Pamažu mokausi pasakyti "ne

Pamažu suprantu, kad standartai neapsiriboja vien pasimatymais, bet apima visas mano gyvenimo sritis: karjerą, draugystę ir santykius šeimoje.

 Supratau, kad neteisinga leisti kitiems mane nuvertinti, duoti man tai, ko jie prašo, neklausiant, ar to noriu, ir priimti sprendimus už mane, neatsižvelgiant į mano nuomonę.

Labai svarbu, kad aš kontroliuočiau savo gyvenimą, neleisčiau, kad kiti valdytų mano gyvenimą, ir kad pats priimčiau sprendimus, o ne sėdėčiau ir žiūrėčiau, kaip kažkas kitas vairuoja.

 Taip pat turiu išmokti sakyti "ne", nebijodamas, ką žmonės pagalvos, nesivelti į nepatogias situacijas ir prašyti to, ko noriu, o ne priimti tai, kas man siūloma.

 Nors kai kuriems žmonėms dėl to gali būti nemalonu, turiu teisę išsakyti savo nuomonę, pasakyti "ne" ir prašyti to, kas, mano manymu, yra teisinga.

 Svarbu suprasti, kad už savo gyvenimo standartus esu atsakingas pats ir galiu juos nustatyti taip, kaip man atrodo tinkama.

Išmokti pasakyti "ne", nesijaučiant dėl to blogai

 Man vis lengviau pasakyti "ne", nejaučiant to sunkaus svorio krūtinėje, nesijaučiant, kad ką nors nuvyliau.

Supratau, kad mano laikas ir energija turi vertę ir kad neturėčiau jų švaistyti situacijoms ar žmonėms, kurie nesuteikia man laimės.

 Labai svarbu priimti sprendimą nesijausti įpareigotam ką nors daryti, nes visada yra alternatyva.

 Kai kurie asmenys gali nepriimti mano požiūrio pasikeitimo, bet man tai nebesvarbu.

 Nusprendžiau, kad esu tas, kuris turi galią pats priimti sprendimus, vadovautis savo instinktais ir klausyti savo širdies. Nors pasakyti "ne" gali būti sunku, man tai geriau, nei sutikti su tuo, kas manęs netenkina, apsimetant, kad viskas gerai.

Išmokau, kad daug geriau išreikšti savo nuomonę ir pasakyti ne, kai su kažkuo nesutinku.

 Dažnai lengviau pasakyti "taip", kad įtikčiau kitiems, net ir tiems, kuriems noriu padaryti įspūdį.

 Tačiau dabar žinau, kad turiu teisę pasakyti "ne" ir kad tai leis man kontroliuoti savo ateitį.

 Niekada neturėčiau leisti, kad kiti už mane nulemtų mano gyvenimą, nes tik aš pats žinau, kas man geriausia.

Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą

Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys