7 žingsniai naujiems draugams užmegzti ir seniesiems stiprinti

Ar tai skamba pažįstamai? Tuomet skaityk toliau, nes čia rasi tiesiogines gaires, kaip kurti stipresnius ir prasmingesnius santykius.

Kaip psichologė ir žmogiškųjų santykių ekspertė, esu lydėjusi daugybę žmonių jų kelyje kuriant tvirtesnes draugystes. Patirtis ir stebėjimai mane išmokė vienos tiesos: ryšiai reikalauja dėmesio ir tinkamo požiūrio.

Pasinerkime į septynis veiksmingus būdus susipažinti su naujais draugais ir sustiprinti senus ryšius. Pasiruošk atrasti praktiškų kelių – ir galbūt tarp tiek patarimų pajusti įkvėpimą iš žvaigždžių, nes planetų, saulės ir mėnulio energija taip pat veikia, kaip mes mezgame ryšius su kitais.

7 būdai susipažinti su naujais draugais ir sustiprinti senus

Draugystė yra pagrindas mūsų emocinei ir socialinei gerovei. Ryšys, atvirumas ir stiprių santykių palaikymas ne tik atitolina vienatvę, bet ir leidžia augti bei mokytis. Štai mano raktai:

1. Dalyvauk grupinėse veiklose. Galvoji, kur sutikti naujų žmonių? Užsirašyk į pamokas, dirbtuves ar būrelius, kurie iš tiesų tave domina. Nuolat judantis mėnulis įkvepia mus atsinaujinti ir ieškoti aplinkos, kur energija teka laisvai. Taip sutiksi bendraminčių be jokio spaudimo.
   
   
2. Praplėsk savo socialinį ratą. Išdrįsk išeiti iš komforto zonos. Dalyvauk renginiuose, įsitrauk į labdaros veiklas, tyrinėk socialinių iniciatyvų pasaulį. Saulė, su savo galia, kviečia mus spindėti bendruomenėje ir dalintis entuziazmu su kitais.
   
   
3. Naudok socialinius tinklus savo naudai. Neapsiribok tik fiziniu pasauliu. Prisijunk prie virtualių bendruomenių, kurios atitinka tavo interesus; įsitrauk: tavo balsas svarbus. Tačiau atmink, kaip planetos, kurios kartais susilygiuoja, o kartais nutolsta, ne visi internetiniai ryšiai yra tvirti: išlaikyk kritiškumą.
   
   
4. Organizuok susitikimus. Kodėl laukti, kol tave pakvies? Būk tas, kuris pasiūlo kitą susibūrimą, žaidimų vakarą ar išvyką į gamtą. Saulės iniciatyva – tiesiai ir atvirai.
   
   
5. Būk autentiškas. Autentiškumas – esminis dalykas. Jei esi tikras, vibruoji vienu dažniu su tikrais draugais. Plutonas moko: paviršutiniškumas griūva, o tikrumas išlieka.
   
   
6. Reguliariai palaikyk ryšį. Ar žinojai, kad nedideli gestai palaiko Saturno darną santykiuose? Žinutė, skambutis, paprastas susitikimas. Laikas ir atstumas skiria tik tada, jei pats to leidi.
   
   
7. Mokykis atleisti ir priimti. Konfliktų ir trinties bus, kaip potvyniai ir atoslūgiai veikiant mėnuliui. Atleisk, paleisk, pasimokyk ir augk. Taip užmezgi gilesnius ryšius.
   

Mes esame sukurti ne tik išgyventi, bet ir megzti ryšius. Nuo vaikystės iki senatvės mums reikia autoritetų, genties ir tinklo. Tačiau normalu, kad bėgant metams pamirštame puoselėti draugystes, o tai gali atvesti į vienatvę, ypač senatvėje, kai Saturnas mus susiduria su ribomis ir praradimu.

Todėl kartoju: gerų santykių puoselėjimas visais gyvenimo etapais yra būtinas gerai psichinei sveikatai.

Kaip stiprinti žmogiškuosius ryšius?

Geri ryšiai dovanoja pilnavertiškesnį gyvenimą. Nori gyventi apsuptas pozityvių ir ištikimų žmonių? Skirk tikro laiko draugystėms puoselėti. Dalinkis juoku, klausykis, kartu spręsk sudėtingus klausimus ir neprarask tarpusavio pasitikėjimo.

Be to, atsiverk naujoms draugystėms. Pradėk pokalbius. Paprastas pasisveikinimas gali pakeisti dienos eigą – o kartais ir visą gyvenimą, kaip netikėti užtemimai, kurie viską pakeičia danguje.

Socialiniai tinklai padeda, taip, bet jie nepakeičia kavos puodelio gyvai ar gero pokalbio saulės šviesoje. Jei tavo draugai toli – nepasiduok: vaizdo skambutis, memė, spontaniška žinutė išlaiko žmogišką šilumą.

Prisimink: laikas investuotas į santykius niekada nėra prarastas – tai sėja.

Jei nori ugdyti pozityvesnį požiūrį, kad pritrauktum naujas energijas ir suderinamus žmones, kviečiu paskaityti šį straipsnį: Kaip puoselėti pozityvią nuostatą pagal savo Zodiako ženklą. Nenuvertink savo ženklo ir planetų judėjimo įtakos, kai mezgi ryšius.

Kaip suprasti, ar kas nors tau kenkia?

Milijono vertės klausimas. Kartais nuodai slepiasi po medumi. Ar būna, kad po susitikimo su konkrečiu žmogumi jautiesi išsekęs, neramus ar prislėgtas? Tai tavo emocinis kompasas kalba aiškiai. Rinkis gerovę. Neturi būti ten, kur nėra pagarbos ir abipusiškumo.

Gyvenimas, kaip užtemimai, įneša momentų, kai turime nutraukti tai, kas mus silpnina, kad apsaugotume savo pusiausvyrą.

Jei nori gilintis į šią temą, skaityk čia: Ar turėčiau nutolti nuo kažko? Kaip išvengti toksiškų žmonių.

Kaip puoselėti sveikus santykius su draugais ir šeima

Pozityviems ryšiams kurti ir palaikyti reikia pagarbos, komunikacijos įgūdžių ir daug savęs pažinimo. Kai jauti, kad įtampa kyla, sustok. Paklausk savęs: Ar galiu į tai pažiūrėti iš kitos perspektyvos? Kodėl mano draugas taip reaguoja? Kaip išreikšti nesutikimą neįžeidžiant?

Ieškok tiesos, bet pridėk takto. Pasinaudok Merkurijaus energija geresniems žodžiams, o mėnulio ramybe – švelnesniam tonui. Atviras dialogas stiprina ryšius labiau nei bet kuris socialinis tinklas.

Sąžiningas ir pagarbus bendravimo kanalas padeda išvengti dramų ir puoselėja santykius, kurie atlaiko audras, kaip tos draugystės, kurios išgyvena dešimtmečius… ar bent jau šeimos šventes!

Kad išlaikytum sveikus santykius, Whatsapp nepakanka

Šiandien technologijos palengvina gyvenimą. Bet būk atsargus: ekranas niekada nepakeis žvilgsnio. Santykiai žydi akis į akį. Stenkis susitikti su artimaisiais bent kartą per savaitę. Pamiršk didelius planus; tikras lobis – bendras momentas.

Ir žinoma, jei neturi šalia įprastų draugų… ieškok naujų draugysčių, bet nepamiršk senų. Neleisk, kad Marsas tave atitolintų dėl rutinos ar patogumo pertekliaus.

Beje, visada prisimink savo astrologines ir asmenines vertybes rinkdamasis kompaniją. Autentiškumas traukia tikrus ryšius.

Kaip rasti draugų ir pažinti naujų žmonių

Naujų draugų susiradimas gali būti iššūkis. Svarbiausia žinoti, ko ieškai. Bendraminčio? Kažko, kas dalintųsi tavo keistenybėmis? Partnerio filosofuoti po pilnaties mėnuliu?

Specializuoti socialiniai tinklai gali padėti, bet būk atsargus: internete ne visi parodo tikrąjį veidą. Išlaikyk budrumą prieš dalindamasis asmenine informacija ar susitikdamas gyvai. Visada saugok save.

Jei renkiesi virtualų kelią, prisimink ką visada sakau: pirmiausia – pokalbis, tik paskui – pasitikėjimas. Įsitikink, kad tau patogu, prieš žengdamas toliau.

Rask draugų įprastose vietose

Nenuvertink kasdienybės galios. Universitetas, darbas, sporto klubas, parkas – ten taip pat sukasi planetos ir laukia nauji ryšiai. Tikra energija jaučiama tik gyvai. Jei nori praplėsti ratą, prašyk draugų rekomendacijos: artėk prie žmonių, kuriems jau pasitikima.

Stebėk, klausykis ir nuspręsk, ar naujas žmogus dera su tavimi ir tavo dabartine vertybių konstelacija.

Saugok savo tikslus ir siekius

Ko ieškai – draugystės, santykių ar tiesiog tikro žmogiško ryšio? Aiškiai išsakyk savo tikslą. Jei ieškai partnerio – pasakyk. Jei nori tik draugystės, irgi išreikšk tai. Taip išvengsi nesusipratimų ir nepatogių situacijų, apie kurias kalba garsus tyrimas, kaip vyrai ir moterys interpretuoja vienas kito ketinimus.

Suskirstytos energijos sukelia painiavą ir nereikalingas dramas. Kalbėk aiškiai nuo pradžių.

Naujų draugų užmezgimas ir senų stiprinimas reikalauja intencijos, atvirumo ir geranoriškumo – lyg Veneros įtaka, kai ji kviečia mus burtis ir džiaugtis.

Jei turiu tau perduoti kažką iš visų šių metų kaip psichologė, tai štai: Draugystės yra neįkainojamos. Rūpinkis jomis, maitink ir leisk joms augti savu tempu. Nėra nieko svarbiau, nei skirti energijos žmonėms, kurie suteikia tau šviesos ir džiaugsmo.

Turi klausimų ar abejonių? Pagalvok apie dabartinius ryšius. Kurį planetą turi aktyvuoti šiandien: entuziazmo, drąsos, nuoširdumo ar atleidimo? Neatidėliok rytojui. Konstelacijos keičiasi, o tikra draugystė išlieka, jei ją puoselėji.