėjimo savimi, jis palaipsniui didino atstumą ir treniruočių intensyvumą.

 Įkvėpta šios istorijos, Laura nusprendė tokį pat požiūrį taikyti ir savo gyvenime.

 Ji pradėjo priimti mažus sprendimus, o kai patyrė sėkmę juos įgyvendindama, jos pasitikėjimas savimi stiprėjo. Palaipsniui ji pastebėjo, kad ją kamavęs nerimas ėmė mažėti.

 Kai Laura susidūrė su savo baimėmis ir leido sau priimti sprendimus, jos gyvenimas ėmė keistis.

 Ji pradėjo siekti savo svajonių ir suprato, kad gali pasiekti daug daugiau, nei kada nors įsivaizdavo.

 Šiandien Laura yra daug saugesnė ir laimingesnė.

 Ji išmoko priimti savo Svarstyklių ženklą, kuriam būdinga pusiausvyra ir harmonija, ir pasinaudoti šiomis savybėmis, kad įveiktų nerimą.

 Dabar ji dalijasi savo istorija su kitais, įkvėpdama juos susidurti su savo baimėmis ir rasti laimę.

 Lauros istorija mus moko, kad, nepaisant Zodiako ženklo, visi gyvenime susiduriame su emociniais iššūkiais.

 Svarbiausia rasti drąsos juos įveikti ir pasitelkti savo vidines jėgas, kad juos įveiktume.

Avinas

 (nuo kovo 21 d. iki balandžio 19 d.)

 Patirsite labai stiprų baimės jausmą, nors jis taip pat yra labai išsklaidytas ir nekonkretus.

 Suvokiate, kad kažkas negerai, kažkas, dėl ko turėtumėte labai nerimauti, bet neturite nė menkiausio supratimo, kas tai yra.

 Būtent dėl šio neapibrėžtumo nerimas tampa dar labiau kankinantis.

 Suvokiate grėsmę, bet nežinote jos šaltinio ir kaip nuo jos apsisaugoti.

Taurus

 (nuo balandžio 20 d. iki gegužės 21 d.)

 Sunkumai užmiegant.

 Nuolatinis blaškymasis, prakaitavimas, padėties keitimas, bandymai pasislėpti po antklode ir vėl ją nusimesti, protas dirba pašėlusiu greičiu.

 Mėginti sustabdyti minčių srautą būtų taip pat beprasmiška, kaip bandyti sulėtinti priešais jus sustojusį traukinį.

 Ir kad ir koks išsekęs jaustumėtės, negalite užmigti.

Dvyniai

 (nuo gegužės 22 d. iki birželio 21 d.)

 Pajusite kompulsyvų polinkį.

 Nesvarbu, ar tai būtų valgymas, gėrimas, narkotikai, seksas, azartiniai žaidimai, ar apsipirkinėjimas, savo potraukį tenkinate tol, kol pritrūksta pinigų, laiko, energijos ar smegenų ląstelių.

 Didžiausią nerimą kelia tai, kad baigę mėgautis savo potraukiu maistu, jaučiatės taip pat neramūs, kaip ir pradžioje, netgi dar blogiau, nes jūsų potraukis sukėlė visai naujų problemų, dėl kurių turite nerimauti.

Vėžys

 (nuo birželio 22 d. iki liepos 22 d.)

 Patirsite vidinį atsitraukimą.

 Nustojate maitintis, gerti vandenį, atsiliepti į skambučius ir apskritai veikti.

 Nerimas jus taip sukausto, kad išgąsdina, jog net pritrūksta oro.

 Jis neleidžia jums sustingti laike ir, paradoksalu, neleidžia spręsti situacijos, dėl kurios pirmiausia nerimaujate.

Leo

 (nuo liepos 23 d. iki rugpjūčio 22 d.)

 Pagreitėjęs širdies plakimas.

 Sujaudintas kvėpavimas.

 Staigus prakaitavimas.

 Panika. Panika. Panika.

 Kodėl taip atsitiko? Niekas jūsų nepersekioja ir negrasina ginklu, bet jūsų kūnas fiziškai reaguoja taip, tarsi kiltų tiesioginis pavojus netekti gyvybės.

 Giliai įkvepiate ir išgeriate vandens.

 Tada dar kartą giliai įkvepiate.

 Šiek tiek pasitempkite.

 Pasivaikščiokite.

 Dar giliau įkvėpkite.

 Jums viskas bus gerai, net jei kūnas jums prieštarauja.

Mergelė

 (nuo rugpjūčio 23 d. iki rugsėjo 22 d.)

 Ar kada nors patyrėte tą jausmą, kai negalėjote rasti savo asmeninių daiktų, pavyzdžiui, telefono ar raktų, ar abejojote, ar išjungėte viryklę prieš išeidami iš namų, ar netyčia pamiršote mamos gimtadienį, net praėjus kelioms dienoms po to, kai jis įvyko? Tas nerimo jausmas verčia pajusti, kad kažko trūksta, bet jūs net nežinote, kur to ieškoti.

 O nežinomybė tau, Mergele, gali būti visiška kančia.

Svarstyklės

 (nuo rugsėjo 23 d. iki spalio 22 d.)

 Jūs, Svarstyklės, esate linkę savo nerimą išreikšti ašaromis.

 Ne tik dėl praeities traumų ir dabartinės neteisybės, bet ir dėl bet ko kito.

 Gražaus saulėtekio? Jus sujaudina iki ašarų.

 Karštas oras? Jūsų akys prisipildo ašarų.

 Omletas restorane buvo su mocarelos sūriu vietoj fetos, kaip buvote užsisakę? Jus apima kančia, verkiate.

 Svarbu nepamiršti išlikti hidratuotam, nes verksite tiek, kad galite dehidratuoti, kaip ištroškęs kaktusas.

Skorpionas

 (nuo spalio 23 d. iki lapkričio 22 d.)

 Skorpionas Tikėtina, kad esate patyrę tam tikrą savęs žalojimą.

 Kartais šis savęs žalojimas gali pasireikšti kraštutinėmis formomis, tokiomis kaip fizinės žalos sau darymas, pavyzdžiui, pjaustymasis ar net bandymas nusižudyti.

 Mažiau akivaizdžiais būdais tai gali pasireikšti izoliacija, fizinio aktyvumo stoka, netinkama mityba arba piktnaudžiavimu alkoholiu ir narkotikais.

 Atminkite, kad nerimas turi jus motyvuoti išsivaduoti iš neigiamos situacijos, o ne stumti dar giliau į ją.

Šaulys

 (nuo lapkričio 23 d. iki gruodžio 21 d.)

 Šauliams būdinga, kad nerimas atsispindi jūsų raumenų įtampoje.

 Jūsų raumenys linkę sustingti, tarsi vairuodami automobilį ruoštumėtės atsitrenkti į sieną.

 Visas jūsų kūnas tampa sustingęs kaip banglentė.

 Trumpai tariant, kai jaučiate nerimą, tampate panašus į katatonišką mumiją.

 Masažuotojas būtų tinkamas žmogus, galintis aptikti jūsų nerimą, nes jūsų raumenys atskleistų visą stresą, kurį nešiojate savyje.

Ožiaragis

(nuo gruodžio 22 d. iki sausio 20 d.)

 Nors paprastai esi bendraujantis ir energingas žmogus, kai tave apima nerimas, tampi tylus kaip bažnyčios pelė.

 Atrodo, kad esate sudarę tylos paktą ir metodiškai užsiimate savo reikalais, stengdamiesi neatkreipti į save nereikalingo dėmesio.

 Suvokiate, kad jei žmonės iš tiesų atidžiai jus stebėtų, jie galėtų pastebėti, kad viduje rėkiate.

 Jūsų, kaip Ožiaragio, santūri ir drausminga prigimtis padeda susidoroti su tokiomis nerimą keliančiomis situacijomis.

Akvariumas

(nuo sausio 21 d. iki vasario 18 d.)

 Skirtingai nei Ožiaragis, jūs, gimęs po Vandenio ženklu, slepiate, kad jumyse siaučia didelė vidinė audra.

 Apsimetate, kad puikiai leidžiate laiką, apkabinate žmones, bučiuojate kūdikius ir elgiatės kaip vakarėlio gyvenimas.

 Tačiau giliai viduje jaučiate liūdesį arba apgailestavimą, kurio negalite nepajusti.

 Nors gali atrodyti, kad mėgaujatės kitų žmonių draugija, iš tikrųjų galite jaustis šiek tiek atstumtas ir santūrus.

 Svarbu prisiminti, kad visi išgyvename emocinius pakilimus ir nuosmukius ir kad nėra nieko blogo išreikšti savo tikrąsias emocijas.

Žuvys

(nuo vasario 19 d. iki kovo 20 d.)

 Būdami Žuvų ženklo įtakoje, kartais jaučiate atotrūkį nuo realybės.

 Jaučiate, kad gyvenimas primena sapną, bet ne visai malonų.

 Nepaisant to, kad vykdote kasdienes pareigas, galite suabejoti, ar iš tiesų dalyvaujate, ar tik atliekate judesius kaip automatas.

 Šis nerealumo jausmas gali būti klaidinantis, tačiau svarbu prisiminti, kad visi išgyvename akimirkų, kai abejojame savo egzistencija ir savo tikslu.

 Pasinaudokite šia galimybe apmąstyti savo tikslus ir svajones ir raskite būdų, kaip atkurti ryšį su savimi ir jus supančia aplinka.

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys