Ar tiesa, kad turime palaukti, kol po valgymo nuplauksime?
Ar turime laukti 2 valandas po valgymo prieš maudymąsi? Sužinok, ką sako mokslas apie garsųjį mitą apie „virškinimo sutrikimą“, kuris mus intriguoja kiekvieną vasarą. ?♀️?...Autorius: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
- Amžinas vasaros debatas
- tiesa už mito
- Kai karštis ir šaltis žaidžia slėpynes
- Patarimai vasarai be streso
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Amžinas vasaros debatas
Atkeliauja vasara ir su ja, galimybė šokti į vandenį tarsi rytojaus nebūtų. Bet kai tik ketini pasinerti į vandenį, tavo močiutė mesteli tau žaibišką žvilgsnį ir primena: "Palauk dvi valandas po valgio!"
Ar tai pažįstama? Ši nerašyta taisyklė buvo perduodama iš kartos į kartą, kaip slapta sausainių receptas, kurio niekas nedrįsta keisti. Bet ar tikrai tai turi pagrindo?
Laikymas, kad turime laukti prieš plaukdami po valgymo, yra įsišaknijęs giliau nei meilė ledams karštą dieną. Tačiau mokslas nėra toks įsitikinęs.
tiesa už mito
Laikymas, kad turime laukti prieš plaukdami po valgymo, yra įsišaknijęs giliau nei meilė ledams karštą dieną. Tačiau mokslas nėra toks įsitikinęs.
Pasak Ispanijos Raudonojo Kryžiaus, nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šią labai populiarią įspėjimą.
Valgant prieš nardant, atrodo, kad tai nėra tiesioginis bilietas į nuskendimą. Be to, Mel Magazine paminėtas tyrimas paneigia šią senovinę teoriją ir klasifikuoja ją kaip dar vieną mitą.
Taigi, kas yra tiesa? Painiava kyla dėl hidrokliūties, termino, kuris skamba labiau kaip Harry Potter'io burtas nei kaip realus medicininis fenomenas.
Taigi, kas yra tiesa? Painiava kyla dėl hidrokliūties, termino, kuris skamba labiau kaip Harry Potter'io burtas nei kaip realus medicininis fenomenas.
Šis termodinaminis šokas įvyksta, kai tavo kūnas, šiltas ir atsipalaidavęs, staiga panardinamas į šaltą vandenį. Tai panašu į tai, kai išeini iš šilto dušo ir kažkas atidaro duris: staigus pokytis, kuris palieka tave sušalusi.
Ispanijos Skubios Medicinos ir Pagalbos Asociacija (SEMES) pažymi, kad šis fenomenas gali paveikti tavo širdies ir kvėpavimo sistemą.
Tiesa, kad virškinimo proceso metu kraujo tekėjimas koncentruojasi virškinimo sistemoje. Tačiau tikroji problema nėra pats virškinimas, o temperatūros pokyčiai, kurie gali priversti jaustis taip, tarsi būtum išgėręs per greitai šaldyto gėrimo gurkšnį.
Jei persivalgei, bėgai maratoną ar buvai saulėje kaip driežas, rizika padidėja. Raudonoji Kryžius paaiškina: dvi valandos nėra auksinė taisyklė, o labiau patarimas, kaip išvengti nemalonių staigmenų.
Paaiškinus terminą, hidrokucija primena "elektrokuciją" vandenyje, bet be elektrinės dalies (laimei!). Jei po maudynių jautiesi apsvaigęs ar turi galvos skausmą, gali patirti šio fenomeno poveikį.
Ekstremaliais atvejais tai gali sukelti širdies sustojimą, bet nesijaudink: tai nėra taip dažnai, kaip rasti smėlį savo paplūdimio sumuštinyje.
Nors „virškinimo sutrikimas“ yra labiau mitas nei realybė, vis tiek verta būti atsargiam. Štai keletas patarimų, kaip mėgautis vandeniu be rūpesčių:
- Įmerkite savo kūną į vandenį palaipsniui, kaip kai ragaujate sriubą, kad nesusidegintumėte liežuvio.
- Venkite gausių valgių prieš plaukiant. Nenorėsite jausti, kad esate įdarytas kalakutas, kai įeinate į vandenį.
- Jei buvote fiziškai aktyvūs arba deginotės saulėje, leiskite savo kūnui atvėsti prieš plaukiant, tarsi lauktumėte, kol atvėsta puodelis kavos.
Taigi, kitą kartą, kai susidursite su dilemomis po pietų ir maudynėmis, galėsite priimti informuotus sprendimus. Ir kas žino, gal net nustebinsite savo senelę savo naujomis žiniomis. Linksmų vasaros ir džiaugsmingų maudynių!
Kai karštis ir šaltis žaidžia slėpynes
Tiesa, kad virškinimo proceso metu kraujo tekėjimas koncentruojasi virškinimo sistemoje. Tačiau tikroji problema nėra pats virškinimas, o temperatūros pokyčiai, kurie gali priversti jaustis taip, tarsi būtum išgėręs per greitai šaldyto gėrimo gurkšnį.
Jei persivalgei, bėgai maratoną ar buvai saulėje kaip driežas, rizika padidėja. Raudonoji Kryžius paaiškina: dvi valandos nėra auksinė taisyklė, o labiau patarimas, kaip išvengti nemalonių staigmenų.
Paaiškinus terminą, hidrokucija primena "elektrokuciją" vandenyje, bet be elektrinės dalies (laimei!). Jei po maudynių jautiesi apsvaigęs ar turi galvos skausmą, gali patirti šio fenomeno poveikį.
Ekstremaliais atvejais tai gali sukelti širdies sustojimą, bet nesijaudink: tai nėra taip dažnai, kaip rasti smėlį savo paplūdimio sumuštinyje.
Patarimai vasarai be streso
Nors „virškinimo sutrikimas“ yra labiau mitas nei realybė, vis tiek verta būti atsargiam. Štai keletas patarimų, kaip mėgautis vandeniu be rūpesčių:
- Įmerkite savo kūną į vandenį palaipsniui, kaip kai ragaujate sriubą, kad nesusidegintumėte liežuvio.
- Venkite gausių valgių prieš plaukiant. Nenorėsite jausti, kad esate įdarytas kalakutas, kai įeinate į vandenį.
- Jei buvote fiziškai aktyvūs arba deginotės saulėje, leiskite savo kūnui atvėsti prieš plaukiant, tarsi lauktumėte, kol atvėsta puodelis kavos.
Taigi, kitą kartą, kai susidursite su dilemomis po pietų ir maudynėmis, galėsite priimti informuotus sprendimus. Ir kas žino, gal net nustebinsite savo senelę savo naujomis žiniomis. Linksmų vasaros ir džiaugsmingų maudynių!
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
-
Ar visą dieną jaučiatės pavargęs? Sužinokite priežastis ir kaip su tuo kovoti
Ar jaučiatės nuolat pavargęs? Sužinokite, kas yra astenija arba labai didelio nuovargio sindromas, jo simptomai, priežastys ir geriausios strategijos atkurti savo energiją. Rūpinkitės savo sveikata ir gyvenkite pilnavertį gyvenimą! -
Ar žinojai, kad alkoholis padidina vėžio riziką 40%?
Būkite atsargūs su gėrimais! 40% vėžio atvejų JAV yra susiję su alkoholiu. Sužinokite, kaip jo vartojimas padidina šešių tipų navikų riziką. -
Sužinokite apie priešuždegiminę dietą, kad pagerintumėte savo sveikatą
Apraskite priešuždegiminę dietą: rekomenduojami maisto produktai ir tie, kurių turėtumėte vengti, kad kovotumėte su lėtiniu uždegimu ir pagerintumėte savo sveikatą. Sužinokite dabar! -
Sužinok, kaip miegas atnaujina tavo atmintį ir sustiprina mokymąsi
Sužinok, kaip miegas atnaujina smegenų ląsteles, leidžiant hipokampui saugoti prisiminimus ir gerinti mokymąsi naujai dienai. -
Neįtikėtina! Egipte rasta Ramseso II kardas, kuris šviečia po 3,000 metų
Egipte atrasta Ramseso II kardas, kuris šviečia po 3.000 metų. Įspūdingas atradimas senoviniame Nilo deltos forte!
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.
Astralinė ir numerologinė analizė
-
Sapnų aiškinimo įrankis internete: su dirbtine intelektika
Norite sužinoti, ką reiškia jūsų sapnas? Atskleiskite sapnų interpretavimo galimybes su mūsų pažangiu sapnų aiškinimo internetiniu įrankiu, naudojančiu dirbtinį intelektą, kuris jums atsako per sekundes.
-
Mokslininkai atgaivina kiaulės smegenis po mirties
Mokslininkai Kinijoje atgaivina kiaulės smegenis po valandos nuo jos mirties, žadanti pažanga atkuriant gyvybines funkcijas po širdies sustojimo. -
Armie Hammer: nuo kylanti žvaigždė iki nuosmukio dėl šokiruojančių skandalų
Armie Hammer, buvusi Holivudo žvaigždė, susiduria su rimtais išnaudojimo ir kanibalizmo kaltinimais, kurie sunaikino jo karjerą. Šiandien jam sukanka 38 metai. -
„Žmogaus evoliucija yra prieš tai, kad tu sportuotum: išmok ją įveikti“
Ar jauti, kad tavo smegenys tave sabotuoją? Mokslas turi gerų naujienų tau. Sužinok, kaip įveikti šiuos iššūkius ir sustiprinti savo protą. Sužinok dabar! -
Priklausomybės: už draudžiamų narkotikų ribų. Ar galima būti priklausomu?
Atraskite, kaip priklausomybė yra daugiau nei tik nelegalios narkotikų medžiagos ir kodėl yra esminė suprasti ją iš integralios perspektyvos, apimant psichologinius, socialinius ir genetinius veiksnius. Sprogsta mitus, juokiasi ir mokosi apie tikrus šios ligos šaknis prevenciniu ir humanišku požiūriu. Ar esate pasiruošęs pakeisti savo požiūrį į priklausomybes? -
Vieno liaudies visiškas išnykimas Kanadoje: tiesa, kurios niekas neverčia
Įsigilinkite į įdomią istoriją už paslaptingos inuitų tautos išnykimo Nunavut, Kanadoje, prieš 90 metų. Ar tai buvo masinis migravimas, išorės žmonių pagrobimas ar tiesiog miesto legenda? Pasakojimas kupinas paslapties, tyrimų ir teorijų, kurios palaikys jūsų smalsumą gyvą. -
Dopelgängeriai: Tu gali turėti dvynį, kuris nėra tavo brolis
Atraskite, kas yra doppelgängeriai: mokslas atskleidžia nustebinančias genetines panašumus tarp nesusijusių žmonių, parodydamas netikėtas ryšys. -
Tragedija: Staiga miršta kultūristas, kuriam vos 19 metų
Tragedija kultūrizme: 19-metis pažangus brazilų kultūristas Matheus Pavlak rastas negyvas savo bute. Šokas sporte. -
„Viduržemio jūros prieskonis, kuris pagerina jūsų sveikatą“
atraskite šią esminę Viduržemio jūros virtuvės prieskonį, turtingą naudingų junginių. Lengvai įtraukite ją į savo kasdienę mitybą ir pagerinkite savo sveikatą! -
Raskite idealų partnerį pagal savo Zodiako ženklą: atraskite sau tinkamus santykius!
Sužinokite, kokio partnerio jums reikia pagal Zodiako ženklą, ir raskite tobulą partnerį! -
Ką reiškia sapnuoti ašaras?
Sužinokite, ką reiškia sapnuoti ašaras ir kaip tai gali paveikti jūsų gyvenimą. Sužinokite dažniausiai pasitaikančias interpretacijas ir pabuskite su nauja perspektyva. -
„Ar laimę galima išmatuoti? Ką sako ekspertai“
Ar galima išmatuoti laimę? Sužinok, ką sako ekspertai ir kaip ją skatinti su įpročiais, vengiant nerealistiškų lūkesčių. Sužinok čia! -
Ką reiškia svajoti apie žibintus?
Atraskite užburiantį žibintų svajonių pasaulį. Sužinokite, ką jie reiškia ir kaip juos interpretuoti, šiame straipsnyje - nepraleiskite progos! -
Ką reiškia svajoti apie medžiotojus?
Sužinokite, ką reiškia sapnuoti medžiotojus ir kokią įtaką jie daro jūsų gyvenimui. Sužinokite, kaip aiškinti savo sapnus, ir atkreipkite dėmesį į jų siunčiamus ženklus.