Galima jaustis pralaimėjusiam, bet turite išlikti pozityvus.

Štai revoliucinė tiesa: skatinimas išlaikyti teigiamą požiūrį stebuklingai visko neišsprendžia.

 Priminimas žmogui susitelkti į pozityvius dalykus neišgydo traumos ar kančios, kurią jis gali patirti.

 Ir prašymas įveikti ką nors negarantuoja, kad jiems tai pavyks, nepaisant jų pasiryžimo.

Būti optimistiškai nusiteikusiam ir linksmam yra gražu ir būtina, norint gyventi ramybės ir laimės kupiną gyvenimą.

 Tačiau negalime ignoruoti, kad gyvenimas mus nuves per nusivylimo ir baimės laikotarpius.

 Gyvenimas kupinas nenuspėjamų aplinkybių.

Gyvenimas kupinas netikėtų staigmenų.

Anksčiau tikėjau, kad blogi dalykai nutinka tik po tris, tarsi galėčiau nuspėti šiuos įvykius skaičiuodamas ant pirštų.

 Tačiau taip nėra.

Blogi dalykai gali nutikti po du, po dešimt arba jie gali nutikti tik po trijų mėnesių serijos, per kurią jus pakartotinai ištinka kažkas blogo.

 Galbūt galime kontroliuoti savo neigiamas emocijas, kad išvengtume pykčio protrūkio, tačiau visiškai jų nuslopinti negalime.

 Neigiamos emocijos yra neatsiejama mūsų žmogiškumo dalis.

 Mūsų gyvenimas visada bus kupinas pakilimų ir nuosmukių, niekada nebus visiškai stabilus ilgą laiką.

 Reaguodami į šiuos įvykius turime turėti leidimą jausti.

 Svarbu jausti, nes, kaip ir daugelį dalykų gyvenime, mums reikia išsilaisvinti.

 Kaip debesis, pripildytas vandens, nusipelnėte išleisti tuos jausmus, ir kaip banga, kuri vandenyne įgauna energijos, emocijos išstūmimas yra būdas atstatyti pagreitį.

Niekada neturėtumėte gėdytis ar gėdytis, kad reaguojate ir jaučiate emocijas.

Niekada neturėtumėte manyti, kad turite turėti laiko juostą, kai jaučiatės nusiminę.

Niekada neturėtumėte slopinti savo liūdesio vien todėl, kad kas nors jums pasakė: "Jūs turite būti pozityvus".

 Laikui bėgant išmoksite išlaikyti sveiką pusiausvyrą.

 O ši pusiausvyra leis jums atsitiesti po nuosmukių ir išbristi iš rutinos.

 Tačiau tai nereiškia, kad negalite patirti sunkių emocijų.

 Pozityvumas visada turi savo poveikio vietą, tačiau taip pat svarbu būti autentiškam, žmogiškam ir pažeidžiamam.

 Taigi pirmyn ir jauskite.

 Esate tik žmogus.

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys