Prabudink savo kūrybiškumą: raktai vidiniam prisijungimui

Skatink savo kūrybiškumą ir įveik blokadą. Atrask efektyvius sprendimus, kad išlaisvintum savo potencialą. Pakilk į naujoves!...

1. Pabudink savo vidinį kūrybiškumą
2. Mums reikia žvelgti į kūrybiškumą kitaip
3. Mums neturėtų būti baisu
4. Labai asmeniškas patyrimas

Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!

Kūrybiškumas yra ne tik pagrindinis ramsčių artistams ar kūriniams; tai esminė priemonė problemų sprendimui, inovacijoms ir asmeniniam augimui visose gyvenimo srityse.

Tačiau dažnai susiduriame su laikotarpiais, kai atrodo, kad mūsų vidinė mūza nusprendė pasiimti ilgas atostogas, palikdama mus prieš bloką, kuris atrodo nepįveikiamas.

Šis straipsnis kviečia jus išvykti į savęs paieškos ir transformacijos kelionę. Pasidalinsiu su jumis praktiniais raktų žodžiais ir veiksmingais sprendimais, išaugusiais iš daugelio metų profesionalaus ir asmeninio patyrimo, kad padėčiau jums atsipalaiduoti savo kūrybiniu potencialu ir išvalyti kelią link inovacijų.

Pabudink savo vidinį kūrybiškumą

Norint atrasti raktus, leidžiančius mums vėl prijungti vidinę sąsają ir paskatinti mūsų kūrybinius žibintus, mes įsitraukiame į atskleidžiamą pokalbį su Aleksėjumi Márquezu, pripažintu psichologu, specializuojančiuosi kūrybiniuose procesuose ir asmeninėje plėtroje.

Márquezas, turėdamas didelį patirtį konsultuojant individas kūrybos srityje, pradėjo akcentuodamas svarbą suprasti ją kaip įgimtą gebėjimą visuose mūsų. "Kūrybiškumas nėra vien tik menininkų ar genijų prerogatyva; tai yra pagrindinis įrankis problemų sprendimui ir inovacijoms bet kurioje gyvenimo srityje", - pabrėžė jis.

Vienas iš pagrindinių Márquezo nurodymų, kaip paskatinti mūsų kūrybiškumą, yra palankaus psichologinio ir fizinio erdvės sukūrimas. "Svarbu sukurti aplinką, skatinančią tyrinėjimą ir eksperimentavimą. Vietą, kurioje jausiesi laisvas išreikšti save be kritikos ar ribų", - paaiškino jis. Šis patarimas ypač rezonuoja tuo metu, kai darbo ir asmeniniai erdvės yra susilieję.

Be erdvės, Márquezas pabrėžė vienišumo laiko svarbą kaip kritinį veiksnį, skatinantį atviras ir priimtinesnes mintis. "Leisti sau kai kurį laiką per dieną būti vienam su savo mintimis leidžia iškilti idėjoms ir įkvėpimams, kurie paprastai paslėpti po kasdienio triukšmo sluoksniais", - tvirtino jis.

Kitas svarbus rekomendacijas apie mūsų smalsumą. Pasak Márquezo, "smalsumas yra kiekvieno kūrybinio tyrinėjimo variklis". Jis pataria aktyviai dalyvauti naujose patirties, skaityti įvairiais temomis ar net keisti mažus kasdienius įpročius, siekiant skatinti skirtingas smegenų sritis.

Nuolatinė praktika taip pat atlieka svarbų vaidmenį. Márquezas tvirtina, kad "disciplina, skirta mūsų kūrybiškumui ugdyti, gali atrodyti prieštaraujančia pradžioje, bet ji yra tokia pat svarbi kaip bet kurios kitos įgūdžių mokymas". Nustatyti įpročius, skatinančius mąstyti neįprastai ar spręsti problemas iš skirtingų perspektyvų, ženkliai prisideda prie asmeninės kūrybinės plėtros.

Ekspertas pabrėžia svarbą būti švelniems su savimi per šį procesą: "Baimė prieš nesėkmę ar neprilygstamumą gali mus paralyžiuoti. Svarbu priimti tai, kad kūrybinis procesas pilnas nuosmukio ir mokytis iš kiekvienos patirties".

Vidinės ugnies paskatinti reikia kantrybės, praktikos ir atvirumo atrasti pasaulį iš naujų kampų. Pasak Aleksėjaus Márquezo, žengiant šiuos žingsnius link gilesnio ryšio su savimi ne tik atblokuos mūsų kūrybinį potencialą, bet ir nukreips į kelionę, pilną nenumatytų asmeninių atradimų.

Mums reikia žvelgti į kūrybiškumą kitaip

Daugelį kartų mes linkę suprasti kūrybiškumą iš loginės ir dominuojančios vyriškosios perspektyvos, laikydami jį įgūdžiu, kurį galima išvystyti arba problemą, kurią reikia išspręsti, kažką rezervuota tam tikrų asmenybių tipams.

Tačiau nesutinku su šia nuomone ir tvirtinu, kad yra būtina prasiskverbti į kūrybiškumo aspektą, kuris yra daugiau jausminis, aistringas ir dvasinis.

Kūrybiškumas viršija gryną žodinę apibrėžtį; jis yra daugiau nei pagrindinis įgūdis.

Jis pasireiškia kaip enigmos, gilus ir tamsus, įtraukiantis iki tokio laipsnio, kad negalime jam atsispirti.

Ši sąvoka yra daugiau nei paprasčiausias jausmas; ji teka per mūsų gyvybinę energiją, valo mūsų čakras ir skatina mūsų intensyvius norus.

Ji skatina mūsų intuiciją ir išlaisvina mūsų širdis neapčiuopiamais būdais.

Kūrybiškumas uždegia mūsų vidinį ugnį, laisvai išsiliejant net ten, kur mažiausiai tikimasi.

Todėl raginu tave tyrinėti šį kūrybiškumo sritį, kupiną jausmingumo ir aistros, ir drąsiai išgauti iš savęs geriausią.

Kaip ir dvasingumas, kūrybiškumas žydi chaose.

Kai bandome jį išvalyti, priskirdami ar suvienodindami jį pagal vienintelį sąvoką, jis praranda savo tikrąją prigimtį ir tampa religiniu dogmatu.

Taip pat, jei ribojame savo kūrybiškumą tik todėl, kad taip, kartu su nenaudojamais medžiagomis dėl baimės pasielgti neteisingai, tuomet patys save pavertame būtent tuo loginiu tipu, nuo kurio bėgame.

Mums neturėtų būti baisu

Daugelis iš mūsų užstrigo šioje logikoje dėl baimės dėl atradimų, kuriuos galėtų atskleisti mums kuriama laisvė, laisva ir neprognozuojama.

Mes tada save ribojame, vengdami kūno tyrinėjimų ar atmetę naujus skaitmeninius mokymus.

Mes mieliau pasiliekame saugioje vietoje, nors viduje trokštame emocinės išlaisvinimo.

Tas laukinis moteriškas dievybės, kuris anksčiau mus identifikavo, dabar pasislepia taip giliai mūsų viduje, kad sunku jį vėl susirasti, taip pat bijo kuo gali lydėti galimi rezultatai.

Deja, vengiame susidurti su savo seksualumu, savo emocijomis, kol prarandame kryptį, kaip orientuotis šio sukurtos netvarkos.
Tačiau ten, kur šios baimės, ten taip pat slypi mūsų tikra autentiškumas.
Tavo viduje gyvena tas stichinis burtininkas, prisotintas užsidegimu, visiškai gyvenantis atvirai savo meilėje.

Tu esi tas magiškas būtybė, kuri mėgaujasi linkęs į asmenines malonumų.
Prisimink tuos savo vaikystės žaidimus, didžiuodamasis spalvingais juostomis, dabar aptemdytas socialinių normų, kurios nurodo, kur priklausai, ką dėvėti, kaip elgtis, bet atėjo metas viską svarstyti, ieškoti savo tikrojo „aš“.

Jauti skubėjimą šokti laisvai, vokalizuoti savo mintis, kurti be kliūčių, jauti vidinius aistrų pabudimą, ieškant vėl jungties su savimi.

Ši ieškoma realybė yra priešais tave.

Dabar prasideda tavo tikrasis kelias į visišką laisvę, gyvenimą, kuriame slypi spalvų ir vėl atrastų aistrų pilnatvė

Labai asmeniškas patyrimas

Įsijungus į savęs paieškų įkarštį, išsiskirianti istorija šviečia ryškiai, pabrėždama, kaip žvaigždės gali vesti mūsų kūrybiškumą į vidinius uostus, kurių anksčiau nežinojome. Vienoje sesijoje sutikau Kamilą, tipišką vandens ženklą, kuri visada skraido mintimis į ateitį ir svajoja apie inovacijas. Tačiau ji jautėsi užblokuota, negebanti realizuoti savo išskirtinių idėjų realiame pasaulyje.

Kamila prisipažino man: "Jaučiu, kad mano kūrybiškumas užrakintas saugykloje ir praradau kombinaciją". Tuo metu prisiminiau specializuotą knygą, kurią buvau skaitęs apie ryšį tarp ženklų zodiako ir vidinės kūrybiškumo. Įkvėpta to, pasiūliau Kamilai išsiruošti į kelionę, kad vėl atrastų savo kūrybinę kibirkštį, naudodamasi metodais, kurie atitiktų jos vandens ženklo prigimtį.

Raktas buvo susijungti su neįprastu, nauju. Kamilei, kaip vandens ženklui, svarbu pažeisti rutiną. Siūliau jai pradėti bendradarbiaujančius internetinius projektus, įsitraukti į futuristinius temas ir tyrinėti besiplečiančias technologijas. Idėja buvo sukrėsti jos status quo, kad iškiltų ši natūrali smalsumas.

Be to, rekomendavau jai specifinę vadovaujamą meditaciją, skirtą oro ženklams, sutelkiant dėmesį į vizualizacijas, skatinančias protinę lankstumą ir atvėrimą naujoms idėjoms. Iš pradžių skeptiška dėl meditacijos, Kamila greitai sužinojo, kad šios sesijos buvo langai į iliuzinius pasaulius, kur galėjo eksperimentuoti be jokių ribų.

Savaitėmis vėliau, mūsų sekančioje sesijoje, Kamilos pokytis buvo jaučiamas. "Atradau savo aistrą inovacijoms", sušuko su džiaugsmu. "Lyg būčiau radusi tą saugyklos derinį". Ji buvo pradėjusi pionierinį projektą, kuris sujungė dirbtinį intelektą su skaitmeniniu menininkystės – tobula jos vandens ženklo dvasios atspindys.

Ši patirtis patvirtina universalią tiesą: kiekvienas zodiako ženklas turi unikalų kelią atgal į savo vidinę kūrybiškumą. Kaip Vandenis moko ieškoti neįprastų dalykų; Jautis primena ieškoti grožio ir kantrybės procese; Skorpionas kviečia gilintis į mūsų paslėptas aistras; tuo tarpu Liūtas skatina dalintis savo vidiniu blizgesiu su drąsa.

Koks bebūtų tavo zodiako ženklas, yra konkrečių metodų, kurie tave geriausiai atitiks, kad atblokuotum snaudžiantį kūrybiškumo potencialą. Svarbiausia pradėti šią savirefleksijos kelionę ir leisti sau būti nustebintam tuo, ką atrandi sau viduje. Prisimink: žvaigždės yra čia, kad tave vestų; tiesiog turi išmokti jas skaityti.

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys