Turinys
- Augalai kaip emocinė priebėga ir natūrali terapija
- Asmenybė už tų, kurie myli augalus
- Kantrybė, pertrauka ir ryšys su natūraliu laiku
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Užpildyti namus augalais nėra tik šiuolaikinės dekoracijos tendencija, tai turi gilų psichologinį reikšmę.
Ekspertai teigia, kad pasirinkimas apsupti save augalija yra daug daugiau nei estetikos klausimas ir atskleidžia svarbius asmenybės, emocijų bei psichinės savijautos aspektus to, kuris gyvena šioje erdvėje.
Augalai kaip emocinė priebėga ir natūrali terapija
Auginti augalus namuose gali tapti emocinės paguodos forma. Paprasta jų laistymo, genėjimo ar augimo stebėjimo rutina veikia kaip natūrali terapija, padedanti sumažinti stresą ir nerimą.
Aplinkos psichologai nustatė, kad dažnas kontaktas su gamtos elementais, tokiais kaip augalai, padeda pagerinti nuotaiką ir atkurti emocinę pusiausvyrą.
Įdomus faktas: Japonijoje egzistuoja „miško vonių“ arba shinrin-yoku praktika, kuri remiasi mintimi, kad gamta turi atstatomąjį poveikį protui.
Rūpintojo vaidmuo ir emocinis pasitenkinimas
Namų augalai reikalauja dėmesio ir intuicijos: reikia išmokti skaityti jų signalus, žinoti, kada jiems reikia vandens ar daugiau šviesos, ir pastebėti, jei jie patiria kokių nors pokyčių. Ši dinamika daugeliui žmonių pažadina rūpinimosi ir atsakomybės jausmą.
Iš psichologijos perspektyvos, šis „rūpintojo vaidmuo“ gali būti būdas išreikšti jausmus, jaustis naudingam arba netgi kompensuoti trūkstamus emocinius ryšius. Įdomu pastebėti, kad pagal naujausius tyrimus, tie, kurie rūpinasi daug augalų, dažnai pasižymi aukštesniu empatijos lygiu ir didesne stebėjimo geba.
Asmenybė už tų, kurie myli augalus
Turėti daug augalų atskleidžia tam tikrų asmenybės bruožų.
Žmonės, kurie namuose mėgsta apsupti save augalija, dažniausiai yra jautresni ir atidesni detalėms. Taip pat yra savęs pažinimo komponentas: stiprių ar jautrių rūšių pasirinkimas gali būti simbolinis pačių vidinių procesų atspindys.
Pavyzdžiui, tie, kurie renkasi kaktusus ir sukulentus, dažniausiai save sieja su ištverme, tuo tarpu tie, kurie mėgsta orchidėjas ar paparčius, gali siekti išreikšti savo švelnesnę ar rafinuotą pusę.
Be to, namai veikia kaip mūsų emocinio gyvenimo atspindys, o augalai gali būti veidrodis, kaip mes rūpinamės savimi.
Kantrybė, pertrauka ir ryšys su natūraliu laiku
Viena svarbiausių pamokų, kurias suteikia augalai, yra kantrybė. Augalo augimo negalima paspartinti, taip pat negalima priversti žydėjimo.
Societete, kur viskas atrodo skubu ir neatidėliotina, gyvenimas su augalais moko mus gerbti natūralius laikotarpius, laukti ir vertinti procesus. Psichologijos požiūriu, ši sąsaja su gamtos ritmu yra esminė norint sumažinti reikalavimus ir skatinti labiau subalansuotą gyvenimą.
Iš esmės, turėti daug augalų namuose yra daug daugiau nei mada: tai įprotis, kuris atskleidžia jautrumą, empatiją, savęs priežiūrą ir pagarbą savo laikui.
Pasak ekspertų, apsupti žalia spalva yra paprastas ir veiksmingas būdas pagerinti psichinę ir emocinę sveikatą, primenant mums, kad gamta kartais yra geriausias gerovės sąjungininkas.
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys