Stigmos naikinimas: naujos vyriškosios tapatybės ir emocinė gerovė

Atraskite, kaip išardyti stigmas apie pažeidžiamumą ir naujų vyriškumų vaidmenį siekiant gerovės mūsų atvirame dialogo pasiūlyme....

1. Pažeidžiamumas kaip stiprybė
2. Stigmatų laužymas
3. Naujos vyriškumo formos ir savipagalba
4. Raginimas veikti

Pažeidžiamumas kaip stiprybė

Kas pasakė, kad būti pažeidžiamam yra silpnybės požymis? Pasaulyje, kur vyriškumas buvo sinonimas kietumui, Dove Men+Care skelbia mūšio šūkį. Liepos 24 dieną, Pasaulinės savipagalbos dienos proga, prekės ženklas primena, kad rūpintis savimi nėra tik prabanga, bet ir būtinybė. Pažeidžiamumas pasirodo kaip nauja jėga, ir laikas, kad vyrai drįstų parodyti savo emocijas. Ar gali įsivaizduoti pasaulį, kuriame prašyti pagalbos būtų taip pat normalu, kaip prašyti sąskaitos restorane?

Dove Men tyrimas atskleidžia, kad 10 metų vaikai jau nešasi sunkią lyčių stereotipų kuprinę. 14 metų beveik pusė jų vengia ieškoti emocinės paramos. Tai skamba sunkiau nei dramblio svoris ant dviračio! Geros naujienos yra tai, kad ši naratyva gali pasikeisti, jei pradėsime apie tai kalbėti.

Stigmatų laužymas

Laikas yra toks, kad 59 % vyrų jaučia spaudimą rodyti jėgą, kuri daugeliu atvejų yra tik fasadas. Be to, beveik pusė mano, kad savęs priežiūra nėra „vyriška“. Bet kas nusprendė, kad rūpintis savimi gali tik moterys? Sustokite! Šis stigma ne tik veikia vyrus, bet turi ir pasekmių jų šeimoms bei bendruomenėms.

Dove Men+Care siūlo naują pokalbį. Atverti dialogą apie pažeidžiamumą ir savęs priežiūrą yra svarbu. Ar kada nors susimąstėte, kiek kartų apleidote savo gerovę, kad atitiktumėte kitų lūkesčius? Laikas, kad ta istorija pasikeistų.

Naujos vyriškumo formos ir savipagalba

Las naujosios vyriškumo formos kyla kaip atsakas seniesiems paradigmas. Vyras, kuris rūpinasi savimi, kuris leidžia sau jausti, yra vyras, galintis būti geresniu tėvu, draugu ir partneriu. Pasak Dove Men, savirūpa yra daugiau nei grožio rutina. Tai apima fizinės, emocinės ir psichinės sveikatos priežiūrą. Taip, net raumenims reikia šiek tiek meilės!

Priėmus savirūpos praktikas, vyrai gali atlikti aktyvesnius ir subalansuotesnius vaidmenis savo santykiuose. Įsivaizduok tėvą, kuris ne tik moko savo sūnų būti stipriu, bet ir būti jautriu. Kokius vyrus mes auginame, jei juos mokome slopinti savo emocijas?

Raginimas veikti

Dove Men+Care kviečia visus vyrus: iššūkite tradicines normas. Ši Pasaulinė savęs priežiūros diena yra puiki proga apmąstyti, kaip rūpintis savimi gali transformuoti ne tik jūsų gyvenimus, bet ir tų, kurie jus supa, gyvenimus.

Atėjo laikas palikti užnugaryje mitą, kad stiprus vyras neturėtų rodyti silpnumo. Rūpintis savimi yra drąsos aktas! Taigi, kitą kartą, kai galvosite apie savęs priežiūrą, prisiminkite, kad tai ne tik asmeninis aktas, bet ir investicija į visų gerovę. Ar esate pasiruošęs prisijungti prie šios diskusijos ir iššūkį vyriškumo normoms? Pokyčiai prasideda nuo jūsų!

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys