Atraducción al lituano: "Atradimas laimės: svarbi savęs pagalbos gidas

Siūlau perskaityti šį kitą straipsnį:

7 paprasti įpročiai, kurie padarys tave laimingesniu kiekvieną dieną

Randamas prarastą džiaugsmą

Džiaugsmas yra panašus į kelią, kuris buvo tyrinėtas savo laiku, bet su laiku pradėjo nykti ir liko praeityje.

Tačiau jis vis dar turi savo magiją, kaip pamirštas prieglobstis, kuris vis dar išlaiko savo ramybę.

Paspaudęs greičio pedalą, pradedi kelionę tokiu keliu, kuris anksčiau turėjo prasmę kažkam. Padidini greitį, kol pasiekiai 95 km/h.

Oras stipriai judina tavo plaukus.

Saulė tave apgaubia ramybės atmosferoje, matomoje net metalinių tavo akinių rėmeliuose.

Radijo muzika liečia tavo dvasią ir išlaisvina tavo giliausius mintis.

Melodijos kalba tau tiesiogiai, užtikrindamos, kad dabar viskas gerai.

Jos tau šnabžda pažadus apie geresnius ateinančius dienas.

Po mėnesių pavyksta rasti vidinę ramybę.

Geltoni kelio ženklai stipriai šviečia tavo akimis.

Miškinga aplinka atskleidžia tave supančią natūralią grožį.

Tai žavingas vaizdas, kuriam nenori daryti pabaigos. Tęsi kelionę link sutemų.

Pasistumi į nežinomas žemes, pilnas nuostabos ir staigmenų.

Didėjant greičiui, atrandi vidinę ramybę.

Pasiekusį šią tašką jauti absoliučią ramybę.

Ši ramybė lydi tave visada.

Išsaugok tą netikėtų kelių nuotykių jausmą savo viduje.

Įtemptais momentais užmerk akis ir įsivaizduok tą laisvę ir gryno oro švarumą.

Tegul ši ramybė niekada neaplanko tavęs.

Laimė panaši į smėlio paminklą

Sukurti smėlio paminklą yra chaotiškas veiksmas, kuris atrodo pasmerktas nesėkmei nuo pat pradžios.

Pripildžius savo kibirą drėgna smėliu ir pradėjus formuoti, dažnai neaišku, nuo ko pradėti.

Gali nuklysti į šalia esančių atitraukimus ir, sugrįžęs į savo pradžios tašką, suvoki, kad pastatytas dalykas neturi jokios formos.

Tačiau svarbu prisiminti, kad viskas dar nėra prarasta.

Nesiduok. Kartok savo pastangas kartą po kito, kol pasieksi kažką nuostabaus.

Palauk iki saulėlydžio ir vakaro pradžios.

Tavo šeima bus ten, kad paremtų tave, švęsdama kiekvieną žingsnį link pergales.

Kai baigsi tą smėlio paminklą, pridėjęs paskutinius štrichus, jie padarys tą paskutinę nuotrauką, kad ją įamžintų.

Po to sugrįši namo švęsdamas savo mažus pasiekimus link pilnos laimės.

Pažadėsi padėti tą nuotrauką į rėmelį savo ateities namuose, kad prisiminimas apie tą įsimintiną popietę mylimai išliktų.

Žodynas mums siūlo formalų laimės apibrėžimą: "būsena ar sąlyga, kai jautiesi patenkintas".

Tačiau šis paaiškinimas nepakankamai apima intensyvias emocijas ir intymias patirtis, susijusias su šiuo jausmu. Laimė patiriama už šių formalų žodžių ribų; ji yra paslėpta mažiau keliuose lankomuose vietose, efemeriškuose paminkluose iš smėlio ir mažuose šviesos spinduliuose šviečiančiose vabzdėse.

Šios jutiminės patirtys gali nupiešti mums daug turtingesnį vaizdą apie tai, ką reiškia būti laimingam, keliant gilias jausmingas patirtis.

Tad klausiu tave: koks yra tavo tikrasis emocinis būklė? Nuskendęs į šias įtaigias vizualines metaforas, atrask, kas iš tikrųjų pildo tavo sielą.

Daugiau galite skaityti šiame straipsnyje:

Atradimas vidaus laimės

Kelionėje link laimės susidūriau su istorijomis, kurios šviečia, kaip mūsų ryšys su žvaigždėmis gali mus vesti link pilnavertės gyvenimo. Viena iš šių istorijų kilo iš nepraleidžiamos seanso su Marina, ryžtinga, bet nusiminusia Avinės ženklo atstove.

Marina kreipėsi į mane ieškodama orientacijos; jos verslumo dvasia ir impulsiška energija, būdinga Avinėms, vėlai ją nunešė jos karjeroje, tačiau kažkas trūko. "Nesuprantu", man pasakė, "kodėl aš nesijaučiu pilnaverte?". Štai dilema, su kuria dažnai susiduriu savo seansuose: sėkmingi asmenys, kurie vis dar ieško to laimės kibirkščiuko.

Patariau Marinai ištirti veiklas, kurios maitintų jos vidinį ugnį už darbo ribų. Kalbėjau jai apie meditaciją ir dėmesingumą, veiksmingas technikas, kurios padėtų rasti pusiausvyrą ir vidinį ramybę, ypač tokiam dinamiškam asmeniui kaip ji. Iš pradžių Marina abejojo. "Aš? Ramybėje?", ji juokavo.

Tačiau ji bandė. Ir įvyko kažkas nuostabaus. Ji atrado tylumos erdvę, kur jos energija galėjo laisvai srauti be jokių išorinių lūkesčių ar spaudimo. Tai buvo atskleidimas Marinai. Jos išorinis sėkmės siekis užgožė emocinio ir psichologinio gerovės svarbą.

Šį atvejį pasidalinau motyvacine kalba apie veiksmų derinimo su mūsų emocine ir intelektualine gerove svarbą. Cituoti Mariną buvo galinga; ji atstovavo kovotojiškam ir aistringam Avinės dvasiniam būdui, bet taip pat pabrėžė, kaip net ir drąsiausiems reikia ramybės ir vidinės refleksijos momentų.

Šis pavyzdys pabrėžia universalų faktą: nepriklausomai nuo to, po kokiu ženklu gimėme, laimės atradimas yra kelias į vidaus pasaulį. Kaip astrologė ir psichologė, pastebėjau, kaip žodiako požymiai gali paveikti mūsų pageidavimus ir elgesį, bet taip pat kaip savęs pagalbos priemonės gali būti universalios mūsų pusiausvyros ir pilnatvės siekiuose.

Taigi raginu tave ištirti skirtingus kelius link savo emocinės ir intelektualinės gerovės. Galbūt tai bus per meną jautriems Jūrų ženklams arba per intelektualius debatus smalsiems Dvyniams; svarbu rasti tai, kas sužadina tavo sielą.

Laimės atradimas yra asmeninis ir neišperkamas kelias, bet labai praturtinantis, kai leidžiame sau ištirti visas jo dimensijas.