Ar tu kovojate ieškant vidinės laimės? Perskaitykite tai

Siūlau perskaityti šį straipsnį:

7 paprasti įpročiai, padėsiantys tapti laimingesniais kiekvieną dieną

Visiško laimės jausmo metas yra dabar

Dažnai taip sutelkiamės į savo svajones ir tikslus, kad pamirštame, jog asmeninė sėkmė nepriklauso nuo jų pasiekimo.

Svarbu mokytis jaustis pilnaverčiais dabartyje, siekiant savo norų, kitaip visada jausimės trūkstantys.

Kartais teikiame daugiau reikšmės „patinka“ žymėjimams Instagram'e nei priežasčiai, kodėl nusprendėme pasidalinti ta nuotrauka.

Pasirenkame paskelbti tą nuotrauką norėdami pristatyti grožingą peizažą, ypatingą prisiminimą ar emocijų kupiną akimirką, kuri mums užvirtino kvapą.

Kartais įkliūvame į spąstus, ieškodami idealaus partnerio, klaidingai manydami, kad jis yra „vienintelis“, kas galėtų atitolinti jį dar labiau.

Per daug idealizuodami, priklausome savo laimę nuo jo pripažinimo, pamiršdami tikrąją poreikį: savo pačių savirealizaciją. Suvokdamas save kaip pilnaverčį ir vertą laimės asmenį be ieškojimo išorinio patvirtinimo, leidi kitiems pamatyti tave taip pat.

Jei kovoji su savo vidine laime, prisimink, kad neesi vienas.

Turėtum suprasti, kad rasti laimę yra įmanoma ir ji visada buvo šalia.

Vienintelis reikalingas dalykas yra tai suvokti.

Vertink savo palaiminimus ir apsuptis tik tuo ir tais, kas tau suteikia džiaugsmą; suprask, galbūt paslaptis paprasčiausiai yra būti savimi čia ir dabar.

Pasitikėk savimi ir spinduliuok savo autentiškumą, nebijodamas svetimų nuomonių.

Tikroji laimė slepiasi tavyje ir laukia atradimo.

Skausmas turi savo pabaigą, kaip ir kiekvienas kentėjimas.

Tikroji laimė slypi nebeieškant lūkesčių, kaip turėtum būti, o tiesiog priimant save už tai, kas esi čia ir dabar.

SiЕ«lau perskaityti ЕЎДЇ straipsnДЇ: Kaip įveikti baimę dėl ateities: dabarties galia

Raskite savo vidaus laimę

Mano kelionėje kaip astrologė ir psichologė turėjau garbės vadovauti neįskaitomai daugeliui sielų jų vidinio laimės paieškose. Istorija, kuri mane labai jaudina, susijusi su Daniele, Arijumi, beviltiškai siekiančiu rasti ramybę ir džiaugsmą savo gyvenime.

Danielis buvo arijaus energijos epitomas: drąsus, impulsyvus ir visada judantis. Tačiau už jo pasitikėjimą ir ryžtą slėpė vidinė nepatenkintumo ir tuštumos audra. Mūsų sesijų metu greitai tapo aišku, kad Danielis ieško laimės išoriniuose pasiekimuose ir pripažinime, būdingame arijaus ugnies karščiui.

Pasidalinau su juo anekdote apie seną Draugą, kuris buvo Žuvys ir rado ramybę per gilų savęs pažinimą ir priėmimą. Šis Draugas suvokė, kad panirdamas į savo vidinio pasaulio ramiąsias vandenas, jis galėjo augini ilgalaikį patenkinimo ir pilnatvės jausmą.

Inspiruotas šia istorija, Danielis pradėjo tyrinėti savo emocijų gilumą. Mokiau jį, kad kiekvienas žodiako ženklas turi savo unikalias stiprybes šiame kelyje; Arijui kaip jam, tai reiškė mokytis nukreipti savo amžinąją energiją į aistros ir konstruktyvias introspekcijas.

Kartu dirbome su konkrečiomis technikomis, pritaikytomis jo arijaus prigimčiai - nuo veiksmų sutelktų meditacijų iki asmeninių dienoraščių, kuriuose jis galėjo "varžytis" su savimi siekdamas pasiekti gilesnį savo asmeninio supratimo lygį. Nuolat priminiau jam, kad raktas nebuvo užgesinti jo vidaus ugnį, bet leisti jai nurodyti kelią į jo dvasinį branduolį.

Laikui bėgant, Danielis patyrė pastebimą transformaciją. Jis atrado, kad priimdamas visiškai save - su visomis savo netobulumais ir iššūkiais - galėjo rasti amžiną šaltinį laimės savo viduje. Jis daugiau nebeieškojo išorinio pripažinimo su tokia užsidegimu; jis buvo išmokęs vertinti savo vidinių patirčių intrinzišką vertę.

Ši evoliucija ne tik jam atnešė ramybę, bet ir naują būdą sąveikauti su pasauliu. Jis rado harmoniją, subalansavęs savo aistringus norus su refleksijos momentais, taip išmokdamas tikrąjį asmeninio patenkinimo prasmę.

Danielio istorija yra galingas priminimas mums visiems: nepriklausomai nuo ženklo, po kurio esame gimę, mūsų vidinė laimė laukia atradimo. Reikia drąsos pažvelgti į vidų ir susidurti su tuo, ką ten rasime, tačiau tai atveria mums duris į neįsivaizduojamą džiaugsmo ir patenkinimo lygį.

Jei kovojate su vidine kibirkštimi ar pilnatvės jausmu, prisiminkite Danielio kelionę. Su kantrybe, introspekcija ir galbūt nedidele kosminės pagalbos, galite uždegti savo vidinę ugnį ir nusviesti kelią į ilgalaikę laimę.