Turinys
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Ryšys tarp savivertės ir seksualinio gyvenimo
Neseniai atliktas tyrimas, kurį vykdė Ciuricho ir Utrechto universitetų mokslininkai, atskleidė reikšmingą ryšį tarp savivertės ir seksualinės pasitenkinimo.
Šis atradimas rodo, kad žmonės, turintys gerą savęs įvertinimą, linkę mėgautis aktyvesniu ir patenkinančiu seksualiniu gyvenimu. Pasak tyrimo, svarbus ne tik seksualinių susitikimų dažnumas, bet ir šių patirčių kokybė bei subjektyvus jų vertinimas.
100 frazių, kad pakeltum savo savivertę
El estudio, que abarcó a más de 11,000 adultos alemanes a lo largo de 12 años, encontró que aquellos con una alta autoestima reportaban una mayor frecuencia de actividad sexual y una satisfacción considerable con sus vidas sexuales.
100 frazių, kad pakeltum savo savivertę
Tyrimo rezultatai
El estudio, que abarcó a más de 11,000 adultos alemanes a lo largo de 12 años, encontró que aquellos con una alta autoestima reportaban una mayor frecuencia de actividad sexual y una satisfacción considerable con sus vidas sexuales.
Los investigadores, Elisa Weber y Wiebke Bleidorn, destacaron que la relación entre autoestima y satisfacción sexual es recíproca: a medida que aumenta la autoestima, también lo hace la satisfacción sexual, y viceversa.
Las preguntas formuladas durante las entrevistas incluían tanto el nivel de satisfacción con la vida sexual como la frecuencia de encuentros en los últimos tres meses, además de afirmaciones sobre la percepción de uno mismo. Los resultados mostraron que una autoestima elevada se correlaciona fuertemente con una vida sexual activa.
Kaip priversti žmones gerbti tave, jei esi nedrąsus
Sexualinės satisfakcijos vaidmuo
Vienas iš įdomiausių tyrimo atradimų yra tas, kad seksualinė pasitenkinimas atlieka svarbų vaidmenį savivertės vystymesi.
Tyrimų komanda padarė išvadą, kad tai, kaip žmogus patenkina savo seksualinius norus, yra svarbiau jo savęs priėmimui nei seksualinių susitikimų dažnumas. Tai reiškia, kad intymumo kokybė ir suvokimas yra lemiami veiksniai, kaip žmogus jaučiasi pats su savimi.
Autoriai teigia, kad jausmas, jog intymumo metu esi saugus, leidžia žmonėms išreikšti savo poreikius ir seksualinius norus, kas savo ruožtu gali pagerinti jų savivertę. Taigi seksualinė pasitenkinimas tampa pagrindiniu psichologinės ir emocinės gerovės pagrindu.
Studija taip pat atskleidė, kad ne visos demografinės grupės šią sąsają patiria vienodai. Moterims ir vyresnio amžiaus žmonėms buvo nustatyta stipresnė koreliacija tarp savivertės ir seksualinio gerbūvio, palyginti su vyrais ir jaunimu.
Autoriai teigia, kad jausmas, jog intymumo metu esi saugus, leidžia žmonėms išreikšti savo poreikius ir seksualinius norus, kas savo ruožtu gali pagerinti jų savivertę. Taigi seksualinė pasitenkinimas tampa pagrindiniu psichologinės ir emocinės gerovės pagrindu.
Amžiaus ir lyties suvokimo skirtumai
Studija taip pat atskleidė, kad ne visos demografinės grupės šią sąsają patiria vienodai. Moterims ir vyresnio amžiaus žmonėms buvo nustatyta stipresnė koreliacija tarp savivertės ir seksualinio gerbūvio, palyginti su vyrais ir jaunimu.
Tai rodo, kad gyvenimo patirtys ir socialiniai lūkesčiai gali turėti įtakos tam, kaip savivertė ir seksualinė pasitenkinimas susiję skirtingose gyvenimo stadijose.
Apibendrinant, studija, paskelbta "Personality and Social Psychology Bulletin", suteikia vertingą įžvalgą apie savivertės ir seksualinio gyvenimo sąveiką, pabrėždama seksualinės pasitenkinimo svarbą kaip pagrindinį asmeninės gerovės veiksnį. Šios išvados kviečia į ateities tyrimus šioje srityje, siekiant toliau tirti, kaip pagerinti savivertę ir, atitinkamai, žmonių seksualinio gyvenimo kokybę.
Apibendrinant, studija, paskelbta "Personality and Social Psychology Bulletin", suteikia vertingą įžvalgą apie savivertės ir seksualinio gyvenimo sąveiką, pabrėždama seksualinės pasitenkinimo svarbą kaip pagrindinį asmeninės gerovės veiksnį. Šios išvados kviečia į ateities tyrimus šioje srityje, siekiant toliau tirti, kaip pagerinti savivertę ir, atitinkamai, žmonių seksualinio gyvenimo kokybę.
