Turinys
- Kaip asmeninės ribos veikia toleranciją
- Poros istorija: Avinas ir Svarstyklės susiduria su visiška netolerancija
- Avinas: netoleruojate pasitikėjimo griovimo
- Jautis: netoleruojate brandos ir įsipareigojimo stokos
- Dvyniai: netoleruojate emocinės ir protinės priklausomybės
- Vėžys: netoleruojate emocinio nejautrumo
- Liūtas: netoleruojate kitų naudojimo siekiant sužibėti
- Mergelė: netoleruojate kontrolės, maskuojamos pagalba
- Svarstyklės: netoleruojate spaudimo ir skubotų sprendimų
- Skorpionas: netoleruojate abejingumo ir vertinimo stokos
- Šaulys: netoleruojate gyvenimo be humoro ir spontaniškumo
- Ožiaragis: netoleruojate pastangų stokos
- Vandenis: netoleruojate uždarumo ir nepagarbaus elgesio
- Žuvys: netoleruojate nedėkingumo ir paniekos tam, kas gera
- Kaip kalbėti apie tai, ko netoleruojate, nežeidžiant ryšio
Stebėkite Patricia Alegsa Pinterest!
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieni žmonės gali nekreipti dėmesio į tam tikrą elgesį, o kitiems tie patys dalykai yra absoliuti riba? Visi turime skirtingų įpročių, žaizdų, vertybių ir poreikių. Astrologija gali pasiūlyti įdomų žvilgsnį į tai, ką kiekvienas ženklas dažniausiai išgyvena kaip tikrą visišką netoleranciją.
Kalbama ne apie kieno nors klijavimą etiketėmis ar impulsyvių reakcijų pateisinimą. Jūsų Saulės ženklas neapibrėžia visos jūsų asmenybės. Įtakos taip pat turi jūsų istorija, auklėjimas, emocinė patirtis ir gyvenimo etapas, kurį šiuo metu išgyvenate. Vis dėlto šių jautrių vietų atpažinimas gali padėti geriau bendrauti, rūpintis savo ryšiais ir suprasti, kodėl kažkas, kas atrodo menka, jus taip stipriai išmuša iš pusiausvyros.
Daugybė ginčų kyla ne dėl blogų ketinimų. Jie kyla todėl, kad du žmonės turi skirtingas ribas ir laiku jų neišreiškia. Svarbu pažinti savąsias. Tačiau taip pat svarbu išmokti jas išsakyti nežeidžiant ir nesiekiant kontroliuoti kito žmogaus.
Kaip asmeninės ribos veikia toleranciją
Sveika tolerancija nereiškia, kad reikia viską kentėti. Ji taip pat nereiškia, kad turite sprogti vos kilus pirmam nesutarimui. Ji reiškia gebėjimą atskirti įprastą skirtumą, elgesį, apie kurį reikia pasikalbėti, ir nuostatą, kuri iš tiesų pažeidžia jūsų vertybes ar gerovę.
Pavyzdžiui, vienam žmogui gali reikėti daugiau tylos ir laiko vienam, o kitam, kad nusiramintų, būtina iškart pasikalbėti. Nė vienas iš šių poreikių nėra neteisingas. Problema atsiranda tada, kai vienas jų išjuokiamas, ignoruojamas arba bandoma primesti vienintelį būdą kurti ryšį.
Paklausti savęs „ar tai mane erzina, nes tai tikra riba, ar todėl, kad paliečia mano nesaugumą?“ gali visiškai pakeisti pokalbį. Jei norite labiau pasigilinti į baimes, kurios kartais suaktyvėja santykiuose, gali padėti straipsnis apie baimes meilėje pagal jūsų Zodiako ženklą.
Poros istorija: Avinas ir Svarstyklės susiduria su visiška netolerancija
Vienoje konsultacijoje, kurią ypač šiltai prisimenu, lydėjau porą: moterį Svarstykles ir vyrą Aviną. Vos jiems atsisėdus priešais mane, buvo aišku, kad tvyro įtampa. Tai nebuvo meilės stoka. Tai buvo nuovargis, kylantis iš jausmo, kad jie nėra suprasti.
Ji ieškojo ramybės, dialogo ir erdvės apmąstymams. Kaskart kilus konfliktui, jai reikėdavo sumažinti įtampą ir rasti švelnų būdą pasikalbėti. O jis buvo tiesus, greitas ir labai atviras dėl to, ką jaučia. Avinui tylėti, kad išvengtų problemos, buvo beveik tam tikra nenuoširdumo forma.
Moteris jautė, kad jos partneris negerbia jos poreikio ramybei. Jis jautė, kad ji visą laiką prašo jo būti diplomatišku ir kad jis negali laisvai išreikšti savęs. Abu kalbėjo apie „visišką netoleranciją“, tačiau turėjo omenyje visiškai skirtingus dalykus.
Tada pasidalijau su jais dažnu santykių pavyzdžiu. Jautis gali menkai toleruoti viską, kas kelia grėsmę jo stabilumui, rutinai ar saugumo jausmui. Skorpionas savo ruožtu ypač intensyviai išgyvena sąžiningumo stoką, abejingumą ar galimą išdavystę. Abu gali mylėti giliai, tačiau jų emociniai pavojaus signalai įsijungia skirtingose situacijose.
Avinas suprato, kad Svarstyklėms spaudimas nedelsiant atsakyti ar balso tono pakėlimas suardo harmoniją, kurios joms reikia, kad jaustųsi saugios. Svarstyklės suprato, kad Avinas ne visuomet siekia ginčytis: dažnai jam reikia aiškumo ir nuoširdaus atsakymo.
Pokytis prasidėjo, kai jie nustojo ginčytis dėl to, kuris teisus, ir pradėjo prašyti to, ko jiems reikia. Jis mokėsi sakyti: „Man reikia apie tai pasikalbėti, bet galime tai padaryti ramiai“. Ji pradėjo išsakyti: „Nenoriu vengti šios temos; man tik reikia kelių minučių susidėlioti tai, ką jaučiu“.
Ši patirtis palieka vertingą pamoką: mylėti nereiškia ištrinti skirtumus, o išmokti nenaudoti skirtumų kaip ginklų. Aiškios ir pagarbiai išsakytos ribos sukuria daugiau artumo nei nutylėjimai, kurie kaupiasi.
Avinas: netoleruojate pasitikėjimo griovimo
(kovo 21 d. – balandžio 19 d.)
Avinas paprastai žavisi tiesiais, drąsiais ir nuosekliais žmonėmis. Jums gali trūkti kantrybės tiems, kurie sėja abejones, menkina kitus ar piktais komentarais bando pakirsti kitų pasitikėjimą.
Jums ištikimybė įrodoma darbais. Jei kas nors kažką pažada, o paskui slepiasi, kalba jums už nugaros ar elgiasi bailiai, jūsų reakcija gali būti labai greita. Iššūkis – neatsakyti vedamiems akimirkos pykčio. Prieš nutraukdami ryšį, paprašykite aiškių paaiškinimų. Jūsų intuicija stipri, tačiau nuoširdus pokalbis gali padėti išvengti nesusipratimų.
Jautis: netoleruojate brandos ir įsipareigojimo stokos
(balandžio 20 d. – gegužės 20 d.)
Jautis vertina stabilumą, pastovumą ir atsakomybės jausmą. Galite prarasti kantrybę su žmonėmis, kurie kartoja vaikišką elgesį, vengia prisiimti atsakomybę už savo sprendimus arba tikisi, kad kiti viską išspręs už juos.
Esate kantrūs, tačiau jūsų kantrybė nėra begalinė. Kai jaučiate, kad vieni stumiate santykius, draugystę ar projektą į priekį, išsenkate. Jums reikia žmonių, kurie kurtų kartu su jumis ir būtų nusiteikę mokytis iš gyvenimo. Tai nereiškia reikalauti tobulumo: tai reiškia stebėti, ar yra tikras noras augti.
Dvyniai: netoleruojate emocinės ir protinės priklausomybės
(gegužės 21 d. – birželio 20 d.)
Dvyniams reikia judėjimo, pokalbių ir keitimosi idėjomis. Jums labai sunku užmegzti ryšį su žmogumi, kuris tampa pernelyg priklausomas, pats nepriima sprendimų ar tikisi, kad būsite vienintelis jo pramogų ir saugumo šaltinis.
Jus traukia smalsūs, savarankiškai mąstantys ir savo gyvenimą turintys žmonės. Norite dalytis, o ne nešti viską ant savo pečių. Jei pajuntate, kad kas nors iš jūsų nuolat reikalauja atsakymų arba negerbia jūsų asmeninės erdvės, galite greitai atsitraukti. Pasistenkite paaiškinti savo laisvės poreikį prieš tiesiog pradingdami: paprašyti erdvės nereiškia nustoti mylėti.
Vėžys: netoleruojate emocinio nejautrumo
(birželio 21 d. – liepos 22 d.)
Vėžys dažnai pastebi gestus, tylą ir emocinę atmosferą patalpoje. Todėl jus giliai paveikia žmonės, kurie išjuokia jausmus, sąmoningai žeidžia kitus ar elgiasi taip, tarsi emocijos nebūtų svarbios.
Jums nereikia, kad visi jaustų taip pat kaip jūs. Tačiau jums reikia atidumo. Iš pirmo žvilgsnio nekaltas sakinys gali jus įskaudinti, jei išgirstate jį pažeidžiamu metu. Jūsų pamoka – pasakyti, kas su jumis vyksta, nelaukiant, kol kitas žmogus tai atspės. Jautrumas nėra silpnybė: tai kompasas, kuriam taip pat reikia ribų.
Liūtas: netoleruojate kitų naudojimo siekiant sužibėti
(liepos 23 d. – rugpjūčio 22 d.)
Liūtas yra dosnus, kai jaučiasi mylimas ir vertinamas. Tačiau visiškai netoleruojate tų, kurie žemina, atstumia ar naudoja kitus žmones kaip pakopas kurdami sėkmės įvaizdį. Jums svarbu spindėti, taip, tačiau kilniai, kartu su kitais ir nuoširdžiai.
Jus nuvilia ambicija be empatijos. Jums labiau patinka būti tarp ištikimų žmonių, gebančių švęsti savo ir kitų pasiekimus. Atminkite, kad jūsų didelė širdis neprivalo likti ten, kur nėra abipusiškumo. Mokėjimas atsitraukti nuo žmogaus, kuris žiauriai su jumis varžosi, taip pat yra savivertė.
Mergelė: netoleruojate kontrolės, maskuojamos pagalba
(rugpjūčio 23 d. – rugsėjo 22 d.)
Mergelė gali būti organizuota, dėmesinga detalėms ir labai linkusi padėti. Vis dėlto greitai pastebite, kai kas nors nori kontroliuoti kiekvieną kito žmogaus gyvenimo aspektą. Perdėtas kontroliavimas, nuolatinė kritika ir neprašyti patarimai gali jus labai išvarginti.
Žinote, kad padėti nereiškia spręsti už kitą. Todėl jums nemalonu, kai kas nors įsiveržia, tikrina, primeta savo valią ar neleidžia kitiems mokytis iš savos patirties. Tai taip pat gera proga švelniai pažvelgti į save: patirdami stresą, galite netyčia pernelyg taisyti kitus. Jei atpažįstate save, šis straipsnis apie Mergelės perfekcionizmą ir sunkumą paleisti kontrolę gali pasiūlyti naudingų idėjų.
Svarstyklės: netoleruojate spaudimo ir skubotų sprendimų
(rugsėjo 23 d. – spalio 22 d.)
Svarstyklėms prieš priimant sprendimą reikia įvertinti, pasikalbėti ir pajusti, kad yra pusiausvyra. Todėl galite stipriai atstumti tuos, kurie spaudžia, reikalauja tuoj pat atsakyti ar kiekvieną reikalą paverčia skubiu.
Tai nereiškia, kad nemokate apsispręsti. Dažnai jums reikia laiko įžvelgti niuansus ir apsvarstyti, kaip pasirinkimas paveiks visus susijusius žmones. Jūsų iššūkis – neatidėlioti amžinai, bijant sukelti nepatogumų. Galite paprašyti laiko, nepalikdami kito žmogaus nežinioje: „Aš tai apgalvosiu ir rytoj tau atsakysiu“ yra aiški ir maloni riba.
Skorpionas: netoleruojate abejingumo ir vertinimo stokos
(spalio 23 d. – lapkričio 21 d.)
Skorpionas atsiduoda intensyviai, kai pasitiki. Jis gali prisiminti smulkmenas, palaikyti sunkiais momentais ir būti labai giliai šalia. Todėl jus žeidžia, kai tai, ką darote, laikoma savaime suprantamu dalyku arba kai kas nors atrodo abejingas jūsų pastangoms.
Jūs neieškote nuolatinių aplodismentų. Jums reikia abipusiškumo, dėmesio ir emocinio nuoširdumo. Kai to nerandate, galite staiga užtrenkti duris, kad apsisaugotumėte. Prieš nutildami, pabandykite išsakyti, koks gestas ar požiūris jus įskaudino. Įvardyti žaizdą yra sveikiau nei paversti ją slaptu išbandymu kitam žmogui.
Šaulys: netoleruojate gyvenimo be humoro ir spontaniškumo
(lapkričio 22 d. – gruodžio 21 d.)
Šauliui reikia prasmės, nuotykių ir erdvės kvėpuoti. Jums sunku gyventi šalia žmonių, kurie viską dramatizuoja, nelanksčiai laikosi taisyklių arba nepalieka vietos juokui ir netikėtumui.
Jus traukia tie, kurie rimtai žiūri į tai, kas svarbu, tačiau nepaverčia kiekvienos dienos našta. Jums spontaniškas išėjimas, linksmas pokalbis ar planų pakeitimas gali grąžinti gyvenimui energijos. Iššūkis – suprasti, kad ne visi neapibrėžtumą išgyvena taip kaip jūs. Kviesti tyrinėti galite, bet neverskite nieko sekti jūsų tempu.
Ožiaragis: netoleruojate pastangų stokos
(gruodžio 22 d. – sausio 19 d.)
Ožiaragis gerbia discipliną, įsipareigojimą ir gebėjimą laikytis tikslo net tada, kai dingsta pradinis įkvėpimas. Todėl jums sunku suprasti žmogų, kuris neįsitraukia, viską meta susidūręs su pirmąja kliūtimi ar laukia rezultatų neįdėdamas energijos.
Jums reikia jausti, kad artimi žmonės turi tikslą. Tačiau nepamirškite, kad kiekvienas išgyvena skirtingus etapus. Kartais už tariamo impulso trūkumo slypi nuovargis, baimė arba tikslas, kuris jau nebeturi prasmės. Galite prašyti atsakomybės, bet nevertinkite žmogaus vertės vien pagal jo produktyvumą.
Vandenis: netoleruojate uždarumo ir nepagarbaus elgesio
(sausio 20 d. – vasario 18 d.)
Vandenis vertina intelektą, autentiškumą ir pokalbius, kurie praplečia akiratį. Jus labai erzina žmonės, kurie laikosi įsikibę prietarų, atsisako mokytis arba su panieka elgiasi su kitais vien todėl, kad šie mąsto kitaip.
Jūsų tolerancija išsenka, kai pastebite sąmoningai pasirinktą neišmanymą: nuolatinį atsisakymą klausytis, persvarstyti savo nuomonę ar gyventi kartu su įvairove. Visiškai pagrįsta norėti atsiriboti nuo žalingų nuostatų. Tik stenkitės neatsakyti pranašumo jausmu. Idėja gali būti klaidinga, tačiau žmogus dėl tos klaidos neturi būti visiškai į ją sutapatintas.
Žuvys: netoleruojate nedėkingumo ir paniekos tam, kas gera
(vasario 19 d. – kovo 20 d.)
Žuvys dažnai mato grožį, galimybes ir gerumą net sudėtingose situacijose. Todėl jums skaudu būti šalia žmogaus, kuris dėl visko skundžiasi, menkina nuoširdžius gestus ar nemoka vertinti to, ką gauna.
Jūsų atjauta yra nuostabi, tačiau ji neturėtų paskatinti jūsų gelbėti žmonių, kurie nenori pripažinti to, kas gera jų gyvenime, nei prisiimti atsakomybės už savo sprendimus. Dėkingumas nereiškia problemų neigimo. Jis reiškia nepamesti iš akių paramos, galimybių ir meilės, kurios iš tiesų yra.
Kaip kalbėti apie tai, ko netoleruojate, nežeidžiant ryšio
Žinoti kiekvieno ženklo įpročius ar ribas gali būti vartai į savęs pažinimą, tačiau tai niekada neturėtų tapti pasiteisinimu blogai elgtis su kitu žmogumi. Kai tam tikras elgesys jums tampa per sunkus, pabandykite kalbėti iš savo patirties, o ne kaltinti.
- Užuot sakę „Tu visada darai tą patį“, pabandykite: „Kai taip nutinka, jaučiuosi nepakankamai svarbus“.
- Apibūdinkite konkretų elgesį, kuris jus paveikė. Venkite pulti kito žmogaus asmenybę.
- Prašykite įmanomo ir aiškaus pokyčio, o ne minčių skaitymo.
- Išklausykite atsakymą. Galbūt už tokio elgesio slypi kitoks poreikis.
- Jei modelis kartojasi ir jus žeidžia, tvirtai laikykitės savo ribos.
Sveikiausi santykiai nėra tie, kuriuose niekada nebūna trinties. Tai santykiai, kuriuose abu gali pasakyti „man skauda“, „man to reikia“ ir „iki čia galiu“, nebijodami būti išjuokti. Jūsų ženklas gali parodyti, kur įsijungia jūsų pavojaus signalai; emocinė branda padeda pasirinkti, ką daryti, kai jie įsijungia. ✨