Kas yra savęs priėmimas? Paieškoję "Googlėje", sužinome, kad tai yra besąlygiškas savęs priėmimas.
Iš pirmo žvilgsnio šis procesas skamba lengvai, tačiau pastaruoju metu pastebėjau, kad šis žodis mane lydi tarsi šuo, ieškantis savo šeimininko. Pokalbiai, straipsniai žurnaluose ir net fortūna iš kinų restorano privertė mane suprasti, kad turiu suprasti, kaip priimti save.
Taigi padariau tai, ką turėjau padaryti: išgėriau "Chardonnay" ir ėmiau tyrinėti šią temą.
Ieškodamas daugiau informacijos, radau begalę straipsnių, kuriuose buvo teigiama tas pats: "Savęs priėmimas - tai menas priimti save" arba "Savęs priėmimas - tai besąlygiškas savęs priėmimas".
Savęs priėmimas neabejotinai yra svarbus savęs priėmimo aspektas, tačiau mano dėmesį patraukė tai, kad nė viename straipsnyje nebuvo paminėta, kaip svarbu priimti savo gerąsias savybes ir vidinius bruožus, visas dėmesys buvo sutelktas į savo trūkumų priėmimą.
Man pasirodė keista, kad nelaikoma "savęs priėmimo praktika" priimti savo gerąsias savybes ir bruožus, dėl kurių jaučiamės gerai, nors jie ir akivaizdūs.
Galbūt taip yra todėl, kad esame linkę mažai dėmesio skirti vaidmeniui, kurį jos atlieka mūsų savęs priėmimui apskritai.
Tiek daug dėmesio skiriame savo trūkumų priėmimui, kad beveik nerandame laiko įvertinti tai, kas daro mus unikalius ir vertingus.
Dažnai sumenkiname savo gebėjimus, bijodami, kad būsime suprasti kaip savanaudžiai ar pretenzingi.
Tačiau savęs priėmimas yra asmeninė patirtis, kuri neturi nieko bendra su kitais.
Man savęs priėmimas reiškia priimti savo gerąsias savybes ir leisti joms atsiskleisti.
Tai apmąstymų praktika, kuri man primena, kodėl esu unikalus ir kad planetoje nėra kito tokio žmogaus kaip aš.
Užuot sutelkę dėmesį į savo ydas ir trūkumus, turėtume susitelkti į savo teigiamas savybes, įgūdžius ir aistras.
Savęs priėmimas reiškia, kad aš esu "kietas vyrukas" su žudančia šypsena ir didele širdimi, kuris gali pasiekti viską, ką tik užsibrėžia.
Aš nebesutelkiu dėmesio į dalykus, kurie nuo manęs nepriklauso arba kurių negaliu pakeisti, o puoselėju ir švenčiu tai, dėl ko spindžiu.
Prenumeruokite nemokamą savaitinį horoskopą
Avinas Dvyniai Jautis Liūtas Mergelė Ožiaragis Šaulys Skorpionas Svarstyklės Vandenis Vėžys Žuvys
Savo el. Pašto adresu horoskopu ir naujus straipsnius apie meilę, šeimą, darbą, svajones ir daugiau naujienų. Mes nesiunčiame šlamšto.