10 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kai esate pasirengę tapti geresniais

Turite išmokti atleisti, kad atrastumėte geresnę savo versiją. Šiame straipsnyje sužinosite, ką reikia atleisti.... , 2020-05-25

1. Nustokite tikėtis, kad turite būti suplanavę savo gyvenimą.
Net ir penkiasdešimtmečiai žmonės ne viską supranta. Vis dar augate ir mokotės, bet negalite sau kelti nereikalingo spaudimo ir lūkesčių.

2. Atsisakykite romantiško požiūrio, kad esate "per daug užsiėmę", kad galėtumėte padaryti pertrauką. Nėra nieko blogo, jei esate ambicingi ir veržlūs, ypač kalbant apie karjerą. Vis dėlto nėra sveika visą parą būti įsitraukusiam į darbą. Tai nėra gerai jūsų psichinei sveikatai. Iš tikrųjų darbas dažnai naudojamas kaip priemonė, padedanti atitraukti dėmesį, kad išvengtume vidinių konfliktų asmeniniame gyvenime.

3. Nustokite stengtis įtikti visiems, net ir tiems, kurie jums nesvarbūs.
Bendra taisyklė yra ta, kad visiems įtikti negalite, kad ir kaip stengtumėtės. Net jei jūsų gyvenimas priklausytų nuo to, ar visiems patiksite, galiausiai nusiviltumėte ir pralaimėtumėte. Negalite vienu metu būti viskuo visiems. Esate tik žmogus ir galiausiai turėsite nešti kitų žmonių bagažą, o tai nėra sąžininga jūsų atžvilgiu.

4. Nustokite bandyti kontroliuoti savo gyvenimo rezultatus.
Normalu, kad norite kontroliuoti tam tikrus savo gyvenimo aspektus, tačiau tam tikru momentu turite suprasti, kad galiausiai labiau nusivilsite. Kai kurie dalykai vyksta ne jūsų pačių valia, ir jūs turite su tuo susitaikyti.

5. Atsisakykite svarbių žmonių patvirtinimo poreikio.
Nesvarbu, koks talentingas ar nepaprastas esate, jūsų vertė nėra pagrįsta žmonėmis, kurie to nemato. Visada atsiras žmonių, kurie nepastebės jūsų unikalumo, ir tai yra gerai. Dar svarbiau yra tai, kad net ir labiausiai jus mylintys žmonės negirs jūsų taip, kaip tikitės, ir tai taip pat yra gerai.

6. Nustokite bandyti gelbėti, taisyti ar keisti žmones.
Kiekvieno žmogaus gyvenime yra kas nors, ką jis nori pagerinti, ypač kai kalbama apie mylimus žmones. Kad ir kaip stipriai mylėtume žmogų, niekada negalime jo išgelbėti nuo jo paties susigraužimo. Ne mūsų pareiga juos pakeisti, bet mes galime būti šviesa, kuri paskatins jų pokyčius.

7. Atsikratykite viso bagažo, susijusio su praeities traumomis ir prievarta.
Tiesa ta, kad visi turime tamsią praeitį, kuri mus vienaip ar kitaip sunaikino. Kad taptumėte geresniu žmogumi, turite tai pamiršti, o savo skausmą panaudoti tam, kad pakeistumėte savo būdą. Niekada negalėsite ištaisyti praeities ir susigrąžinti buvusio žmogaus, bet galite pasinaudoti savo istorija, kad taptumėte stipresni. Sielvartaukite dėl to, o tada viską paleiskite.

8. Atsisakykite poreikio skųstis dėl visko, kas jums nesiseka. Gyvenime
 visada bus nepatogumų. Kartais pavėluojate į darbą ir tai turi įtakos jūsų darbo rezultatams. Arba tas vaikinas išpylė kavos ant jūsų marškinėlių. Tačiau tai nereiškia, kad skundimasis gali tapti įpročiu. Nustokite nerimauti dėl šių paprastų dalykų.

9. Nebūkite pernelyg patenkinti gyvenimu.
Nesvarbu, ar tai būtų santykiai, ar karjera, ar kitas gyvenimo aspektas, nebandykite nuolat gyventi pilkojoje zonoje. Gyvenimas skirtas gyventi už komforto zonos ribų, todėl negalite tikėtis rezultatų, jei aktyviai to nesiekiate. Augimas, kad ir koks bauginantis jis būtų, vyksta ne tada, kai viskas pažįstama ir patogu.

10. Nustokite bėgti nuo vidinių problemų blaškydamiesi.
Visi esame dėl to
kalti, nesvarbu, ar vartojame alkoholį, ar naudojame "Netflix", kad pabėgtume nuo minčių. Nesvarbu, kiek dėmesio atitraukimo priemonių naudosime, niekada negalėsime išvengti tamsos, jei nesusitvarkysime su tuo, kas mus vargina. Atsisakykite poreikio pabėgti ir atsakingai spręskite savo vidinį konfliktą.

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys