Kai tavo širdis jautri, natūralu, kad stengiesi išlaikyti šalia svarbius savo gyvenimo žmones.



Tu matai juose tai, kas geriausia. Nori jiems padėti. Pasilieki sunkiomis akimirkomis. Stengiesi suprasti jų tylą, jų žaizdas ir nuotaikų kaitą.



Dėl to atsisveikinti arba leisti kam nors išeiti tau gali būti labai sunku.



Kai santykiai pradeda nykti, dažniausiai dedi visas pastangas, kad juos išsaugotum. Kalbiesi, lauki, atleidi, ieškai sprendimų ir emociškai balansuoji, kad nejaustum, jog pasidavei per anksti.



Nori pasitraukti be apgailestavimo. Nori žinoti, kad padarei viską, ką galėjai.



Ir tai labai daug pasako apie tavo gebėjimą mylėti. Tačiau kartu iškelia ir svarbų klausimą:



Jei sugebi taip stipriai kovoti dėl kitų žmonių, dėl meilės ir dėl santykių, kodėl taip pat stipriai nekovoji dėl savęs?



Kodėl turi kovoti dėl savęs tiek pat, kiek kovoji dėl santykių



Kai iš tikrųjų ko nors nori, turi įsipareigoti sau. Ne per spaudimą ir ne per žiaurius reikalavimus, o per meilę sau.



Kovoti dėl savęs reiškia laikytis savo svajonių net tada, kai niekas jų nesupranta. Reiškia pakilti po nusivylimo. Reiškia nustoti prašyti vietos kažkieno gyvenime ir pradėti kurti saugią vietą savyje.



Su atsidavimu ir pastangomis neturi nusiminti kiekvieną kartą, kai tampa sunku. Taip pat neturi iš anksto manyti, kad tau nepavyks dar net nepabandžius.



Turi tikėti savimi.



Ta pačia tikėjimo jėga, kurią dedi į žmogų, kai jam išgyvenant sunkų laikotarpį. Ta pačia kantrybe, kurią skiri santykiams krizės metu. Ta pačia viltimi, kurią išlaikai mylėdamas.



Dabar tą energiją nukreipk į savo kelią.



Jei mokaisi geriau savimi pasirūpinti, gali padėti ir straipsnis apie kaip kurti meilę sau be kaltės ir gėdos. Kartais kovoti dėl savęs prasideda nuo tokio paprasto dalyko kaip nustoti elgtis su savimi taip, tarsi būtum savo didžiausias priešas.



Kaip judėti pirmyn po nesėkmės ar nusivylimo



Jei stengiesi pasiekti savo tikslų ir atsiranda kliūtis, tai nereiškia, kad viskas baigta. Vėlavimas nėra pralaimėjimas. Klaida nenustato tavo vertės.



Neatsisakyk visko vien todėl, kad vienas etapas susiklostė kitaip, nei įsivaizdavai.



Tęsk. Kvėpuok. Pertvarkyk savo planus. Paprašyk pagalbos, jei jos reikia. Pailsėk, jei esi pavargusi ar pavargęs. Bet neįtikėk sau, kad negali.



Santykiuose dažnai nepasiduodi lengvai. Tęsi, kalbiesi, stengiesi suprasti. Tad kodėl taip greitai pasiduoti sau?



Esi atkaklesnė ar atkaklesnis, nei manai. Jau esi įveikusi ar įveikęs dienas, kurias manei neįstengsianti ar neįstengsiantis išgyventi. Jau ėjai pirmyn pavargusia širdimi. Jau daug kartų įrodei stiprybę, net jei ne visada tai pastebėjai.



Siekti savo tikslų nebaudžiant savęs tame procese



Atkaklumas nereiškia stumti save iki lūžio. Tai reiškia judėti pirmyn sąmoningai.



Yra didelis skirtumas tarp pastangų iš meilės sau ir reikalavimo iš savęs, nes jauti, kad niekada nesi pakankamai gera ar geras.



Kai suklysi, pabandyk tą patirtį matyti kaip galimybę išmokti. Paklausk savęs:




  • Ką kitą kartą galiu pakoreguoti?

  • Ką iš to turiu išmokti?

  • Kuriai mano daliai reikia daugiau kantrybės?

  • Ar siekiu šio tikslo iš savo noro, ar dėl kitų pritarimo?



Šie klausimai gali sugrąžinti tave į centrą. Jie skirti ne kaltinti tave. Jie skirti tave nukreipti.



Neleisk savikritikai tavęs sustabdyti. Visi yra patyrę nesėkmių prieš pasiekdami ką nors svarbaus. Visi yra abejoję. Visi kada nors jautė baimę.



Skirtumas tas, kad nereikia paversti suklupimo nuosprendžiu.



Nustok eikvoti savo energiją tam, kuris dėl tavęs nekovoja



Tu jau daug laiko kovoji dėl ryšių, dėl paaiškinimų, dėl atsakymų ir dėl antro šanso. Galbūt net kovojai dėl žmonių, kurie dėl tavęs nekovojo.



Ir čia verta būti sąžiningai ar sąžiningam su savimi: meilė neturėtų versti tavęs jaustis nematomai ar nematomam.



Sveiki santykiai laikosi ne vien ant tavo pastangų. Jie negali priklausyti nuo to, kad tu visada atleisi, visada suprasi ir visada lauksi.



Jei esi santykiuose, kuriuose duodi per daug ir gauni per mažai, šis straipsnis apie svarbiausius sveikų meilės santykių principus gali padėti pažvelgti į ryšį aiškiau.



Čia ne apie tai, kad taptum šalta ar nustotum mylėti. Čia apie tai, kad išmoktum atskirti kovą dėl tikros meilės nuo vaikymosi paskui žmogų, kuris jau pasirinko tavęs nebesaugoti.



Tavo energija taip pat nusipelno vertaus tikslo.



Rinkis savo svajones, savo ramybę ir savo laimę



Atėjo metas pakelti savo balsą. Pasakyti, ką galvoji. Susitelkti į savo tikslus ir juos puoselėti su tokiu pačiu intensyvumu, su kokiu kadaise laikėte santykius.



Neturi laukti, kol kas nors tave pasirinks, kad pradėtum rinktis save.



Rinkis mokytis to, kas tave domina. Rinkis rūpintis savo emocine sveikata. Rinkis atsitraukti nuo pokalbių, kurie tave išsekina. Rinkis nustoti vytis meilę ten, kur gauni tik sumaištį.



Ir jei dabar išgyveni vienatvės etapą, nelaikyk jo bausme. Dažnai buvimas vienai ar vienam padeda geriau save išgirsti, susidėlioti širdį ir prisiminti, kas esi be kito žmogaus žvilgsnio. Norėdamas ar norėdama giliau suprasti šią mintį, gali perskaityti kodėl vienatvė taip pat gali būti tau naudinga.



Neleisk sau įstrigti praeities klaidose. Neleisk, kad nesėkmingi santykiai priverstų tave patikėti, jog tu kaip žmogus esi nesėkmė.



Tu nesi nesėkmė vien todėl, kad stipriai mylėjai. Tačiau nusipelnei išmokti mylėti save tokiu pat atsidavimu.



Visada sunkiai dirbai dėl santykių. Dabar metas kovoti dėl savęs, dėl savo tikslų, dėl savo gerovės, dėl savo sėkmės ir dėl savo laimės.



Daryk tai švelniai. Daryk tai tvirtai. Daryk tai net jei šiandien gali žengti tik mažą žingsnį. Tas žingsnis taip pat svarbus. 🌿